致全校离退休老同志的一封信

美友116439649

尊敬的各位离退休老同志： 当前国内疫情形势十分严峻复杂，阳性感染人数增多，学校党委始终牵挂着各位老同志的身体健康，您的平安健康，是我们最大的牵挂和惦念。为帮助和指导大家做好自我防护和康复，我们整理了有关新冠病毒感染的相关知识，供各位老同志阅读参考，以平安度过本轮疫情。一、本轮新冠病毒感染特点 本轮疫情的主要毒株是奥密克戎变异株，国内外数据均证实其致病力和毒力明显减弱，多不需要过多治疗，一般患者可居家观察治疗，逐步恢复健康。因此，大家在有效做好个人防护的同时，无须过度惊慌。二、常见症状 常见症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、全身酸痛、腹泻等，一般病程为7天。少数老年人，特别是70岁以上有基础疾病的老年人，病程可能较为复杂。如果感染病毒5天前后，出现明显憋气等症状，需前往医院进行肺部CT等必要检查，明确是否有肺部感染。三、预防感染 建议老同志在疫情期间尽量减少外出，勤洗手、规律生活、注意保暖的同时加强居所通风，合理补充营养，提升免疫力。如患有基础性疾病需长期服药，不可擅自停药，可去附近的社区医院取药或由家属代取。如需外出要佩戴好口罩，至少保持一米距离，减少公众聚集。如共同居住人感染新冠病毒，老同志要尽可能减少接触病毒的机会，如果条件允许，可住到另外一处居所；如果条件不允许，需有一个独立的房间，减少接触，加强消毒。四、居家治疗 感染新冠病毒后请不要惊慌，保持心态平和，减少不安情绪，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，平衡营养膳食，积极做好健康监测和对症治疗。感染后，老同志可在出现症状初期根据卫健部门发布的《新冠病毒感染者用药目录》对症用药，但要注意避免过度用药，可通过远程就诊获得专业人士的用药指导。 1.在没有症状时，切不可盲目服药，药物使用不当会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。 2.退热药不可与感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用；多种退热药，多种止咳药不要重复使用，对乙酰氨基酚和布洛芬属同类药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。 3.不要超剂量、超次数用药，过量的药物不仅不能缓解症状，还会导致毒副作用。尤其退热药，切忌高热不退时反复多次使用。 4.新冠是病毒性感染，不宜使用消炎药，消炎药（青霉素、左氧、头孢等）通常是针对细菌感染情况使用。 5.服用退热药、止咳药、感冒药，应避免饮酒或含酒精饮料；服用布洛芬期间应避免饮酒或吸烟，以免增加胃肠道出血风险。  五、医院就诊 要密切关注有无医院就诊指征，如出现以下情况之一，应及时拨打120急救电话，或直接前往医院进行急诊救治。 （一）症状持续或加重。 （二）出现新的症状，如轻微活动后出现无法缓解的明显气短，静止时呼吸急促程度发生改变；胸痛、心跳加速或头晕，呼吸困难，大小便失禁；突然出现肢体不能运动，特别是单侧肢体不能运动；或者不能进食、恶心呕吐、嗜睡、不认人，出现定向障碍，焦虑状况或情绪恶化等。 （三）基础疾病加重，如老年人原有冠心病，出现心绞痛；原有慢阻肺病或哮喘，出现慢阻肺病和哮喘的加重。 （四）静息状态下，指氧饱和度≤93%。 （五）原有基础疾病不是很稳定，如严重的呼吸系统疾病，严重的心脏基础疾病。六、阳性感染康复后的注意事项 阳性感染者暂时康复后，仍要警惕二次感染。虽然三个月内重复感染率很低，但是奥密克戎毒株的分型很多，特别是老年人有合并症者，存在短期内二次感染的风险。 不宜过早运动以及激烈运动，体力活动要适度且要逐步恢复，避免增加心脏负担。 仍要保持良好习惯，戴口罩，勤洗手、多开窗通风，回家后用生理盐水清理口鼻等，做好全方位的防护工作，每个人都是自己的健康第一责任人。七、疫苗接种 80岁以上的高龄老人，没有接种过新冠疫苗，是出现重症新冠肺炎的高危人群，需要格外重视。接种疫苗，包括全程疫苗和加强疫苗，可以明显降低老年人感染新冠病毒后发生重症、危重症和死亡的风险。为此，建议各位老同志要进行疫苗的加强接种，如尚未接种新冠病毒疫苗的符合条件、无禁忌证的老同志按属地要求接种疫苗，符合加强接种条件的尽快完成加强接种。 衷心祝愿各位老同志：身体健康、合家幸福、元旦快乐！黑龙江工业学院离退休工作处离退休党总支2022年12月30日