<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！瑞虎辞旧岁，玉兔迎新春！我们即将告别难忘的2022，迎来充满希望的2023，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。为了使您的孩子在家能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，现将寒假注意事项及有关安排告知与您，期待您一如既往的支持和配合。</p> 一、放假时间 <p class="ql-block"> 结合郑州市当前疫情形势和教育教学工作实际，郑州市教育局对本学期中小学和幼儿园期末教育教学工作进行优化调整：</p><p class="ql-block"> 七、八年级于2022年12月31日开始放寒假；</p><p class="ql-block"> 九年级于2023年1月14日开始放寒假。寒假于2023年2月6日止，2月7日正式上课。希望家长、同学们记清时间，按时到校。</p> 二、假期防疫指南 <p class="ql-block">1.科学佩戴口罩</p><p class="ql-block">出门要戴口罩，这是保护自己，也是保护家人，更是保护他人，是最基本的责任体现。现在是冬天，出门戴个口罩，并不会给人带来多大不便。</p><p class="ql-block">2.保持手部卫生</p><p class="ql-block">当我们外出回家时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。</p><p class="ql-block">请牢记洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p><p class="ql-block">3.增加防范意识</p><p class="ql-block">排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。注意咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具养成用公筷习惯。</p><p class="ql-block">近期，减少前往人员密集场所，减少参加人员聚集活动，减少乘坐公共交通工具，避免碰触高频接触的公共物品表面。</p><p class="ql-block">4.主动接种疫苗</p><p class="ql-block">接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施。应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种，做到“应接尽接”。</p><p class="ql-block">5.锻炼身体增强体质</p><p class="ql-block">加强身体锻炼，均衡膳食，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，避免受凉。</p><p class="ql-block">6.主动学习健康知识</p><p class="ql-block">主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持沟通和学习，不焦虑、不大意、不恐慌、不麻木、不信谣、不传谣。</p> 三、假期安全指南 <p class="ql-block">1.请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。中小学生未达法定年龄，不得擅自骑自行车（或电动车）在公路上或大路上行驶。</p> <p class="ql-block">2.提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸、中毒、触电、和火灾等事故发生。</p> <p class="ql-block">3.教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。如发现流感症状，应立即到正规医院就诊，</p> <p class="ql-block">4.注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。不买过期、变质食物和“三无”产品。</p> <p class="ql-block">5.放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，以防事故的发生。</p> <p class="ql-block">6.严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池玩耍溜冰，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。</p> <p class="ql-block">7.防诈骗：提高防范意识，不泄露个人隐私，不要轻信他人，不贪图小便宜，未经电话核实不随意转账、打开各种链接等，守好钱袋子，防止上当受骗。同时注意防盗和防走失教育，教会孩子紧急时拨打110报警电话。</p> <p class="ql-block">8.防范欺凌和暴力伤害，校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生，通过案例来看，假期也可能发生。寒假期间，家长要做好孩子的教育，知道孩子的行踪，避免孩子与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。学生本人在遇到他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告。预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。</p> 四、加强法制教育 <p class="ql-block"> 要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧等不安全场所；教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；严谨孩子沉溺于网络游戏；严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；教育孩子不与不良人员来往；增强孩子防盗、防骗意识。</p> 五、寒假学习建议 <p class="ql-block">1、作息。每天具体的作息时间，从早上起床到晚上休息，每一个时间段都应该做好规划。</p><p class="ql-block">2作业。每天按计划完成寒假作业，不但包括各个学科的作业，还要完成德育、劳动学习、实践作业。</p><p class="ql-block">3、时事。关心时事、关心社会。可以通过报纸、电视或者新国广播了解关注。</p><p class="ql-block">4、沟通。加强与父母的交流，每天可以在餐桌或者饭后与父母做必要的交流。</p><p class="ql-block">5、劳动。每天做力所能及的家务，帮助父母减轻负担，自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">6、健身。除完成体育寒假作业外，要多参与丰富多彩的体育活动，锻炼强健的体魄。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您多关注孩子的学习、生活和健康，与他们多交流多沟通。相信在您的教育和关爱下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假。</p><p class="ql-block"> 最后，祝您及您的家人新春愉快，阖家幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">郑州市二七区马寨二中</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年12月31日</p><p class="ql-block"><br></p>