<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block">您好！弹指一挥间，2022年已接近尾声，2023年即将到来，但全国各地也迎来了“新十条”发布后的第一波感染高峰。这给我们所有人都敲响了警钟——坚持个人防护，一刻都不能松懈！保护孩子，是我们义不容辞的责任！</p><p class="ql-block">请家长仔细阅读这份防疫安全教育告家长书，严格落实，保障孩子的假期安全，度过一个健康、平安的假期！</p> <p class="ql-block">个人篇：坚持防护不松懈</p><p class="ql-block">1.口罩要继续戴</p><p class="ql-block">外出时候，公共场所，正确佩戴口罩。</p><p class="ql-block">新冠不退，口罩不摘，减少交叉感染。</p><p class="ql-block">2.双手要经常洗</p><p class="ql-block">饭前便后，触摸口鼻，洗手或手消毒。</p><p class="ql-block">外出返家，接触物品，彻底清洁双手。</p><p class="ql-block">3.社交距离要留</p><p class="ql-block">排队候车，参观购物，保持安全距离。</p><p class="ql-block">密集场所，密闭空间，尽量避免逗留。</p><p class="ql-block">4.注意个人卫生</p><p class="ql-block">咳嗽喷嚏，不对着人，用纸巾遮口鼻。</p><p class="ql-block">早晚刷牙，勤换衣物，不能随地吐痰。</p> <p class="ql-block">外出篇：减少聚集不扎堆</p><p class="ql-block">1.减少外出频次</p><p class="ql-block">老人小孩，减少外出，不要探亲访友。</p><p class="ql-block">确需外出，如需返乡，做好全套防护。</p><p class="ql-block">2.避开人流高峰</p><p class="ql-block">提前预约，错峰出行，携带防护用品。</p><p class="ql-block">公共场合，不要扎堆，排队时守距离。</p><p class="ql-block">3.乘车做好防护</p><p class="ql-block">有序排队，保持距离，全程不摘口罩。</p><p class="ql-block">不吃东西，不摸物品，加强自我保护。</p><p class="ql-block">4.堂食不要攀谈</p><p class="ql-block">错时错峰，不要拥挤，选择通风餐馆。</p><p class="ql-block">隔位就坐，公筷公勺，缩短用餐时间。</p> <p class="ql-block">家庭篇：清洁防疫两手抓</p><p class="ql-block">1.回家做好消毒</p><p class="ql-block">外套鞋子，单独放置，挂通风处晾晒。</p><p class="ql-block">脏污口罩，包好丢弃，第一时间洗手。</p><p class="ql-block">2.不要共用物品</p><p class="ql-block">毛巾床单，水杯牙刷，家人间分开用。</p><p class="ql-block">用餐时候，使用公筷，避免密切接触。</p><p class="ql-block">3.清洁要做到位</p><p class="ql-block">开窗通风，收拾房间，做好清扫保洁。</p><p class="ql-block">桌面台面，窗门把手，酒精擦拭消毒</p><p class="ql-block">4.及时储备物资</p><p class="ql-block">生活物资，防护物资，可以适当储备。</p><p class="ql-block">退烧药物，咳嗽药物，药品备而不囤。</p> <p class="ql-block">预防篇：增强免疫要抓紧</p><p class="ql-block">1.保持规律作息</p><p class="ql-block">告别熬夜，早点睡觉，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block">睡前泡脚，听听音乐，可以促进睡眠。</p><p class="ql-block">2.坚持一日三餐</p><p class="ql-block">合理搭配，注意营养，三餐定时定量。</p><p class="ql-block">少油少盐，生冷少吃，平时细嚼慢咽。</p><p class="ql-block">3.适当锻炼身体</p><p class="ql-block">身体强壮，抵抗力高，病程相对较短。</p><p class="ql-block">锻炼身体，增强免疫，自愈力也很强。</p><p class="ql-block">4.尽快接种疫苗</p><p class="ql-block">老人儿童，应接尽接，早接种早获益。</p><p class="ql-block">符合条件，尽快接种，完成加强免疫。</p> <p class="ql-block">假期篇：安全娱乐两不误</p><p class="ql-block">1.防止家中意外</p><p class="ql-block">安全用电，注意防火，藏好尖锐利器。</p><p class="ql-block">严禁攀爬，防止坠落，加建护栏防盗。</p><p class="ql-block">2.安全文明出行</p><p class="ql-block">进路口时，注意看灯，红灯停绿灯行。</p><p class="ql-block">步行时候，避让车辆，不追逐不打闹。</p><p class="ql-block">3.学习不能落下</p><p class="ql-block">自觉学习，复习巩固，认真完成作业。</p><p class="ql-block">坚持阅读，培养兴趣，增加智慧知识。</p><p class="ql-block">4.娱乐也要适度</p><p class="ql-block">玩玩手机，看看电视，不妨约法三章。</p><p class="ql-block">以身作则，行胜于言，家长做好榜样。</p> <p class="ql-block">倡议篇</p><p class="ql-block">请家长们、孩子们当好自己健康的“第一责任人”：</p><p class="ql-block">①不麻痹、不大意，坚持做好防护</p><p class="ql-block">②戴口罩、要坚持，加强自我保护</p><p class="ql-block">③打喷嚏、讲礼仪，可以保护他人</p><p class="ql-block">④勤洗手、讲卫生，保健康护身体</p><p class="ql-block">⑤不聚集、一米距，于人于己有益</p><p class="ql-block">⑥讲科学、强免疫，保持良好心态</p><p class="ql-block">在这场战“疫”里，让我们科学应对、坚定信念，共同期待春暖花开那一天！</p>