<p class="ql-block"> 跳绳是一项传统的体育运动，器材简单小学生重要的体育锻炼项目。跳绳能够增强身体的灵敏性、协调性、平衡功能，能够锻炼手眼协调 能够使上肢和下肢的力量得到更好的发展。</p> <p class="ql-block"> 秋日下午的暖阳明媚而温暖。伴随着秋风，孩子们来到操场，放飞身心，精神抖撒的准备着，在体育老师的组织下，有序开展热身活动，讲授跳绳中的注意事项。</p> <p class="ql-block"> 本学期教会学生跳绳的基本动作及要领等，使学生掌握更多的跳绳技巧；在训练过程中采取由简入难、循序渐进的方法来进行教学；每周一和周二下午5：20-6：00在操开展花样跳绳训练活动，锻炼学生身体素质，提高学生跳绳技能。</p> <p class="ql-block"> 为了提升同学的学习热情和积极性，我们在课堂中会采取不同的方式让同学们喜欢上跳绳，喜欢上体育锻炼，从而使身体得到全面的锻炼。</p> <p class="ql-block"> 一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒。</p> <p class="ql-block"> 一张张挂着汗水的笑脸和一个个跃动的身影中姿意绽放。</p> <p class="ql-block"> 彩绳翻飞，满载而归孩子们在跳绳过程中增强了体质，品尝了运动来的快乐，还收获了健康。更加获得了练习跳绳，锻炼身体，强健体魄后磨练的意志，最终提升综合素质。</p> <p class="ql-block"> 我校将继续围绕培养学生兴趣，以丰富多样的课后服务为抓手，真正让"双减"政策和"五项 管理"全面落地，不断提高学生核心素养，切实减轻学生过重课业负担，促进学生全面健康成长。</p> <p class="ql-block">编辑：王朝红</p><p class="ql-block">审核：林小妹</p>