<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好! 🤗</p><p class="ql-block"> 由于疫情的影响😷,我们度过了一个短暂而又特殊的学期🔚，进入了寒假。在此我们三位老师衷心的感谢家长朋友们一直以来对我们三位老师工作的支持和配合🤝</p><p class="ql-block"> 为了让宝贝们度过一个安全又充实的假期,🎈培养和保持孩子们良好的行为习惯,请家长朋友们一定要认真阅读以下温馨提示⚠️:</p><p class="ql-block">1️⃣健康饮食🍟🍎</p><p class="ql-block">杜绝暴饮暴食,不吃不健康的食物,保证一日三餐,少喝饮料多温开水。</p><p class="ql-block">2⃣健康生活习惯🚶💃</p><p class="ql-block">注意室内勤通风🍃；保持勤洗手🚿的好习惯，早睡早起🛏，适量锻炼身体，增强体质。</p><p class="ql-block">3⃣家园防疫🚿😷</p><p class="ql-block">尽量不离开现居住地，外出一定要正确戴口罩😷做好自我防护措施👍。</p><p class="ql-block"> 🌈希望每一位宝贝都能利用假期学一些小知识，开心地过个快乐、平安的寒假。最后，㊗️小朋友假期快乐、健康成长！㊗️家长朋友家庭幸福、事事顺利！</p><p class="ql-block">🌸春暖花开🌸我们再见！</p> 手指游戏 <p class="ql-block" style="text-align: center;">腊八当天偶遇腊梅花开，心生欢喜!☺️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">❣️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">待到瑞雪纷飞时，梅花从容笑☀️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒天梅花一枝秀，祝君高升心依旧</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟着琪琪老师一起来学古诗《梅花》吧！我们可以一边诵古诗一边做动作哟！</p> 音乐律动 <p class="ql-block">接下来，请大朋友和小朋友们一起，跟着音乐🎵动起来吧！</p> 绘本故事 <p class="ql-block">今天就是元旦了，“元旦”意即“初始之日”，是新一年的第一天。岁首年终，辞旧迎新，各国举世欢庆，喜气洋洋，共度新年。让我们一起通过亲子小活动加深孩子们对元旦节日的认识和了解，体验元旦的喜庆氛围，欢快迎接2023年的到来！</p> <p class="ql-block">看完小故事，请小朋友们说说：元旦的名称到底有什么样的含义？</p> <p class="ql-block">好听的故事马上要开始了！请大家快快做到沙发上，认真聆听👂🏻吧！</p> 亲子运动 <p class="ql-block">坐了一天是否觉得身上乏力？那我们叫上爸爸👨🏻妈妈👩🏻姐姐👧🏻哥哥👦🏻一起来玩游戏做运动吧！</p> 疫起战斗 <p class="ql-block">💧疫情期间温馨提示：近期🐏🐏较多💢注意防护😷，照顾好自己及家人❗多喝柠檬水☕用盐水漱口，隔屏的问候，愿你我都平安！</p> 美食推荐 <p class="ql-block">真正的美食没有标准的答案，可以是高大上的食物，也可以是一顿普通的饭菜，美食就是有妈妈的味道！</p><p class="ql-block">今天给各位家长推荐一道美食：木耳香菇蒸鸡</p><p class="ql-block">用料：</p><p class="ql-block">鸡肉；木耳；香菇；姜丝；酱油；耗油；料酒；盐；糖</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">木耳用冷水泡发，洗净；香菇泡发，洗净待用，</p><p class="ql-block">取一只干净的碗，放入料酒、酱油、耗油、加入盐、糖</p><p class="ql-block">再在碗中加入淀粉和清水，拌匀，作为料汁儿待用，</p><p class="ql-block">鸡肉切丁、撒姜丝，</p><p class="ql-block">倒入刚才调好的料汁儿，腌制15分钟</p><p class="ql-block">香菇、木耳切条状，撒在腌好的鸡肉上，放入蒸锅，水开后再继续蒸15分钟即可</p><p class="ql-block">这样，一道香喷喷的美食就上桌啦！宝妈们都学会了吗？</p> <p class="ql-block">黑木耳：木耳应该算是我们生活中经常吃的一种食物，但是随着食物类型丰富，它逐渐沦落成辅菜，也经常被冷落，其实木耳是一种营养价值非常丰富的食物，首先它里边含有丰富的铁元素，能够有效促进体内新鲜血液的合成；它还能够有效促进身体代谢，保护心脑血管健康，最重要的是，木耳含有一种植物胶质，它具有很强的吸附能力，能够对肺部的垃圾废物以及病毒进行化解，从而对肺部起到很好的保护作用。</p>