<p class="ql-block">亲爱的大朋友和小朋友们:</p><p class="ql-block">大家好!</p><p class="ql-block"> 这里是十中附园爱心站❤️ 💛</p><p class="ql-block"> 随着全国各地新的防疫政策逐步放开,大家内心都是喜忧参半吧!现在是“无必要不扫码,无必要不方舱,无必要不核酸”。</p><p class="ql-block"> 但是 放开并不等于“躺平” ,病毒也并未消失。只是随着症状减轻,重症率下降!所以下半场就要靠我们自己做好防护了,拼在前方便是强大的的免疫力了!</p><p class="ql-block">所以这份全面居家防疫指南大家一定收好,让我们一起击退病毒🦠,用爱呵护灌溉祖国的花朵。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸房间及时通风:最好为隔离人员单独安排配有独立厨卫并通风良好的房间,确保良好的通风条件。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸进入公共区域佩戴口罩:患者进入家中的公共区域时,应正确佩戴口罩。彼此尽量减少接触,避免共用物品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸做好清洁和消毒:做好日常清洁和消毒,应以门把手、水龙头等手经常接触的表面为主,用500毫克/升的含氯消毒液或75%酒精擦拭消毒,30分钟后清水擦拭干净。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸严格实行分餐:餐具应单独清洗、单独消毒。可煮沸消毒15分钟,或用浓度为500毫克/升的含氯消毒液浸泡15分钟后,再用清水洗净。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸正确佩戴口罩:与患者接触时,正确佩戴口罩、一次性手套,并注意手部清洁。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸关注自身症状:密切关注幼儿及自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等相关症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔸如果有基础病,也需要关注基础病的相关症状。</span></p> <p class="ql-block">🔸如果低热,无需过分处理,适当多喝水,注意观察孩子情况</p><p class="ql-block"> 🔸如果体温超过38.5°C或孩子有明显不适症状时,服用退热药</p> <p class="ql-block">1️⃣ 口服退热药可能导致孩子大量出汗,要注意补充水分,必要时补充电解质; </p><p class="ql-block">2️⃣ 发热时不给孩子多穿衣服,也不捂着厚被子,会影响身体散热,加重发烧症状; </p><p class="ql-block">3️⃣ 不要使用酒精浴,会增加孩子不适,有酒精中毒风险;</p><p class="ql-block">4️⃣ 鼓励进食,以碳水(粥、面条、新鲜水果)为基础,根据孩子肠胃情况补充优质蛋白(蛋、奶)。</p> <p class="ql-block"> 首先必须明确,物理降温的最高原则是孩子要觉得舒服。其实物理降温对体温的影响是有限的,主要是让身体舒适一些。</p> <p class="ql-block">🔸温水擦浴</p><p class="ql-block">注意水温不能过高,<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不宜超过40℃</span>,不然易使全身血管扩张,增加耗氧,加剧病情。</p><p class="ql-block">将洁净毛巾浸没在适宜温度的水里,拧干至适当含水量,在颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤皱褶的部位擦拭,<span style="color:rgb(237, 35, 8);">每次5-10分钟</span>即可。</p><p class="ql-block">🔸冰袋、冰敷</p><p class="ql-block">可以在腘窝、腋窝、腹股沟等地方夹冰袋,冰袋使用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">必须包裹毛巾</span>,时间<span style="color:rgb(237, 35, 8);">不超过10</span>分钟,避免冻伤。</p><p class="ql-block">⚠️ <span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意</span>: 小孩子有时无法正确表述自身感受,家长一定要仔细且慎重。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🔸如果</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">偶发咳嗽</span><span style="font-size:18px;">,不必口服药物 咳嗽是人体的保护性反射,有助于排出呼吸道分泌物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🔸如果孩子</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">咳嗽伴有鼻塞</span><span style="font-size:18px;">,可做雾化或清洗鼻子、提高空气湿度等,增加呼吸道舒适度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🔸如果</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">痰比较多</span><span style="font-size:18px;">可以口服化痰药物,如氨溴索、甘油醚等。(具体用药遵医嘱)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">🔸如果</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">咳嗽严重影响日常生活或正常睡眠</span><span style="font-size:18px;">,考虑</span><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">前往医院</span><span style="font-size:18px;">,在医生指导下服用止咳祛痰药物。</span></p> <p class="ql-block">🔴 精神反应差、嗜睡</p><p class="ql-block">🔴 持续高热超过3天</p><p class="ql-block">🔴 呼吸明显增快</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小于2月龄 | 呼吸次数≥60次/分</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2—12月龄 | 呼吸次数≥50次/分(发热和哭闹影响除外)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1 — 5岁 | 呼吸次数≥40次/分</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5岁以上 | 呼吸次数≥30次/分</span></p><p class="ql-block">🔴 面色苍白、发灰或青紫</p><p class="ql-block">🔴 出现惊厥</p><p class="ql-block">🔴 拒食或喂养困难、尿量明显减少</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">提示</b>:一般情况下,孩子热性惊厥持续3到5分钟就可自行停止。但如果孩子既往有惊厥持续状态,或本次发作已超5分钟,那么抽搐自行停止可能性相对较小,建议尽快送医。</p> <p class="ql-block">❌ 不要往嘴里塞任何东西,包括勺子把、筷子、大人的手指头等</p><p class="ql-block">❌ 不要给孩子喂食任何东西,包括药物和水</p><p class="ql-block">❌ 不要试图去束缚孩子的肢体,不让其肢体抽动</p><p class="ql-block">❌ 不建议给孩子掐人中的做法</p> <p class="ql-block">🔸不容易胃肠消化的食物,如肉类或者粗纤维的蔬菜等,其不利于胃肠消化与吸收,容易导致消化不良。</p><p class="ql-block">🔸水果当中凉性的水果或者热带的水果不可以吃,容易导致消化不良,也容易出现过敏反应,比如西瓜或者芒果、榴莲等不可以进食。</p><p class="ql-block">🔸鱼、虾、蛋等属于发物不可以吃,吃发物容易导致病情加重,也容易出现过敏反应等。</p><p class="ql-block">💛发烧饮食原则就是吃粥等流食、容易消化的食物,可有利于疾病恢复。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">新冠病毒感染不等同于普通感冒‼️</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">出现症状不拖沓,遵医嘱对症吃药、治疗。</b></p> <p class="ql-block">如果不幸“阳”了,一定不要惊慌失措,喝水吃药,科学防护,再可怕的病毒也抵不过强大的免疫细胞。在病毒面前,我们的孩子都是小勇士。</p> <p class="ql-block">特殊时期给予孩子特殊的关怀,纵然抗疫之路面临重重挑战,但我们终会看到春暖花开。</p>