<p class="ql-block" style="text-align:center;">世界无烟日本来是定在每年的4月7日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但从1989年就改为每年的5月31日了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因为第二天是国际儿童节，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望下一代免受烟草危害！</p> 烟草威胁环境 烟草危害健康 <p class="ql-block"> 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。</p> 吸烟危害儿童健康 <p class="ql-block"> 相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的。</p><p class="ql-block"> 第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。</p><p class="ql-block"> 第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。 </p><p class="ql-block"> 第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。</p><p class="ql-block"> 第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。</p><p class="ql-block"> 第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。</p> 如何控烟 <p class="ql-block">每天努力一点点，无烟环境靠大家！</p><p class="ql-block"> 当烟瘾强烈时，可以喝水、吃点零食，找一些有意思的事情来做，分散对烟瘾的注意力；</p><p class="ql-block"> 1.延迟吸烟，想抽烟时告诉自己等10分钟，想点烟时，告诉自己再等等，使烟瘾变得没有那么强烈；</p><p class="ql-block"> 2.重复的深呼吸，缓解压力，减少咖啡因和酒精的摄入，经常刷牙保持口腔清新；</p><p class="ql-block"> 3.培养新的生活方式和习惯，感兴趣的爱好、运动等，对纠正吸烟习惯效果都非常好</p> 禁烟倡议 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为了给孩子营造一个健康舒适的成长环境，为了让你我拥有一个无烟清洁的绿色家园，宁静之都德慧幼儿园特向您发出如下倡议：</p><p class="ql-block"> 一、从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。</p><p class="ql-block"> 二、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟，拥有一个健康的生活环境。</p><p class="ql-block"> 三、绝不在孩子的学习或游戏场所吸烟、使他们免受遭受被动吸烟的危害。</p><p class="ql-block"> 四、在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 五、幼儿园门口接送等待孩子时刻，请控制自己抽烟的不良习惯，坚决做到不吸烟。</p><p class="ql-block"> 六、以身示范，教育孩子远离烟草，自觉拒绝、抵制吸烟诱惑。</p><p class="ql-block"> 七、自觉接受孩子的监督，养成健康文明的生活方式。</p><p class="ql-block"> 让我们立即行动起来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害，珍爱生命。为创建一个没有烟害的文明、清新的家园而共同努力！</p>