<p class="ql-block">最近,身边阳了的朋友越来越多,而中招奥密克戎之后,除了发烧、肌肉酸痛、浑身无力、干咳腹泻、鼻塞流涕等症状,还可能会有一个让人难以忍受的症状——咽痛、咽干!</p><p class="ql-block">这个症状一般在发病后的第2、3天会出现,有的人疼痛程度较为剧烈,甚至将其称作“刀片嗓”,吞咽时感觉像在吞刀子。不仅说话费劲,有时候晚上睡觉可以被疼醒。怎么办?这里我推荐大家刮刮痧,方法很简单。</p> <p class="ql-block">1、涂抹适量刮痧油到颈肩,(没有油的,涂水也可以)从风池穴一直到肩井穴刮数次,中间不要停顿。</p> <p class="ql-block">2、再刮天柱穴至大椎穴这段,分别由两侧向大椎穴刮拭。也可以在肩颈疼痛部位或有疙瘩的地方进行刮痧,将疙瘩刮开。</p> <p class="ql-block">3、肘窝、尺泽穴到列缺穴的线路,初次刮痧可能出痧明显,这是清理肺经垃圾的简单方法。针对咽喉疼痛、咳嗽、发烧,这个方法都很有效果。</p> <p class="ql-block">4、刮廉泉穴到天突穴从廉泉穴向胸骨上窝、颈根部刮拭,分三段刮。天突穴可以用按摩手法,就是用大拇指轻轻地按压,每次按压的力度也不要太轻,同样的也不要太重,以让皮肤凹陷一厘米左右为好,而且按摩的时候尽量要控制好力度不要伤及喉咙。</p> <p class="ql-block">这四步最好都刮到,也可以根据自身病情,重点选择那一段,刮痧操作简单,人人都能学会,不用怕找不准穴位,只要刮到那片区域都是有效的,而且几乎没有副作用,行动起来吧!</p><p class="ql-block">如果没有刮痧板或者不会,可以直接揪痧,很多朋友都用了,的确显效很快。</p><p class="ql-block">嗓子痛有炎症,也可以沾凉水揪喉咙部位,就是揪痧,揪的部位变紫变黑,火就出来了,等紫或黑色退去,就好了,一般也要7天左右,刚开始揪的时候可能有点痛,忍一忍就过去了,哈哈。</p> <p class="ql-block">揪痧。</p> <p class="ql-block">后背刮痧。</p> <p class="ql-block">如果孩子太小,咳嗽可以刮或揉搓肺腧穴等位置也可以。沾香油或橄榄油或刮痧油都行,去搓后背这几个穴位,孩子会很舒服,也安全没有副作用,减缓孩子不舒服的症状,还能退烧。</p> <p class="ql-block">您看一下这个肺经,您也可以找云门中腑这两个穴,就左边和右边儿还有一条直线,中间第三点的那个位置,您可以用空掌、空拳都可以捶打它,轻一些,就是力度自己掌握为好,也可以缓解您咳嗽,咽干症状,您可以自己试一下。</p> <p class="ql-block">发烧怎么办:(后面都是师父的方子)</p><p class="ql-block">如果小孩,孕好高烧,马上用黄豆150克3碗水煮成1碗水,一口喝下。</p><p class="ql-block">或者用绿豆粉调鸡蛋清成酱糊状,敷在药纱佈上,人仰臥床上,把药纱佈贴在患者胸部,纱佈要和胸部一样宽,二十到三十分鐘,烧退了,温度正常了,拿掉药,停止敷药。</p> <p class="ql-block">这些都是物理降温,如果仍然降不下,去药房买40克生石膏,熬20分钟后,倒出一勺,将一包退烧解痛散,2粒阿司匹林混均,一口喝下。</p> <p class="ql-block">剩下的时间去药店配:</p><p class="ql-block">芦根10,板兰根10,葛根20,桔梗6,山豆根10,白茅根10,麦冬10,黄芩10,柴胡10,金银花12,生地12,玄参12,青蒿10,地骨皮10,威灵仙10,甘草10</p><p class="ql-block">单位克:4副</p><p class="ql-block">将这些药倒入熬石膏水里药罐,水少了再加水,烧开后,开始计时间,慢慢用小火熬25分钟。</p><p class="ql-block">趁温热让患者喝下。</p><p class="ql-block">下午为第二煎,熬20分钟即可。</p><p class="ql-block">天大的烧可退!</p> <p class="ql-block">“阳”后,为什么疲劳、头痛、泛力呢?</p><p class="ql-block">因为气滞,气不流通,所以很多人在督脉刮痰有一定效果,如果刮痰也没效果,就用患者穿的布鞋拍打膀胱经,从颈椎一直拍,由上至下拍,下面的脚板穴位多,要拍热。