随笔日记:一真希望事事如意。🌸(2022.12.13一……)

作者一玉的珍贵(拒绝送花。)

有美好寓意的图片。 2022.12.13曰从2020年春节武汉发现新冠病毒。三年来全国人民在核酸检测和三天两头封小区中度过。国家严防严控，全国人民齐心协力死守到现在。从今天开始我们小区全面开放。(国家政策要逐步放开)。国家已经竭尽全力保护了我们三年。今后就要靠自己保护自己了。 2022.12.30(今日腊八)寒冷的冬日，沉甸甸的心情。连续三年的疫情解封刚半个月，身边己有80%的人阳了。很多老年人得病后引发基础病没有躲过这一关。我还在坚守中。希望自己能阳的晚一点。从心理上已经做好了阳的充分准备。药品，食物能想到的都准备好了。真希望自己也能顺利的度过这一关。🌸🌸🌸🌸空气中弥漫着病毒的味道。生命里张扬着不屈的战歌。努力坚守着自己的阵地。希望能度过这寒冷的冬季。🌹 2022.12.31曰雾蒙蒙的天气，沉甸甸的心情。今年的冬天感到格外的寒冷。窗外清澈的小河水被冻成了厚厚的冰面。隔窗相望，光秃秃的垂柳由绿变成了灰色。长长的柳丝在冷飕飕的寒风中，像病中少女被吹乱的长发随风飘舞着。 已经跨过70岁门槛儿的我不在祈求什么。能静静的看到日出日落，就是自己想要的生活。 我们这一代的子女，大部分都是独生子女。女儿在医院🏥辅助科室工作。虽然不在一线，但间隔接触病人也是第一批羊。一羊全家羊三口同时倒下。高烧中的女儿还要伺候儿子。看着视频中满眼泪水的她我心痛不已。但她怕传染给我坚持不让去。只歇了两天，高烧退去就上班了。她很满足的说“这已经不错了还歇了两天。一线的工作人员只要倒不下就得上班。还有的护士晕倒在班儿上，有的上着班查出来已经白肺了”。今天去医院打预防针。打针的小护士嗓子哑的一点也发不出来声音全靠手语。看着是真心疼。孩子们为我们守着最后一道防线。我们一定要加强爱护自己。尽量别给孩子找麻烦。去年我和朋友素媛在海南度假。她女儿医院重症监护室工作，被临时抽到支援郑州核酸检测。一天上下楼步数跑了5万多步。妈妈晚上打电话，孩子说腿肿了。这批在温室里长大的独生子女们，现在是祖国的栋梁。孩子们为国家，为家庭撑起了一片天。为孩子们点赞，你们是好样的。🌹 日子像穿梭转眼又是一年。一年来和全国人民一样在处处扫码，小区隔离，短暂放开，核酸检测中度过。年底的放开预测着又一场更加残酷战斗的开始。一年来在一半核酸，一半心酸中度过。忘不掉的历史。回不去的过去。送走永远也不会再见的2022年。充满希望的迎来2023年。🌸 冰冻的河面。寒冷的空气。病毒的味道也挡不住溜冰的孩子们。 2023.1.1真希望新的一年有新气象，让厌恶的病毒赶快消灭。能给国家和人民带来新的希望。不管怎样都要坚持努力生活。相信有祖国的坚强后盾！会给予我们幸福生活的保障。期盼来年的春天会有好的消息和新的希望。🌸 2023.1.5曰放开后第二十三天。身边90%的都羊了我还在努力坚守中。防羊的心得体会分享给大家。🌸🌸🌸🌸防(羊)歌心得体会大家聊。个人防护定做好。外来物品不乱放。放在阳台通风好。衣服帽子和手套。通风凉挂也重要。在外不要揉眼睛。常抠鼻子更不要。病毒繁殖在活物。冲鼻漱口有必要。吃好喝好营养好。免疫增强病毒跑。最后防线保护好。心态平和迎羊到。 🌸🌸🌸🌸2023.1.10放开后快一个月了。每天一个小时的走步锻炼没有停止过。中午人少出门，连晒太阳带走步。步数保持在六七千左右。饮食上保持均衡加强营养。情绪不急不躁保持稳定。庆幸的是到现在没有(羊)。这几天发现美篇日记很受人欢迎。上篇日记稍加整理重新发表后，短短几天阅读量就从原来的300多到今天的五千700多。阅读量的增多对自己也是个鼓励。 🌸🌸🌸🌸2023.1.13放开后整一个月了。一月以来寒冷的空气，病毒的味道没挡住我散步的脚步。每天一个小时左右的散步已坚持了五六年。现在的结果是身体比原先好了。以前颈椎，腰都不好需要经常按摩。现在这种现象都没了。是否是坚持散步的原因也不太确定。但我想健康和锻炼肯定是有关系的。一切的行动都围绕健康。把健康放在第一位就是今后的生活目标。健康是幸福生活的准则。到目前坚持没(羊)肯定跟免疫力有关系。我认为这就是健康吧。嘿嘿🤤 小年吉祥！🌹腊月二十三呼啸的北风把人从梦中惊醒。隔窗相望，呼啸的北风带着雪花大地一片雪白。但冰冻的小河已经解冻。清澈的小河水又泛起波波涟漪。满天飞舞的雪花也挡不住春的气息。寒冷的冬天即将过去明媚的春天悄悄来临。什么也改变不了的是大自然的节奏。瑞雪兆丰年是好的兆头。真希望洁白的雪花能带来洁净的空气驱散病毒的味道。来年的春天生活能步入正常的轨道。🌹 🌸🌸🌸🌸2023.腊月二十六。开放后的年味越来越浓了。不时能听到有零碎的鞭炮声响起。