<p class="ql-block"> 一切都来的那么猝不及防、出人意料。</p> 12🈷️21日（周三） <p class="ql-block"> 正常上下班，睡觉前我和Q老师说感觉嗓子里有块肉有点疼，以防万一等一下先吃包药+运动运动就睡觉（和之前的“幻阳症”一样，已经出现很多次了，就没太上心）</p><p class="ql-block"> 好家伙，一躺下就瑟瑟发抖，缩成一团，到后半夜，又冷又热，手脚就是冰火两重天，我意识到应该是发烧了，还伴随着无处安放的全身疼痛，翻来覆去都一样，（看到网上有人说“像开三指一样痛，像打了安乐死的母猪一样、被牛踩……”）反正就是疼到想哭、很想把自己打晕，简直就是度分如年，痛感太过于清晰，一直盼不到天亮 ，隔壁楼里的孩子应该也是发烧了，哭得撕心裂肺，我瞬间完全理解了那天哭唧唧找我请假的娃了。</p> 12🈷️22日（周四） <p class="ql-block"> 到了天亮又有什么作用呢，该烧的它依然烧。</p><p class="ql-block"> 打个电话请完假，挣扎着爬起来喝点热水（终于理解了网上180的大汉去往卫生间的路走出了剖腹产的感觉）真的是举步维艰，抗原一测，两道杠。</p><p class="ql-block"> 吃了两粒可立克（之前去买药没有买到“布洛芬”那些，只买到了这个降低烧的），看见网上说没有药能治疗，只能缓解，我就很放心了）。身体不支持久坐，又回去躺下了，睡是睡不着的，又经历了一遍昨晚的痛苦，双手连手机都拿不稳，偏偏今天电话又多😭</p><p class="ql-block"> 专家说要补充营养，多吃蛋白质丰富的东西，食欲是完全没有的，一天就是喝水+吃几个猕猴桃🥝</p><p class="ql-block"> 睡前吃了两颗G老师投的莲花清瘟。</p><p class="ql-block">（反正就是体温计也没买到一个，所以咱也不知道是烧到了几度，很好，就这样稀里糊涂的一直烧）。</p> 12🈷️23日（周五） <p class="ql-block"> 好高兴，昨晚虽然4：00就醒了，但是烧已退，只剩身体疼痛了。临近天亮，还出了一身汗。今天状态比昨天好太多，起床没有昨天费力，于是没有吃药，依然没有胃口，又吃猕猴桃，挣扎了好久出门做了个核酸，晚上结果出：阳。今天的症状变成了一阵一阵抽搐像触电的疼，还是想把自己打晕。</p> 12🈷️24日（周六） <p class="ql-block"> 昨晚睡眠已恢复正常，早上起来身体依然一阵一阵疼，没有吃东西的欲望，但感觉要吃一点，翻遍美团没有任何欲望。专家说，管它什么东西，以补充能量为主，打开一包辣条试试，完蛋了，连平时最爱吃的辣条都没感觉了😭。疼痛有点剧烈，吃了一包Q老师投的头痛粉，继续躺下。睡一觉起来不疼了，浑身轻松，高兴极了，打扫了一波卫生，感觉自己真的好了。L老师说不要高兴太早，是幻觉。我调试了一下心情，怕奥密克戎见不得开心，毕竟还是怕了它。</p> 12🈷️25日（周天） <p class="ql-block"> 痛感消失，鼻塞+咳嗽(都是偶尔)+嗓子疼，小问题，不打算吃药了，泡了一罐柠檬水（以前时不时就和柠檬水，关键时候真的超级不想喝），已经码出了以上文字✌（感觉自己好了）</p><p class="ql-block"> 高兴太早，睡了个午觉起来（不，严格地说，去睡午觉的时候发现头有点不对劲），睡了好几个小时起来，嗯，头不是我的了，又晕又重，昏昏沉沉（😭，我还以为我好了）</p> 12🈷️26日（周一） <p class="ql-block"> 昨晚顶着头晕，备了今早要上的课。</p><p class="ql-block">失眠了，入睡困难，救命啊……继续翻过来翻过去……头也不争气，嗯，好像用被子蒙起来好受些，怎么回事，想吐😭挣扎挣扎中，不知道什么时候终于睡着了，半夜迷迷糊糊中胃很是不舒服……</p><p class="ql-block"> 早上，上了两节课，就感受到自己很虚了，中途喝了无数杯水，差点就要趴下了。下课后，头又开始晕，还想吐😭</p><p class="ql-block">这个状态真难受，一整天有气无力，懒洋洋，做事提不起劲，书都看不下去，瞬间很羡慕那些感染了“学习株”的朋友</p><p class="ql-block">晚上的时候我感觉我好了，还做了家务，打扫了卫生，做家务的时候还顺带收听了新闻联播，还追了两集剧。总之就是除了鼻子不通气，嗓子有点疼以外，其它一切都挺正常的。我真怀疑做家务克奥密克戎🤭（因为上一次觉得自己要好了也是打扫了卫生），希望这一次是真的要好了。</p><p class="ql-block"> 在这一天，我的很多同事也纷纷发烧了……（有点担心那些上老和下小……）</p><p class="ql-block"> 希望明天更好一些吧。</p> 12🈷️27日（周二） <p class="ql-block"> 昨晚睡梦中嗓子巨痒，干咳到快要窒息。可能咳了一阵后它良心发现，觉得我实在该睡觉，去祸祸别人了。</p><p class="ql-block"> 白天，一切正常，除了上课嗓子有点哑。</p><p class="ql-block"> 倒了之前浪费了我很多蜂蜜冰糖泡的柠檬水，泡了一壶茶，果然茶水才是正解。</p><p class="ql-block"> 我终于快要好了（计算着时间，七天之期也快到了，什么招也应该放完了），你能出门但你选择不出门和你不可以出门，你可以吃东西但你不想吃和你完全没胃口但觉得该吃完全是不同的感觉，自从沾染病毒以来就没有食欲了，好怕自己战胜病毒后饿倒，除了那天出门做核酸好久没有出门了，待我转阴，我就要隔着口罩去感受一下外面的气息，我怕太久不出门，把我太“宅”这事坐太实不太好😀</p><p class="ql-block"> 奥里给，坚持住，马上胜利✌</p> 12🈷️28日（周三） <p class="ql-block"> 没症状了，应该好了。坐等明天核酸验证。（又错过一场老家的大雪）</p> 12🈷️29日（周四） <p class="ql-block"> 上课时间+天太冷，终究没有勇气出门做核酸，最终洗了个澡，浑身轻松，很舒服。我的“杨康”之路在此画上句号。</p> 写在最后 <p class="ql-block"> 我后面才知道一个人持续高烧挺危险的，所以严重还是要去就医。</p><p class="ql-block"> 来自家人、伙伴、同事的关心会缓解一些心里的痛苦，但是疼痛终究不会减少，也无法分担无法共享，终究要靠自愈。所以，以后，一定要坚持运动，健康饮食，爱惜自己的狗命。</p><p class="ql-block"> 【专家说】杨康后不能马上投入激烈的运动，容易诱发心肌炎有生命危险，恢复2-3周后在逐渐运动。</p><p class="ql-block"> 希望大家正在阳的症状轻一些，没阳的晚点阳，阳过的不要二重阳。</p>