</p><p class="ql-block">在委中、四缝、少商、列缺、耳尖、大椎针刺,挤出几滴黑血,可退热,可减轻咽喉肿痛。</p><p class="ql-block">然后用鲜白萝卜10片,生姜5片,大蒜5小块,紫苏叶15克,白胡椒20克,红枣5个,白果5个,菊花6克,桑叶7克,枇杷花10克</p><p class="ql-block">煮10分钟,再兑蜂蜜水喝。</p><p class="ql-block">每天二次,这样才彻底的防治新冠。</p><p class="ql-block">禁:大鱼大肉,酒,烟</p><p class="ql-block">连续七天喝小米粥,用点咸菜送饭。</p><p class="ql-block">后期跟进的药。</p><p class="ql-block">杏仁9,白前10,前胡10,桔梗6,甘草10,金银花10,连召10,辛一花10,苍耳子10,白芷10</p><p class="ql-block">生姜3片,红枣5颗</p><p class="ql-block">(紫苏叶10克,葱白三段)另包后下</p><p class="ql-block">7副,单位克,水煎服。</p><p class="ql-block">头煎20分钟后,再将另包后下的药放进去,继续熬5分钟,即可,趁温热喝。</p><p class="ql-block">二煎烧开后,用小火熬20分钟即可。</p><p class="ql-block">阳后,经各种治疗,但后期仍然咳嗽,所以一定要用本方巩固。</p><p class="ql-block">保护我们的肺部,才会彻底好起来。</p> <p class="ql-block">阳过后,接下来的几天,就是咳嗽。</p><p class="ql-block">前面介绍了刮痧的方法,如果您不敢刮痧,拍打,可以试试中草药来进行后期调理。</p><p class="ql-block">这个时候千万不能大意,仍然要吃中药巩固,否则会演变成病毒性肺炎、慢性支气管炎、肺气肿甚至肺癌。</p><p class="ql-block">后期的用药:</p><p class="ql-block">金荞麦12,金丝桃10,鱼腥草10,车前草18,白花舌草20,金钱花15,连召15,芦根10,麦冬17,天冬16,枳壳9,浙贝母12,北五味子10,瓜娄9,丹参12,桃仁10,红花5,甘草10,柴胡10,黄芩10,党参20,红枣5个,白果5个,吴茱萸5</p><p class="ql-block">(黄连6,砂仁3)另包后下</p><p class="ql-block">4副,水煎服</p><p class="ql-block">头煎25分后放后下药继续煎5分钟</p><p class="ql-block">二煎20分钟</p><p class="ql-block">凌晨5点到6点喝一次</p><p class="ql-block">下午15点到17点喝一次</p><p class="ql-block">每天多喝水,多做深呼吸。</p> <p class="ql-block">今天再送大家一个方,是针对全身关节酸胀,疼痛所需</p><p class="ql-block">青蒿12,苍术12,金银花10,连翘15,柴胡10,桔梗15,白芷10,玄参12,牛蒡子15,黄芩10,天花粉15,浙贝母12,僵蚕10,土茯苓50,葛根10,地骨皮10,白薇10,川楝子10,威灵仙10,蜈蚣5条,蝎子15克,土鳖虫20克,厚朴18</p><p class="ql-block">(黄连12,白豆蔻6)另包后下5分钟。</p><p class="ql-block">4副,水煎服</p><p class="ql-block">头煎30分钟,二煎25分钟,三煎15分钟,用三煎的水,趁滚烫用毛巾热敷关节部位。</p> <p class="ql-block">如今很多人阳后,虚脱了,仍然没力,咳嗽一直停不下。</p><p class="ql-block">怎么办?药食同源呗!</p><p class="ql-block">用山药100克,枸杞20,杭1菊花10,金银花10,麦冬15,天冬5,莲子肉20个,甘草10,黄芪5片,西洋参10克,红枣10个,白果10个(碎),生姜3片,石斛10,百合10,麦芽10,苹果1,香梨1个,香蕉2个,桂圆肉10个</p><p class="ql-block">红糖半块煮15分钟。