傍晚屋后的小河岸边，悠扬的歌声伴着五颜六色的灯光下不时有杨康过的人们在散步。人们的生活在逐渐步入了轨道。今年的春节决定自我隔离。毕竟健康最重要！今天到市场每斤十元买了四个肘子。(临近过年猪肉的价格比往常还便宜一些。)肘子剔骨后用绳子缠起来再煮，姑娘爱吃凉拌。捡个最小的留下。让女儿她给爷爷(我公公90多岁身体很好。)送一个。哈哈开心忙碌的一天过去了。😁👍 今天年三十。开💗除夕晚饭五个饺子，四个馄饨。紫菜，虾皮胡椒粉。酸辣可口Q了。越来越感觉安静，简单，随心所欲的生活挺好。时刻提醒自己，老了不能吃的太饱。除夕问声好。送虎迎兔到。把羊都赶跑。兔把好运报。春带好运来。健康都安好。💗年快乐🎆生活规律不被打乱10:00准时睡觉。 🌸🌸🌸🌸2023年大年初一午夜凌晨当被阵阵鞭炮声惊醒时，(为了治理大气的污染，已经好多年没有听到鞭炮声了。)感觉又有了年的味道。连续三年的疫情今年放开人们都想驱驱晦气。(今年国家没太强调不让放鞭炮。)三年前的今天疫情来临小区开始封门。记得那天小妹从新乡全家来过年。早上8点到小区正在封门不让进。吃过中午饭就赶快走了。不然要是被隔离到这里就是几个月。从那以后人们在恐谎不安，小区在封封开开中度过了三年。都说大疫不过三年。真希望年后疫情能被消灭生活步入归道。来年的安排还是一切围绕健康。长途太累的旅游不再准备参加。本省市一两日游还是可以考虑的。当春暖花开时，好友相约淇河半日游感觉也挺好。🉑💗 🌸🌸🌸🌸今天大年初二是闺女回娘家的日子。姑娘怕我劳累让我去她家。(步行半小时，公交两站地。平时散步比这走得远。😅)但我没打算去。一个是疫情的原因。主要还是自己在家清净感觉很好。都说70岁以后，人的身体在急速衰老。我也确实感觉到了。这刚刚过了70岁干点活儿就感到力不从心。远的地方，热闹的地方也不想去了。每天就想清净。发自内心的感到清清静静，简简单单的生活真好。🉑🉑💗💗 🌸🌸🌸🌸随笔:🌹每天把屋里打扫干净，坐下来吹会儿陶笛。学唱首新歌心情美美的。每天，每顿变着花样的饭菜吃的心满意足。(自己伺候自己也要尽心尽力。嘿嘿🤤)时不时的来杯小酒。晕晕乎乎睡个小觉。每天坚持散步保持在七八千左右。散步是锻炼身体最好的方法。只要坚持就能收到不错的效果。散步也能愉悦心情，思考问题。很多写作的灵感都是在散步中产生的。行动起来认真过好每一天是我们每个人都能做到的。生活真美！感觉真好呀！真希望这样的生活能保持的远久一些。好开💗💗🌸《幸福来自一日三餐》我为自己画个圆。健康就是中轴线。換着花样做早餐。营养搭配别嫌烦。今早做的小米饭。加点红枣有点甜。山药营养补脾胃。百合止咳能化痰。萝卜营养说不完。好消化吃蒸鸡蛋。加上一片粗粮馍。红豆牛奶和的面。自把自己来伺候。吃好才有幸福感。 🌸🌸🌸🌸2023.1.31转眼2013年过去一个月了。平淡的日子。按部就班的生活感觉真好。能看到每天的太阳就很幸福。随笔:🌹孤独不寂寞的生活。一个人要学会静心。静心的日子很享受！静下心来慢慢体会享受人生这段安静的时光。享受现在还旡大病儿孙绕膝下的快乐。享受现在还能悠悠转转，过着随心所欲有规律的生活。享受着自己做的变着花样的饭菜。人生旅途这段的节奏，就是要尽心尽力不怕麻烦伺候好自己。这就是现在主要的工作。真希望这样的工作能长久一些。能坚持到最后下岗的那一天。学首新曲唱首歌。听着音乐干点活。不定目标无追求。随心所欲来生活。睡觉睡到自然醒。早餐营养尽心做。干干净净讲卫生。听着音乐来干活。窗明几净心情好。吹吹陶笛唱唱歌。晒着太阳去买菜。两餐中间吃水果。荤素搭配别做多。八分饱来最适合。看会电视睡午觉。睡醒喝水吃坚果。朋友相约打扑克。悠悠转转看景色。街坊邻居聊聊天。说说笑笑心宽阔。静下心来看会书。美篇曰记写诗歌。天天日子充实过。孤独生活不寂寞。能看当天日出落。管他明天是什么。今天不想明天亊。心宽体胖天天乐。🌹 2023.2.8今天收到弟媳寄来的两本歌谱书。活动的页面。清晰的歌谱和歌词。每一本有200多首新歌和老歌。每首歌都有二维码能扫描听原唱和伴奏。我喜欢的爱不择手足足看了一下午。谢谢细心的弟妹寄给我称心如意的礼物。👋👋👋好开💗💗 🌸🌸🌸🌸2023.2.11。周六今天天气阴沉温度下降外边寒冷。早上9点刚吃过早饭。听见敲门声是女儿来给送药，原来今天是周末。慢性病的药不用我去开，都是女儿给送来。(近水楼台先得月嘿🤤。)女儿没有进门我们说了几句话，知道我没有事儿就走了。为了锻炼身体她步行来回一个小时。正是操心的年纪，外孙上高三学习紧张，每天都是12点以后睡觉。只要他在家饭菜都是变着花样做。今天女儿说中午做蒸饺要去买肉，买菜。她们的生活不用我劳累帮忙，女儿这点儿做的已经很好了。 🌸🌸🌸🌸看这像什么？像不像一个吹喇叭的小姑娘？