虎去雄风在，兔来喜气浓，致远学校初二3班2022一2023年寒假《致家长的一封信》

鄢来东

孩子

寒假

寒假作业

健康

完成

家长

作业

注意

学习

预习

致家长的一封信

尊敬的家长朋友： 您好！

虎跃前程去，兔携好运来！即将告别难忘的2022，迎来充满希望的2023，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。

根据上级有关精神和当前社会面疫情发展形势，考虑教育系统实际，对本学期期末安排进行适当调整:

（一）中小学线上直播和线下混合式教学至12月30日止，结束线上直播和线下混合式教学即放寒假。

（二）期末考试适时调整，一、二年级本学期不进行期末考试；三、四、五、六、七、八、九年级采用过程性评价方式结合课堂表现、平时作业完成综合评定。

寒假是孩子们回归家庭、走进生活、服务社会、履行责任、学习实践、提升素质的良好时机，为了使孩子能够度过一个平安、健康、愉快有意义的寒假，特向各位家长提出如下温馨提示，期待您一如既往的支持和配合。

防疫安全

当前，国内新冠肺炎疫情防控形势依然严峻。疫情之下，每个人都是自己健康的“第一责任人”。因此，守护好个人健康，是对自己负责、对家庭负责，也是对全社会负责。

请您跟孩子一起，自觉践行健康生活方式，戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离，尽量减少前往人群聚集场所。加强健康监测，有身体不适时，及时就医。

√NO.1假期做好自我防护。非必要不前往人员密集场所，尽量不扎堆、不聚集，不串门、少聚餐。在公共场所、人员密集场所、乘坐公共交通时，全程规范佩戴口罩。

√NO.2科学强身健体科学合理饮食，积极参加体育锻炼，提高身体抵抗能力。

居家安全

1.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。电器使用完毕后应拔掉电源插头。插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。

3.在使用电热毯时，睡时一定要拔掉电源;电热毯不要折叠使用，不能直接放在身下，需要在电热毯上放一层薄褥子，以免电热毯发生漏电时对人体造成伤害。

4.安全用火。使用煤气等明火要做到人离火熄。正确使用、经常检查燃气设施和用具，发现燃气泄漏，迅速关阀门、开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。

5.常见的灭火方法：用水灭火、用东西盖住灭火、用沙灭火。当遇到不可控制的火势要及时逃生、拨打119报警。

1.饮食保持规律。饮食有规律，三餐要固定；早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少；不挑食，不暴饮暴食。

2.注意荤素搭配。饮食结构要合理，荤素搭配保证营养均衡；食物要新鲜，每餐现做，保证健康；饮食要清淡，低盐少油。

3.把控好零食关。临近吃饭时不能让孩子吃零食，以免影响孩子正常用餐；吃零食要选择健康的零食，应少吃膨化食品；给孩子选择零食，应选质量好的、品牌的，还要看保质期。不购买流动摊贩售卖的三无食品，不吃腐烂变质的食品。

4.注意个人卫生。坚持饭前饭后洗手，防止细菌从手上进入饭里面；外面就餐时，不与别人共用碗筷、饮水杯子等；吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动；饭后要刷牙漱口，保持牙齿的健康。

长时间居家难免会产生的情绪低落、内心抑郁或心理恐惧的情况，家长要及时关心、耐心与孩子沟通，或引导其通过已开通的各级心理辅导热线、咨询平台寻求帮助，也可以寻求学校的心理教师和班主任老师的帮助。防止学生因心理问题而导致极端事件发生。

加强体育锻炼也是保持健康心理，预防疾病的关键，居家时可以加强体育锻炼，增强免疫力。同时要注意以下几个方面：

1.注意保暖，防止受凉。

2.运动前做好充分的准备活动。

3.及时补充水分。

4.不宜空腹运动。

5.运动时注意空气流通。

出行安全

1．不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。

2．孩子不满12周岁不得骑自行车上路，不满16周岁不得骑电动车上路。

3．骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍。横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。

