<p class="ql-block">各位家长大家好：</p><p class="ql-block"> 首先向各位家长表达我深深的谢意，感谢你们这学期对我工作的支持，能够和你们的孩子一起学习、生活、成长，我感到非常的荣幸。这一学期对我们每个人来说都是特别的难忘，我们一起经历了许多！网课今天结束！孩子们明天开始他们的寒假生活，今天在这里开一个线上家长会，我要讲的内容如下：</p><p class="ql-block"> 一、寒假放假时间：2022 年 12 月 31 日(周六)学生开始放寒假；收假时间学生 2023 年 2 月 12 日收假报到，2 月 13 日上课。开学前一周请您密切关注班级群信息，做好开学准备工作。</p><p class="ql-block"> 二、寒假作业布置。1、语、数以科任老师的布置为准。2、课外书阅读，每天阅读1小时，挑自己喜欢的绘本或参照老师推荐推荐一些适合二年级孩子读的课外书。3、德育活动作业制作榜样卡开学交给我。4、劳动作业每天帮助父母做一些力所能及的家务，做一道菜，学会搓汤圆并拍照，开学交给老师。5、育锻炼方面由副班李尧老师把体育锻炼的要求给大家讲一下。</p><p class="ql-block"> 三、安全教育1、交通安全。2、消防安全。3、食品安全。4、居家安全。5、防溺水。</p><p class="ql-block"> 四、疫情防控：1科学戴口罩。2、养成个人良好卫生习惯。3、积极参加体育锻炼。4、假期注重孩子的营养和健康，重点是有效的家庭教育和培育良好家风。</p><p class="ql-block"> 五、家长培训：而我们班副班李尧老师对大家进行家长培训。</p><p class="ql-block"> 家长们今天的家长会到此结束，让我们一起展望充满希望的2023，相信下学期我们不在那么的艰难，孩子们能够正常进入学校学习活动！让我们携手2023，期待我们的明天更美好！</p><p class="ql-block">祝：孩子们寒假期愉快！ </p><p class="ql-block">祝：孩子们和家长们身体健康，万事如意！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李尧老师发言：</p><p class="ql-block"> 各位家长们大家好：本次家长会总的有三个内容：1、加强体育运动，增强学生免疫力“少年强则国强”！少年是祖国的未来、民族的希望，拥有健康的体魄尤为重要。全面贯彻党的教育方针，提高教学质量，牢固树立“健康第一”的思想，切实加强体育教学工作，激励学生积极主动参加经常性的体育锻炼，激发体育锻炼的热情，形成健康运动的观念和习惯，强化学生对相关体育技能的掌握，提高健康水平，以更加饱满的精神状态投入到学习和生活中。所以加强体育运动是很有必要的，同时呢拥有一个健康的体魄是基础的保障，在我们寒假期间，请同学们保持每天最少一小时的体育锻炼时间，依次养成“两操一锻炼”的习惯即我们的课间操和眼保健操以及我们的身体素质的锻炼，做到劳逸结合的同时，进而提高我们我们的身体素质。在锻炼的同时，老师在这里要给大家提几点要求。锻炼原则：1、科学锻炼，循序渐进2、根据实际，强度适中3、制定计划，每天坚持注意事项：1、运动时，着装要舒适，以运动装为佳2、热身运动不可少，尤其是在天气寒冷时，身体筋骨相对僵硬，如果热身不到位容易在运动中受伤3、运动过后，需及时补充水分4、持之以恒，坚持每天锻炼不少于一小时，每次锻炼不少于30分钟；5、在室内通风良好的房间进行；6、文明锻炼，不影响他人生活和休息，和谐社会你我的责任。2、新冠康复后运动的注意事项新冠康复后，可能出现短时间内心肺功能有所降低、身体乏力虚弱、胸闷等症状，身体恢复到以前还需要一两周时间。康复后的两周内，如何科学运动？1.不进行剧烈运动（如篮球、足球、羽毛球、跑步、跳绳等），循序渐进地恢复到以前的活动量，一旦累了就要赶紧休息。切忌刚好转就进行剧烈运动。2.开展一些适度的、相对温和的运动，如广播操、健身操、八段锦、散步、瑜伽练习等，根据个人情况调节，要控制时间。3.在逐步增加运动强度的同时，要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况是否有异常，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况，如果有以上情况应停止增加运动强度。4.保证充足的休息和睡眠，理想的睡眠状态是第二天不感到疲劳，一般是每天睡够8个小时，具体因人而异。5.饮食上可适量增加品类，肉类、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高肌体的抵抗能力。6.康复后仍要做好呼吸道防护，不要降低防护标准。注意体育卫生，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等好习惯还要继续坚持。2、如何成为一名合格的家长父母是孩子最好的老师，父母的言传身教、一举一动都影响着孩子成长。如今，尽管孩子们一天的大部分时间都在校园里度过，但他们的品行、好的习惯、阅读兴趣、坚强的意志力以及幸福感其实都源于简单的家庭生活。教育好自己的孩子，对每一个父母来说都是需要专注一生的事业。1.良好的品行，来自父母一个人无论成绩好坏与否，品行是关键。道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。因此，想要让孩子有良好的品行，家庭教育才是关键！2.良好的习惯，来自父母麻将桌旁、电视机前长大的孩子肯定和爱看书的家长教育出来的孩子，差别很大。这就是为什么很多家长边看电视边督促孩子认真读书时，收到的往往是强烈的逆反。自己都做不到的事情，怎么能强迫孩子做到呢？积极进取，有良好生活习惯的父母养育出来的孩子，大多数都是热爱学习，能够合理安排自己时间的人。父母在教育上会省很多心，所以当你百思不得其解孩子为什么有那么多坏毛病时，先好好检讨一下自己，也许就会找到根源所在！3.读书的兴趣，来自父母很多家长埋怨自己的孩子不爱学习，不爱看书。但是却没有扪心自问一下，自己是否爱看书呢？孩子读书的兴趣是从小培养的，两三岁的孩子就该开始读书了，而不是等到了学校之后，让老师培养你家孩子读书的习惯。你家里的书多，孩子读的书就多。父母起到好的表率作用，孩子就会效仿，反之，孩子只能模仿你做别的事情。是否从小阅读的差距，会在以后的知识层面，认知能力以及写作水平上表现出来。4.坚强的意志，来自父母老师更多的教给孩子的是课本知识。良好的生活习惯、做人的道理、坚强的意志，这些都是要靠父母去培养的。如果你忽略了，那孩子也许成绩很好，但是意志薄弱，受不得半点挫折，所以情商教育也很重要。5.长久的幸福感，来自父母一个人所在的原生家庭对他一生的影响都很大，夫妻恩爱，家庭和谐，在充满爱的环境里长大的孩子，注定要比家庭不健全，或者整日吵闹的家庭里成长的孩子要心里阳光很多。而这是老师给不了，却能决定孩子一生的！一个好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但是家长的影响力却是一辈子。家长是孩子的第一任老师，也是孩子永远的榜样，请做个称职而合格的家长吧！今天的家长会就到这里了，祝同学们在新的一年里茁壮成长，学习进步。同时呢也祝各位家长们身体健康，阖家幸福。</p> <p class="ql-block">家长培训</p>