早上扫地发现，昨天吃红薯掉地下一块红薯皮，一脚踩出一幅画。左看右看还真像。拿出手机把它给照下来。美，就在日常生活中，在自己心里。只要自己有心留意，对生活充满热情。处处都有惊喜和找到快乐。ᥬ😂᭄ 2022.2.15中央一套正在播的电视剧，(我们的日子。)剧中有情调的淑霞我非常欣赏。在那个还比较艰苦贫穷的年代。她还能细细品味来自内心深处的那点儿浪漫，渴望和追求。没有被生活的磨难，和身边人的不理解不欣赏而打磨掉。坚守着自己内心的安宁和执着。她静静看书的样子，和喝咖啡时自我陶醉的样子很美我欣赏。🌹 🌸🌸🌸🌸2023.3.1伴着夕阳的余晖，转眼二月己过。春节后突然消失的病毒给人带来暗暗的惊喜。但还是不敢大意。个人防护做好，坚持戴口罩。上午散步看到玉兰花己含苞待放。樱花大道上有一棵早开的桃花已经开出鲜艳的花朵。春风拂面接踵而来的就是万紫千红。感恩看到了生命中的第71个春天。🌺珍惜生命中的分分秒秒。🉑💗 2023.3.6每天悠闲安静有规律的生活。上午和同事相约散步一个小时。回家变着花样的饭菜。唱歌，吹曲看电视感觉挺好。随笔感受:🌹生活规律。一日三餐。回家吃饭。出门锻炼。日子平淡。两点一线。感觉挺好。平静悠闲。首要任务。讲究吃饭。荤素搭配。别再节俭。营养第一。适当保健。别听忽悠。小心受骗！救命小钱！妥善保管。头脑清醒。不听闲言。心态平静。身体平安。遇事不急。心胸放宽。帮不上忙。也别添乱。管好自己。平平安安。身体健康。就是贡献。中午切块牛肉。一碗馄饨，一个素包子。加上半两桑葚保健酒。晕晕乎乎睡个午觉。🉑🉑💗💗 房后二支渠夜景。 2023.3.17 春风荡漾，百花盛开。屋后经过再整修的二支渠。河面宽阔，河水清澈。小桥流水，野鸭逗留。两岸花红柳绿。吸引了众多钓鱼爱好者和悠闲散步的人们。感恩感谢生活又步入了正常的轨道。 随笔，晨语。(2023.4.3)一场久逢的春雨悄然而下。喝足水的小草顶着水珠挺起了腰杆。雨水滋润了大地。赶走了让人感到难受的干热风。潮湿的空气中弥漫着花香的味道。只可惜盛开的樱花🌸被无情的雨水落洒满地。落花终将去。春雨贵如油。久逢的甘露还是给大地，空气和人民的健康带来生机。 🌸🌸🌸🌸雨天随笔:淅沥小雨不停下。外边道路有点滑。出门摔跤有点怕。[囧]姑娘叮嘱留在家。吃饱喝足干点啥？随想随笔随便拉。而立不惑知天命。感觉日子像赛马。人活七十古来稀。仔细想想也值了。50年代吃不饱。60年代停课闹。70年代去下乡。八九年代顾老小。退后生活更是忙。生病顾老又顾小。感觉现在真是好。悠悠闲闲快乐找。重拾兴趣和爱好。文字诗歌伴我老。大雅之堂登不了。充实生活目的到。抒情写景写回忆。生活充实又健脑。不要结果要过程。写作过程目的到。到老赶上好时候。不负岁月活到老。 🌸🌸🌸🌸弟妹给邮来的两本儿歌谱。现在是陪伴我最好的朋友。嘿🤤。每天和陶笛放在手边随时学唱学吹。留一段录音作为纪念。💃 2023.4.30转眼四月已过。今忽闻比我小两岁的同事因新冠肺炎去世。担心今晚又该是一个不眠之夜。谁知很坦然的接受了现实，安稳的睡了一夜。人过70以后，这样的信息会随时接到。这是自然规律，任何人也抗拒不了的。必须做到坦然面对，尽量不因此而影响自己的情绪而打乱生活规律。逝者一路走好……。 2023.5.2樱花飘落，转眼硕大的，五颜六色的月季花又开满了大街小巷。沿泰山路到鹿台阁一路花香四溢。骑自行车观赏心情愉悦。安详的晚年，平静规律的生活。满满的幸福感！吃饭，散步吹笛儿，唱歌。😀每天吃完早饭朋友相伴一个小时的散步时间。中午换着花样的饭菜。(现在有营养，好消化美味的虾仁手擀面成了最爱。🉑💗)下午本社区一个半小时的娱乐唱歌。(都是老年人有人吹笛伴奏。很自由，想去就去，不想去也不用请假。嘿嘿🤤我会带上陶笛，能吹就吹，不能吹就跟着唱。安静的欣赏感觉也不错。👍)5点结束后再和邻居们慢步一个小时左右。7点以前回家看电视吃晚饭。有规律的生活感觉真好。🉑💗 2023.5.19昨日即兴写的一篇小文。《优雅的老去，有尊严的活着。》投稿加精。两天阅读量6600多。这也给平静的生活中加了点儿快乐的佐料。开💗 2023.5.23昨天上午在河边吹笛。吸引了两位老太太来听。其中一个老太太说:“你还怪能嘞。吹嘞像个歌儿。你吹个朝阳沟吧。”我说:“我不会吹朝阳沟。”那个70多岁的问我:“你有80没有？我说:“我快90啦。”她说:“呀，你都90了？看着怪年轻嘞。脸上都没有皱纹儿。"那个80多岁的说，你看看我有多大？我82了。″我说:“你不管多大，反正我比你大。”那个70多岁的老太太很自豪的说:“你肯定比我俩大。我才70多一点。”她的意思是说她还很年轻我比她大的多。ᥬ😂᭄ (我才70有1看着有90吗？)真是:🈶👀🈚🐷😂 71岁自拍照。