二十四节气之“小寒”

沪东双语幼稚园

　　“Slight Cold” is the 23 solar term and happens on January 5 to January 7 when the sun reaches the celestial longitude of 285 degrees. To China, “Slight Cold” indicates the weather starts to enter the coldest days.“

　　小寒是表示气温变化的节气，《月令七十二侯集解》载：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣”。这个节气过后，气温渐渐变得寒冷，因此被称作小寒。

小寒习俗

1、冰戏

我国北方的各省，在冬天之后天寒地诉，冰期会非常的久，动辄从11月起，直到次年4月。春冬之间，河面结冰厚实，冰上行走都会用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动着人的前行。

2、腊祭

“小寒”是腊月的节气，由于古人会在12月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的12月叫腊月。腊的木义是“接”，取新1日交接的意思。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已经有这个习俗了。

3、吃菜饭

在小寒节气即将来临的时候，老南京都有煮菜饭吃的习俗。因为菜饭是暖性的食物，也算得上寒冬腊月最佳吃品，如果配上热腾腾的羊肉汤更能去湿气、暖心胃、补充阳，称得上‘一九补一冬’。”

4、喝腊八粥

小寒的日子正好和中国传统的腊八节比较接近，所以在有些地方有小寒日喝腊八粥的传统习俗。据说腊八粥有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。

5、准备年货

小寒节气是24节气中的第23个节气，所以小寒时节到了之后，也就意味着距离我们的春节就已经不远了。因此，小寒的时候很多地方的年味渐浓，家家户户都已经开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等等，陆续为春节做准备。

6、吃板栗

板栗算是冬季很常见的一种坚果，一到冬天大街小巷满是糖炒栗子的香味，栗子不仅能糖炒、蒸、煮、还可以有很多美味的做法，比如栗子鸡。

　　上面我们了解了关于“小寒”的由来和习俗，下面我们来一起做一个关于“小寒”的手工吧！

　　小寒节气，人们还要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对出行的影响，大家要注意防寒防冻。