<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 虎跃前程去，兔携好运来！即将告别难忘的2022，迎来充满希望的2023，感谢您一直以来对学校工作的关心和支持。</p><p class="ql-block"> 寒假是孩子们回归家庭、走进生活、服务社会、履行责任、学习实践、提升素质的良好时机，为了使孩子们能够度过一个平安、健康、愉快有意义的寒假，特向各位家长提出如下温馨提示，期待您一如既往的支持和配合。</p> 假期防疫指南 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.科学佩戴口罩</span></p><p class="ql-block"> 出门要戴口罩，这是保护自己，也是保护家人，更是保护他人，是最基本的责任体现。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.保持手部卫生</span></p><p class="ql-block"> 当我们外出回家时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。</p><p class="ql-block">请牢记洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.增加防范意识</span></p><p class="ql-block"> 排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。注意咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。文明用餐，不混用餐具养成用公筷习惯。近期，减少前往人员密集场所，减少参加人员聚集活动，减少乘坐公共交通工具，避免碰触高频接触的公共物品表面。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.锻炼身体增强体质</span></p><p class="ql-block"> 加强身体锻炼，均衡膳食，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，避免受凉。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.主动学习健康知识</span></p><p class="ql-block"> 主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持沟通和学习，不焦虑、不大意、不恐慌、不麻木、不信谣、不传谣。</p> 假期安全指南 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.加强交通安全教育</span></p><p class="ql-block"> 为了您和家人的生命安全，请家长们不要酒后驾车，且督促孩子在寒假期间要遵守交通规则，小学生禁止骑自行车上路，严禁在路上追逐打闹。注意乘车安全，坚决不乘坐“三无”车辆，不乘坐超载及安全状况欠佳的车辆，更不得开电动车。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.加强防溺水和摔伤教育</span></p><p class="ql-block"> 要避免到池塘、河流、水库等边沿玩耍、滑冰，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.教育孩子提高自我防护意识</span></p><p class="ql-block"> 教育孩子不要独自外出游玩，孩子出门要向家长说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。有什么情况要及时和家人联系。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.加强防火、防电、防一氧化碳中毒教育</span></p><p class="ql-block"> 要教育孩子了解火、电、煤气等相关知识，在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，避免野外用火。正确使用电器，不私自拆装电器，注意安全用电，防止一氧化碳中毒等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.加强外出安全教育</span></p><p class="ql-block"> 家长要教育孩子在外出活动时，不要随便与陌生人外出活动，不到无安全保障的危险区域、地点活动。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，杜绝孩子和社会闲杂人等的结交。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6.加强网络安全教育 </span></p><p class="ql-block"> 提高防范意识，不泄露个人隐私，不要轻信他人，不贪图小便宜，未经电话核实不随意转账、打开各种链接等，守好钱袋子，防止上当受骗。同时注意防盗和防走失教育，教会孩子紧急时拨打110报警电话。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">7.加强食品安全教育</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>要求孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。不买“三无”食品。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。</p> 假期成长指南 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.注重兴趣培养和文明礼仪教育</span></p><p class="ql-block"> 与孩子一起制订每日作息表，鼓励孩子每天计划完成假期作业，并自主进行课外阅读，继续培养和提升特长，以促进孩子全面健康发展。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.养成良好的学习习惯</span></p><p class="ql-block"> 注意用眼卫生，保持正确的坐姿和距离，适当控制电子产品的使用时间，做好眼保健操。 气质是人的内在素质的外在表现。练字能够陶冶情操，提升气质，磨练人的意志，安心静气，培养耐心，而且能够获得满足感和成就感，提升自信心，增强“乐学”感，从而影响到其它学习领域。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.和孩子一起记录假期的精彩瞬间</span></p><p class="ql-block"> 可以用照片、绘画、文字等方式记录，可在班级微信群及时分享或开学后带到学校分享。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.学习新本领</span></p><p class="ql-block"> 让假期成为孩子调节身心、参与实践、培养品质的良好时机。选择自己感兴趣的运动项目,坚持每天安排适当的时间进行运动,增强身体抵抗力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.鼓励孩子参与家务劳动</span></p><p class="ql-block"> 做自己力所能及的事，并能为他人服务，提高孩子自理能力和责任意识。</p> <p class="ql-block"> 最后，再次感谢各位家长朋友们与我们并肩守望、共同担当，也感谢你们长期以来对学校工作的关爱理解、倾力支持和积极配合。奎屯市第十小学全体教职工在此提前祝家长和孩子们在2023年里平安顺遂，阖家幸福，万事如意！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">奎屯市第十小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年12月31日</p>