咋看着也不像90呀？😂 2023.5.27随笔:手机一部览天下。看啥听啥想买啥？手指一动搞定他。足不出户行万里。相隔万里能说话。视频一开能见面。像是到家对面拉。功能多的说不完。一定耐心学会他。到老赶上好时候。抓紧幸福小尾巴。转眼送走鲜花盛开的五月。心情愉快的迊来火红的六月。六月你好，永远不会再见的五月。 2023.5.29进入5月份以来，天气陆陆续续下下停停没有真正给过几个好天。小麦到了收获的季节。沉闷的天气也给收获的季节带来了麻烦。今天朋友相约到淇河边玩儿了一下午。有雨水的滋润，鲜嫩的野菜，绿油油的非常喜人。采摘了一把回去拌上面蒸了很好吃。😄 🌸🌸🌸🌸2023.5.30抗阳曰记:转眼五月将过。上午散步回来感到身上乏力。睡过午觉一量体温烧到38度5。吃过感冒药继续睡。晚上体温不但没下降。升到39度。(感到可能是躲不过去的《羊》来了。)2023.5.31发烧吃药。下午体温继续升到39度。但这次发烧没有感到太难受。(也可能有心理准备。嘿嘿🤤🤤)本来想挺一挺就过去啦，没打算告诉女儿。但又一想高烧不退。万一烧成肺炎会更麻烦。女儿上班儿忙没有打电话惊扰她留了语音。女儿快下班前看到语音马上来接我。到医院做了CT输上液。 2023.6.1输液发烧。39度2023.6.2输液第三天体温正常了。但后半夜咳嗽加剧。2023.6.3坚持一天，咳嗽加剧。到医院又开了三天的液体继续输液。2023.6.4到医院输液。没有发烧，咳嗽加剧。虽然味觉，嗅觉食之无味但是为了保证身体的营养。还是强撑着做饭。每天的蛋，奶，瘦肉水果，蔬菜一样不能少。一天保证吃六七个大虾。2023.6.5继续输液。今天感觉身体轻松多了，咳嗽有回头的迹象。真希望自己的身体赶快好，坚持到外孙高考不要加重。2023.6.6早上醒来感觉轻松多了。早上一个蒸鸡蛋。一根香蕉配酸奶。中午超市买二两腌制好的牛柳。(半成品回来一炒就行，很好吃。)一个西红柿配点蔬菜，吃大米。保证营养很重要。2023.6.7今天是外孙子高考的日子。自我感觉身体在急速恢复。咳嗽好多了。希望外孙心态平和，正常发挥就行。2023.6.8食之有味。行之有力。自我感觉身体良好。2023.6.9今天想吃素包子，早上就做。吃的心满意足。自己能干，感觉真好。ᥬ😂᭄虽然照常散步不是问题，但为了身体能迅速恢复还是注意休息。从阳到恢复十多天的时间。没有感觉太难受。这归功于能及时输液治疗。(这也是坚持第一批没羊。错开了有效的医疗资源得到了有效的治疗。)还有自己坚持保证营养的结果。感恩生活又步入了正常的轨道。😄 🌸🌸🌸🌸2023.6.15平静安详，有规律的日子不紧不慢的过着。杨康已经半个多月了。感觉吃饭还是没有以前有味道。不管怎样身上不难受了。这几天高温，早上趁凉快赶快锻炼。今天连续走了5000多步。吃过早饭再去买菜，感觉还是有点儿累。看来新冠的病毒还是有后劲儿。能做到的就是:继续加强营养适当锻炼。身体放在第一位是重中之重。👍对 2023.6.25一(高考发榜的日子。)每个孩子就像这远飞的大雁。迟早都会离开父母，飞向远方。 写给小点儿和子豪:(小点儿四妹家的小女儿。子豪，比小点儿大半岁我的外孙子。今年同时参加高考。) 小点和子豪:🌹❤️高考结束了，寒窗十年苦。你们艰辛的努力坚持和付出，父母及全家都看在眼里。孩子你们已经尽力了！你们很棒！在我们眼里，最好的永远是自己家的孩子。你们永远是最好的。👍👍 成绩尽管重要但不是人生的全部。己经坚持了，努力了。人生就不会留太多遗憾。 人生的路才刚刚开始。以后还会有很多选择的机会。只要心中有目标。努力有方向。《付出》就是渔民手中的一张网。撒到哪里，哪里就会有收获。相信生活永远不会辜负每一个肯付出的孩子。不是看到了希望才去坚持。而是坚持了才有希望。 孩子们轻装上阵。踏踏实实，稳稳当当走好人生的每一步。继续坚持努力！ 🌸🌸🌸🌸亲家的家里有台闲置的电子琴。今天让女婿给我送来了。查了网上有6节免费学习的课程。从今天开始，决心再学习一门自娱自乐的技能充实晚年生活。真希望通过自己的努力能够学会。开💗💗 2023.6.30感到记忆力越来越差。第一节课，很简单的两句谱子和手法。就很努力地记了一上午，练了一上午。下午才交上了作业。今天晚上练和弦，不知能不能学会。学会学不会尽力就好。✊ 🌸🌸🌸🌸🌸电子琴六节免费入门儿课已经结束。课上也听得懂。但记忆力太差，就是记不住谱子。几句谱子已经很努力的学了几天(光窜帮😅)。两个手和弦更难了。感觉要是下大劲儿学习肯定也能学会。谱子要是背不会一个手也弹不成。手指的位置也记不住。(学费也有点儿高。嘿嘿🤤这也是主要原因。年纪大了不想再投资了。反正陶笛和葫芦丝也能充实生活。一个手要是慢慢弹也能弹个小曲儿。Q了ᥬ😂᭄到此为止。)