</p><p class="ql-block">当茶饮,这是“阳”后的最后一道防线。</p><p class="ql-block">坚持喝半个月,后期咳嗽,疲劳才会好彻底。</p><p class="ql-block">里面可以放3个鸡蛋,这是一家3口人的量,多加水,熬好放暖水瓶里,随时喝!</p><p class="ql-block">上班也给我带上!喝得多,恢复就快~</p> <p class="ql-block">得了这个病后,相信大家都难受过好一些日子。</p><p class="ql-block">有的人挺过来了,有的人还是离开了这个世界,大家知道现在的病毒死不了人,但是它会沟起患者之前的既往史,将一个一个慢性病引爆。</p><p class="ql-block">所以,我们要正确认识它!</p><p class="ql-block">有胃气者生,我们可以用N种方法去抢救,去预防,去治疗。</p><p class="ql-block">不管有什么方法,下面三步千万不要省。</p><p class="ql-block">第一,充足的营养,补充六大营养素,让细胞快速补充营养。</p><p class="ql-block">细胞生病,就是我们生病。</p><p class="ql-block">怎么做?</p><p class="ql-block">用小米30克,大米40克适中,加生姜丝1两,香菇8个,加9克盐,多加水(约2公斤)。</p><p class="ql-block">用高压锅压开,然后用小文火熬23分钟中。</p><p class="ql-block">这个时候准备山药,猪肚或猪瘦肉,将6个鸡蛋打散,加盐,9克香油,白胡椒粉将上面料用鸡蛋拌均,备用。</p><p class="ql-block">然后打开锅盖,将上面材料倒进去。</p><p class="ql-block">用筷子不停搅,同一方向,约15分钟。</p><p class="ql-block">不盖盖子,15分钟后,将4个松花蛋放进去,继续煲,继续搅,大约7分钟。</p><p class="ql-block">7分钟中后,将锅离火,将葱白放进去,搅3分钟。</p><p class="ql-block">将粥盛在各自小碗,撒上葱叶即可。</p><p class="ql-block">123456789数全在!</p><p class="ql-block">9是阳数,也是奇数,更是天数,这是向老天爷忏悔,我们错了,求老天爷救救人类!</p> <p class="ql-block">肉沫菠菜粥。</p> <p class="ql-block">一人一碗!</p><p class="ql-block">增加免疫力才是战胜一切疾病的法宝!</p><p class="ql-block">祝家人们快点好起来,平安渡过这段时间。</p> <p class="ql-block">今天,农历腊月初八,中国传统腊八节。俗话说,#过了腊八就是年#,从腊八开始,要扫房、祭灶、写春联、赶年集、买年画、备年货。家家户户还会做腊八粥、腌腊八蒜、吃腊八豆腐……</p><p class="ql-block">今天你喝的腊八粥,是甜是咸?</p><p class="ql-block">你做腊八醋了么?</p><p class="ql-block">我们北方每到腊八这一天,除了早晨喝腊八粥,还要做腊八醋。</p><p class="ql-block">在我有记忆的那一年起,每到腊八这天,我妈早早起床,就把各种米,各种豆都掺和在一起,里面还放上栗子,桂圆,莲子,红枣,菱角等辅料熬一大锅,吃的时候可以放一点红糖,趁热喝,可香了。</p><p class="ql-block">腊八醋么,也是我们北方人的最爱,我妈是满族人,听我舅舅说,以前我妈家老祖在朝为高官,还说,我们是王爷的后代,(哈哈,这样推算,我还算是个半个格格呢),我家做腊八醋跟北方人不一样,我舅说这是我们满人宫廷里面的做法,还教给我好几道宫廷里面的年夜菜,每年我都在家做好多瓶腊八醋,年夜菜送人,今天我做了四瓶腊八醋,等着大年三十那天晚上吃饺子用。</p> <p class="ql-block">过了腊八就是年,新的一年,新的开始。愿家人们在2023年里,事事“粥”全,事事“粥”到!身体健康,平安快乐。</p>