4．提高警惕，防范冰雪天气路滑导致交通事故。

网络安全

1.公共WiFi：公共场所尽量不使用无需密码的免费WiFi。使用WiFi登录网银或者支付宝时，可以通过专门的APP客户端访问。

2.社交媒体：在微博、QQ空间等社交网络要尽可能避免透露或标注真实身份信息。朋友圈晒照片，一定要谨慎。不与网络上的陌生人聊天。

3.网络调查：参与此类活动前，要选择信誉可靠的网站认真核验对方的真实情况，不要贸然填写导致个人信息泄露。

4.健康上网拒绝诱惑：文明、绿色、健康上网，浏览正规的网站和栏目，非正规小网站的信息不要轻信。

5.防范电信诈骗：提高警惕，增强自我保护意识和辨别是非的能力，不轻信陌生人，注意防盗、防诈骗。尤其是注意防范电信诈骗，及时下载“国家反诈中心 APP”并完成注册登录。不轻信陌生电话、短信、微信等。警惕各种“刷单”“淘宝退款”“游戏充值”等骗局，不乱点击来历不明的链接，谨防兼职实习受骗。请同学们学习了解电信诈骗的防范知识，提高防骗意识，谨防电信网络诈骗；

文明礼仪

教育孩子走亲访友、外出活动时，要尊老爱幼、遵守公共道德。帮助孩子养成良好的行为习惯，做一个举止温文尔雅、谈吐有修养的好学生。

【自主学习】

教育孩子在家必须有计划并认真、细致地完成寒假作业。做好阅读计划，多读有益身心的课外书籍，开阔视野、拓展知识。

寒假作业

语文寒假作业

1.完成老师发的八上周报

2.语文复习卷3张

3.阅读名著《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》并写读书笔记和读后感。

4.《快乐寒假》

数学寒假作业

1.完成《快乐寒假》中的数学作业，少年智力报八上数学期末总复习各章节试卷。

2.预习北师大版八下数学:

第一章 三角形的证明。

第二章 一元一次不等式与一元一次不等式组。

第三章 图形的平移与旋转。

第四章 因式分解。

英语寒假作业

1.完成《快乐寒假》中的英语作业并加强八上英语已学单词的背诵与默写。

2.预习八下英语的知识，会读会写八下英语单词。

物理寒假作业

1.完成《快乐寒假》中的物理作业。

2.预习八下物理知识内容:

第七章力。

第八章运动和力。

第九章压强

史、地、生寒假作业

1.完成《快乐寒假》中的作业。

2.预习下册知识内容。

【社会实践】

根据学校政教处和团委2023年1、2月份“知行并进，文明创建”“争做新时代好队员”主题教育要求，积极组织孩子参与力所能及的志愿活动和社区服务，大力弘扬关爱行动、中华民俗传承行动。(搜集春节的资料，了解春节的风俗，创意完成特色作业)。

（1）拍一拍或录一录“欢乐春节 幸福家庭”的相片或视频。

（2）读一本红色经典图书或发现一个家风故事。

（3）创意制作春节味的作品（制作一个红灯笼、写春联、剪纸、扇子上画有年味的画或写对联等，可选择任意一两种完成)。

（4）参观科技馆，博物馆，重点工程，大型企业等，让孩子关注科技发展，了解科技发展。增强孩子的科技意识，创新精神和实践能力，传播科技理念，提高科学素养。使孩子既能身心愉快地过好假期，又能适当地学习，增长知识，更好地迎接新学期的到来。

尊敬的家长:

孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要长辈们无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好子女的教育与管理工作：

1、及时检查孩子完成作业情况，督促并指导孩子在假日中坚持每天练字。

2、让孩子坚持以活动、休息、学习相结合。

3、积极创造有利于孩子学习和上进的环境，让孩子适当的阅读能帮助孩子学习的书籍和资料。保证孩子在活动之余，能够补充一些课外知识。以培养孩子们爱读书，勤学习的好习惯。

最后，福田致远学校全体教师在此提前祝愿所有的家长朋友们新春快乐，万事大吉!预祝全体同学们度过一个安全、充实、愉快的寒假！