以后多和身边会弹琴的朋友学学。随心所欲的生活，开心就好。 🌸🌸🌸🌸2023.7.12昨日入伏。炎热的夏日，沉闷的空气。晨练的步伐伴着满满的思绪。随笔记录放入日记。 🌸🌸🌸🌸2023.7.19炎热的夏日，火炉般的太阳直射大地。空气中弥漫着潮湿的味道。上午和邻居坐车到四季青批发市场转了一圈。(没有具体的东西要买。过了70岁，坐车不要钱，纯粹为了消磨时间。😅)又稍微感受对比了一下，伏天太阳下的温度和空调屋里的清凉😪。昨日六月初一，转眼半年已过。 2023.7.21今日入三伏一年中最热的日子。昨日邻居朋友相约坐公交到东岗(本市开发的旅游点。)参观游玩了一上午。今天己约好8:30出发坐车换个地方游玩。坐车观风景感觉也很美。😄 🌸🌸🌸🌸昨天转到东岗坡，今天转到鹿台阁。改天准备转淇县。坐车去吃肉夹馍。新区转过转老区。一路看景变化多。到老赶上好政策。市内公交随便坐。车内凉快人不多。坐车观景很快活。🉑🉑💗💗 2023.7.24今天同事和朋友相约去山里避暑。美丽壮观的南太行。蜿蜒曲折的盘山公路像一条巨龙紧紧缠绕在陡峭的山壁间直通山顶。汽车穿越在刚刚能错开车，陡峭，狭窄的山间公路上。观望窗外一边悬崖峭壁，一边是万丈深渊。(真是佩服这里的司机技术高超。)美丽壮观的天界山和山西的王莽岭紧紧相连。住宿外几百米处就是王莽岭的收费站。郁郁葱葱茂密的树林环绕着大山。山里清凉的空气和舒适的温度使人感觉神清气爽。和朋友们相约来此地准备小住几日。一来想躲过这段潮湿闷热中伏天。二来也想和好友们加深一下感情。关键是想在自己腿脚还能走动时，再抓紧看一看没有看到过的景色！(经过两次倒车下午1点多到达天界山住宿地。真是感到力不从心了。以后能上山的日子不会太多了。) 2023.7.25南太行的著名景区八里沟是因当地的一个叫八里沟的村庄而命名。这里主要景点就是天河瀑布。山顶有无数个小泉汇集而成一个奔腾而下3000尺的天河瀑布。清澈冰凉的山泉水中魚儿漫游。随着旅游事业的开发游客增多，这里也发着日新月异的变化。这里十五年前来过一次。那时的八里沟虽然也要门票也是风景区。但看着就是一条自然沟。顺河而上绿色的植被很少。光秃的河面到处都是裸露的鹅卵石。宽阔的河沟面一眼就能望到很远。我们在几公里外远远地看了一下瀑布就走了。再次光临。感触颇深。宽阔的停车场。宽敞的带空调的游客中心大厅。景区内变化更大。顺河而上小桥流水。郁郁葱葱的大树和绿色植被覆盖着哗哔流动小河。冰凉的山泉水中有魚儿畅游。清新的空气。满眼的绿色。欢快愉悦的心情一下就顺着陡峭的山峰升高到了极点。我们一行六人(最小的68岁。最大的刘大姐80岁。)没有坐缆车顺河徒步而上，三个多小时到达山顶。(听开游览车的师付说这一路可不止八里。八公里也要多。)在炎热的夏日顶着高温。我71岁还能徒步走这么远，给朋友和自己一个大大的赞。再次看到天河瀑布。激动的心情无以言表。拍下了有纪念意义的照片和视频。这次愉快的旅行会留下永远难望的纪念和回忆。 2023.7.29清晨的大山被一层薄雾覆盖。远远望去美丽的大山在薄雾的笼罩下时隐时现。没有了往常的绿色和威严，但增添了几分灵动的仙气。当一缕阳光穿过大山，眼前白茫茫的云雾顿时驱散开来。团团飘渺的云雾迅速的变换着形态。像奔腾的骏马奔腾在天空间，山顶上陡峭的山壁上和深深的沟壑里。一副奇妙的云海画卷展现在眼前。真美呀！好开💗💗 2023.8.1黑压压的云层覆盖了整个大山。一阵大一阵小的雨点，几乎没有停止的下了三天。哗哗啦啦从山上流下的雨水，在陡峭断壁的岩缝间形成了多个小小的瀑布。我们和很多游客被大雨隔离在天界山的景区。恶劣的天气丝毫也没有影响我们的心情。安全的住址可口的饭菜。有朋友们相伴玩耍感觉也不错。在雨停的间隙，短暂的散步也能观察到大山里云海的变化。有的游客支起了相机。拍下了这难能看到的优美画面。深山里云层的变化很是壮观。转眼变换的景色，像一幅幅灵动的画卷呈现在我们面前。这些只有深山雨后才能观察到的画面我们看到了。 雨过天晴。当清晨的一缕阳光穿过云层，天空顿时又露出了它湛蓝色的面容。清澈的阳光下又是满眼绿色。美景如画。留下最后一张倩影，准备回家了。 葫芦丝清吹《穆桂英挂帅》。 陶笛清吹一《葬花吟》 2023.8.4十一天愉快的避暑结束，今天安全到家。😁 🌸🌸🌸🌸2023.8.18今年的天气不太正常。雨水大，天气湿热。很多地方特别是东北地区涝灾严重。立秋已经很多天了，但还是很闷热。每天还是要开空调才感到舒服。为了庆祝(在分数线内他被一所自己比较满意的大学录取。)和19岁生日。爷爷奶奶我们全家在饭店小聚。时间真快呀！从怀里粉嘟嘟的小肉球，转眼之间就是1m83的大小伙子，也即将远走他乡去上大学。(我亲自带大的外孙他成长的每一个阶段还历历在目。)