2022—2023学年寒假放假通知及温馨提示——中牟县刘集镇屏华路幼儿园

遇见屏华

尊敬的各位家长:您好！ 感谢您一直以来对我园工作的大力支持与配合！寒假将至，为使您的孩子度过一个安全、文明、健康、愉快、充实的假期，现将寒假安排及相关安全注意事项告知如下： 放假时间:2022年12月31日（农历腊月初九）起开学时间:2023年2月6日（农历正月十六）止 温馨提示 　　在享受着寒假美好假期的同时，也请家长不要忽略孩子的健康成长，以下事项请您进行配合，保证孩子健康的度过寒假假期： 一、卫生保健1、传染病预防。寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。2、勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。3、室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。二、安全事项1.无论是在家中还是外出，请一定让孩子远离水、火、电等不安全因素。2. 注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，防止食物中毒。3. 目前流感病毒肆虐，请不要带幼儿到人群拥挤、封闭的公共场所，如超市、商场、影院等，避免感染。4.假期不要放任孩子熬夜、看动画片等，合理安排孩子休息时间。适当加强体育锻炼，增强体质。5、杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。6、拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎.7、购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。三、作息常规1、保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。2、独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。 寒假建议 　　假期生活虽不像幼儿园生活那样规律，却也是巩固孩子好习惯，提升各种能力的良好契机。规律作息，早睡早起 良好的睡眠可以强化脑部功能培养身体有规律的节奏感，让孩子能够经常保持最佳状态。孩子们上幼儿园时每天都坚持入园不迟到，在一个长长的假期里虽不需在寒冬太早起床，但规律的作息时间还是有必要的。和孩子约定好固定的睡觉时间不轻易打破自己定下的规则，让他们保持一个良好的生物钟，开学时才不用花费心思重新调整。 健康饮食，均衡营养 寒假期间正逢新春佳节，过度摄入糖果零食饮料必然引起肠胃不适消化不良。所以，即使在家中也要保证健康的饮食习惯，控制孩子零食数量的同时，为孩子提供多样化的食物，多准备蔬菜、水果、谷物等，保证营养均衡。 力所能及，参与家务 假期是培养孩子自理能力的最佳机会，让孩子做一些力所能及的家务，比如整理自己的衣物、玩具，帮助妈妈清洗瓜果、衣物，打扫房间的灰尘、收拾垃圾……在做家务的过程中既锻炼了身体，也体会到责任，既练习了收纳，也学会了解决问题。 亲子共读，高效陪伴 假期里，家长和孩子可以利用这段愉快的时光放下手中的电子设备，多多陪伴孩子、了解孩子，和孩子一起玩他喜欢的游戏，共同阅读一些他喜欢的绘本，增进彼此的感情。 坚持运动，增强体质 虽然天气寒冷，但在穿衣得当的前提下，适量的户外时间是对孩子最好的锻炼。每天至少半小时运动量一起散散步，或者跑跑跳跳。如不能外出，也可以在家中进行一些室内运动，让孩子保持一个健康的好身体。