他们大了我们也老了。这是自然的规律，谁也抗拒不了。希望孩子能健康快乐！尽情享受人生这段最美好的大学时光。(我们这一代人遗憾。大学生活被上山下乡替代。)也希望孩子能够抵挡社会上不良诱惑。踏踏实实，稳稳当当，走好人生的每一步。 🌸🌸🌸🌸2023.9.3今天大学报到的日子。写给:《我们家两位即将进入大学生活的孩子。》外甥女儿和外孙子。🌹你们在懵懂的年纪，带着美好的憧憬，即将走入大学校门。当你们活到我这个年纪时，在人生最美好的年纪有大学生活的回忆是多么美好！“书山有路勤为径,学海无涯苦做舟。十年寒窗苦读书,今朝梦想终实现。”大学生活比较起来轻松一些。希望你们能合理安排好自己的业余生活。能够抵挡住来自各方面的不良诱惑。踏踏实实，稳稳当当，一步一个脚印的迈好人生的每一步。只要生活有目标，学习有方向。相信命运一定眷顾那些肯付出的孩子。不是看到希望才去努力。而是努力才会有希望。全家祝福你们！学好，吃好，睡好。玩儿好。健健康康！快快乐乐！享受人生这段最美好的大学时光！ 自拍自乐自己玩儿。😂👿 2023.9.24今天是值得纪念的日子。四妹家大女儿结婚请客的日子，也是我们全家团聚的日子。姊妹们和小辈们聚一起真的很不容易。全家和小辈们都留下了幸福合影。 老姊妹六人留下合影。 全家合影。 小辈们合影。 (记下乡50周年。(1971.2.18一2021.2.18) 我们都老了！ 时光如梭。不经意间，我们已走过了50年的路程。都老了！ 相识时是懵懂的少年。再相逢己是两鬓斑白的暮年。 我们都老了！50年的时光一闪而过。50年前我们相聚在一起。兄弟姐妹们组成了一个幸福的大家庭。 50年后的今天，我们又相聚在一起。你看看我。我看看你。笑了！乐了！ 我们都老了！ 老了也高兴。因为我们都没有变。我还是我。你还是你。你还是那么爽朗。哈哈。她还是那个大嗓门儿。他还是那么幽默，那么爱开玩笑。 一双双紧握的双手。一句句问候的话语。一阵阵爽朗的笑声。把我们带回50年前。 50年的岁月。50年的蹉跎。50年的牵挂。相逢在50年后的今天。 我们没有第二个50年。能在第一个50年相聚已经很幸运了。要感谢我们老了！ 都说岁月无情催人老。我说岁月像钢刀。那刻印在脸上的一道道深深的皱纹。是我们经过磨难的见证。那由黑变白的秀发，记录着岁月的年轮。 我们从懵懂的少年到步伐阑珊的老年。记录下了我们艰难的脚步。供我们回味无穷。 我们老了我们去掉了张狂和浮躁。我们老了我们增添了心静和思考。静下心的日子真的很好。这是每个人都期盼的活到老。是每个人都奢望的活到老。 我们老了我在享受着奢望。享受奢望的日子，真的很好很好！ 老了，我们都老了！老了也真的很好很好！很好。 (这是写于:2021年2月18日下乡50周年聚会时。当时存下草稿没有发表。今天偶尔翻到发表于2023年9月25日。没想很受欢迎几天阅读量就达到1万。) 2023.10.1(国庆节)今天秋高气爽，艳阳高照。女儿全家约我去爬山。牟山是鹤壁最高的山头。从1973年我21岁第一次登上山。到现在的2023年我71岁50年来我无数次的登上过山顶。最近的一次是2021年女婿带领我和亲家一起登上过。(那时登山的公路已经修到半山腰。我们就爬了一个山顶。)73年和丈夫谈恋爱时带我登上山是第一次。那时的山，是光岭秃山头。山上的绿色植被很少，远远望去是裸露的山体和沟壑。市区大胡工厂里处处冒着黑烟。以后的每次登山都能看到不一样的风景。登高望远见证了祖国日新月异的变化。这次登山平坦的公路已经修到山顶。在我的建议下，还是从半山腰的停车场顺小路爬上去。(主要是想在自己身体还健康的条件下，再次体验一下爬山的感觉。)上山的小路比十二年前来变化很大。现在顺小路爬山的人很少了。绿色的植被几乎把小路全部覆盖。山还是那座山。路还是那条路。爬上熟悉又陌生的山顶。(山顶也发生了变化。硬化过地面，新修的宙宇里香火不断。树立的碑文里记载着牟山的历史。关键是交通方便，摩托车可以直达山顶。)登高望青山绿水，极目远风景如画。从50年前第一次登山是二人。到现在全家登山是4人。(可惜带我登山的人走了。不然……)祖国和家庭都在发生着变化。但热爱生活的一颗心不会变。期待着下一次再登牟山。🐮💃(以前爬过山以后第二天腿疼，还得休息几天。这次爬过山以后，第二天一点儿也没有感到腿疼照常散步。这归功于这几年坚持锻炼的结果。) (难忘的2015.10.6日。💗)八年天地各一方，人间天堂两茫茫。八年瞬间一闪过，地上天堂一个样？我的生活很安详。外孙大学已经上。他会努力不负望。全家老小都安康。全家把❤️都承上。你活在💖中不会忘。10月6日对我们家来说是个灰色的日子。2015年的10月6日，孩子的父亲永远离开了我们。整整八年了你过得好吗？我无时无刻都在想念着你。😪😴 (2023.10.17)奔波劳累赴婚宴。和睦相处两亲家。为参加舒雅(四妹家大女儿)和一帆(外甥女婿)的婚礼。16号婚礼前一天。我们娘家30多口人(有从郑州和新乡一起的亲人。)包了一辆中巴从鹤壁途经7个小时赶到灵宝。主亲家热情的招待，热闹，独特的宴请大棚。热闹，庄严，中西合璧的结婚仪式和主亲家的厚道款待，都给我们留下美好记忆。谢谢主亲家连夜赶制出来的美味辣椒酱。这每家有份的美味辣椒酱和特产灵宝苹果珍贵礼物。你们送出的是善良周到。我们收到的是主亲家的一颗真诚，厚道，热情的心。谢谢一帆家人。开💗💗一帆舒雅互敬互爱，两方家长和睦相处。长长久久。🌹🌹 🌸🌸🌸🌸在郑州上大一的外孙也同车一起参加了婚礼。从他上高中三年多来因他学习紧张，又不在一块儿住，所以都是见面勿勿。这次外出同屋相住同车相回。也给了我们袓孙一次近距离相谈的机会。近距离观察他棱角分明的脸上去了稚气，增添了帅气。从小就懂事的孩子话语不多。默默的听着我的唠叨没有一点儿不耐烦的感觉。这孩子从小说话就知道考虑别人的感受。连续坐了六七个小时的汽车，回来脚都肿了。但是这次外出很高兴。 娘家人 生活虽然普普通通，但我还是乐在其中。(2023.10.28)房间里弥漫着野菊花的香味。金灿灿的小黄花发出甜甜的幽香。拿上三五朵冲一杯菊花茶慢慢的品上一口，顿时心清气爽沁入心脾。感恩自己虽过了古稀年记但腿脚还算比轻灵活。金秋10月艳阳高照，秋高气爽。约上三五个好友。坐车，倒车，进山采集野菊花。不一样的风景，不一样的心情。天高云淡天湛蓝。微风拂面艳阳天。老友相约采菊来。既连感情又锻炼。不为节约省茶钱。乐在其中享晚年。十月金秋柿满山。农民喜过丰收年。现在农民有了钱。柿挂高枝当景看。虽到深秋，但暖洋洋的阳光照在身上没有深秋的寒意。没有经过寒霜，嫩绿的野菜还是绿油油的。蒲公英和白蒿都有药用价值。采点回来做成茶。白蒿保肝能治病。消炎降火蒲公英。菊花茶饮👀明。天然之物无公害。自己动手勤劳动。山里转转真高兴。霜降己过夜微寒。秋高气爽艳阳天。深山红叶满树彩。极目远望红一片。感恩腿脚还能转。相约好友去爬山。登高望远心胸宽。能走多远走多远。今年的天气比起去年暖和了很多。马上进入11月份了人们都还穿着单薄的秋装。虽然有点力不从心爬不了太高的山。也走不了太远的路。但还是趁着这大好时光，看看家门口的风景也很美，有朋友相拌即观赏了美景也联络了感情。感恩腿脚还能转。高兴一天是一天。今天不想明天事。明天叫转接着转。🤗😄拖着疲惫的身体漫步在夕阳里。充实愉快，有意义的一天过去了。普普通通，细水长流的日子，就这样一天一天过着。回到家里痛痛快快洗个热水澡。晚饭:一碗小米山药红枣粥。一杯小酒加牛肉。小米山药养脾胃。桑葚泡酒来一口。安神解乏能安神。关键是感觉心情美美日子有奔头。嘿嘿🤤生活虽然普普通通，但我还是乐在其中。ᥬ😂᭄感恩生在太平年。祖国昌盛无忧患。安享晚年感谢党。心存感恩保体健。拥有健康就有钱。快乐幸福每一天。🌸🌸🌸🌸2023.11.5天气突变。一下从初秋的夏装换成了冬季的棉衣。冬季的来临，预计着又一个春天的开始。时光如梭一闪过。夕阳虽短也闪烁。今天不想明天事。快快乐乐当下过。认认真真，快快乐乐过好当下的每一天。 🌸🌸🌸🌸随笔日记，东拉西扯。天高云淡，天湛蓝。秋高气爽，艳阳天。约友淇河，半日游。3时左右，帆旗见。古石桥旁，玩半天。悠闲散步，垂柳间。喜看野鸭，水中游。垂钓悠闲，岸两边。心美景美，空气鲜。悠闲自在，玩半天。 看视频请点小喇叭。 2023.10.30日东岗半日游 我珍惜每天问好的朋友。一句早安感到暖暖的。既联络了感情，又报了平安。💖里有你 2023011.23转山转水转淇河。转运转缘转蹉跎。夕阳美好一闪过。随心随意过生活。 吹吹小曲儿，唱唱歌。感觉生活很快活。亲家送给的陶笛，弟妹邮寄的歌谱成了我充实生活的好伴侣。全家平安，孩子健康成长！就是最大的幸福。开💗💗 如果将人生比作一个舞台，那我们就是舞台上的群众演员。群众演员有各种各样的角色。不管什么角色，都需要用心扮演。散场了也就结束了。好坏如何自有评说。我们即将谢幕。孩子们才刚刚开始。真希望他们能用心努力扮演好自己的人生角色。脚踏实地，一步一个脚印的稳稳当当的走好人生每一步。 2023.12.12.天气突然骤变。飘飘扬扬的雪花下了一夜大地一片雪白。瑞雪兆丰年。明天又是一个丰收年。去年的现在我们还在封控中。(去年12月13号小区开放)时光飞逝转眼一年过去了。感恩我又健健康康的生活了一年。开💗💗日子快的像穿梭。转眼已过70多。步入老年不觉老。自我感觉还不错。到老赶上好生活。生活好的没法说。感恩感谢感慨多。太太平平过生活。有时想想暗自乐。比起父辈强很多。紧抓幸福小尾巴。安享晚年好生活。 照片来自萍子朋友圈儿。👍👍 2023.12.26从容的行走在老去的路上。努力把自己变得更好。我们现在能做到的就是:提高生活质量。扩展人生宽度。吃好一日三餐。保持生活节奏。天寒地冻路又滑。安全第一留在家。自娱自乐自玩耍。听歌吹曲乐哈哈。 转眼又将一年。岁月的年轮又留下了一道印记。在今后的日子中，幸福中会带着艰难。快乐中会包含着心酸。但不管怎样都要坚强的走下去。勇敢，快乐！心态平和地走下去。高高兴兴的走到生命的终点！这也是我努力的方向和最终的心愿。ᥬ😂᭄ 2024.1.1日感谢感恩全家平平安安，自己健健康康的过了一年。送走喜事连连的2023年。满心欢喜的迎来了2024年。希望新的一年也像过去的一年一样，全家平平安安。健健康康。和和睦睦。快快乐乐的过好每一天。🌹🌹🌹 早安吉祥！🌸🌸隔三差五冒冒泡。就算来把平安报。我们共同来祈祷。希望健康把咱找。拥有健康就有钱。有钱就能享晚年。别管日子多不多。享受眼前的快乐。今天不想明天事。过好今天就算妥。 2024.1.16今年的第二场雪。 转眼又是一年。感恩自己2023年没病没灾平安度过。一首陶笛旡伴奏清吹《欢乐中国年》。 2024.2.14一初四春节有感！🌸今天大年初四。中午和妹妹去闺女家吃饭。今年的春节我在热闹而平静，祥和而安宁的气氛中度过。没有打扰到和打乱我平日的生活规律。照常吃饭散步吹曲唱歌。😃年三十的下午。家在新乡的小妹就带着准备齐全的年货来了。(魚，肉，蔬菜，零食，馒头，饮料和酒。一并齐全)年前她就再三打电话叮嘱不让我准备过年的东西。我很听话😅什么都没操心，没有准备。(年三十小妹来了以后，发现少的东西又到超市补齐了。初一晚饭团聚时，饭己上桌发现筷子不够。又到超市买的筷子。多亏住的离超市近。不然……嘿嘿🤤)初一下午我照常去社区娱乐室唱歌儿。打电话叫我回来，才知道她们己联糸好了，今天要在我这团聚。五点回来后妹妹们都在厨房忙活，一切都己准备齐全。(我连厨房都没进，什么活儿也没干。)全家热热闹闹玩到九点多。厨房都收拾干净才走。ᥬ😂᭄所以说，这个年对我来说过的热闹而平静。祥和而安宁。有妹妹真好！生活规律不被打乱感觉真好！🌸 2024.2.20日一正月十一(大雪纷飞) 2024.3.22 2024.3.25坐车观景。🌸忽见一日花盛开。桃红李白杏花败。万紫千红争春到。早樱开过晚樱来。海棠花蕊刚出彩。玉兰花开依旧在。风吹早樱花落地。飘飘洒洒一地白。紫荆花开满树红。吸引游客观景来。春风一吹花落去。要看美景赶快来。 2024.4.1樱花园观景。 随笔日记:2024.4.4日(清明节.无风多云)今年是很难遇到的四月4号清明节。连续几天的阴雨大风，温度下降感到凉凉的。早上看天气预报，无风无雨温度适应。这是出去踏青散心的好季节好天气。背起背包说走就走。😄坐公交倒车回老家转了一圈儿。既看望了亲人联络了感情又散了心。清明节既是节日又是节气。有追忆，有传承。还有那对亲人永远也不会忘记和久久的思念。💗陶笛清吹一首《寄相思。》 2024.4.10一阴.无风.最高温度24。早上醒来第一件事就是查天气预报。发现又是一个出门游玩的好天气。相约两位好友坐车倒车到山里转了一圈。即锻炼了身体又散了心还挖了野菜。虽然身体感觉累，但心里很高兴。😃上午7:30出发下午4点就回来了。回来后赶快洗澡睡觉。晚饭后从8点一觉睡到早上4点。第一次感觉这么累！还真是年龄不饶人呀！真是过了70岁后一年不如一年。感觉以后这样上山的机会不会太多了。平地里走走还是可以的。😄🌸🌸🌸🌸2024.4.17多云今天和多位同事和朋友们相约，在华夏南路愉快的玩儿了一上午。拍了照片留下纪念。吃好一日三餐。保持生活节奏。保证一个鸡蛋。天天吃点瘦肉。粗细搭配吃点豆。优质蛋白是鱼肉。菌类增加免疫力。山药薯类不要丟。洋葱木耳降血脂。营养均衡能长寿。吃饭要吃八分饱。睡觉踏实不难受。少吃肥肉少吃油。多吃蔬菜和牛肉。千万小心别摔跤。自己细心来照顾。只要身体无大碍。生活感觉有奔头。 家门口二支渠美景。5月15日昨晚大风。上午朋友相约去淇河边桑园捡桑葚。愉快的玩儿了一上午并收获满满。😃 2024.6.1曰看电视剧《山楂树之恋》有感。这部电视剧虽然播出己好多年了，但我是第一次看。电视剧里讲的故事很有感触，好像又回到了那个年代。电视剧讲的正是我们经历的70年代。那个年代刚刚经历过文化大革命。一些人一些事儿总是要和政治连在一起。谈恋爱，找对象讲成分讲家庭出身。我们这代人绝大部分都守着严格的传统观念。当时下乡把谈恋爱看成是很丢人的一件事。谁都不敢在公开场合谈论这个问题。谈个朋友也都是偷偷摸摸，一块儿走路也都是一前一后。女孩儿和男孩儿一样穿衣服都是黑色灰色或军绿色。我们这代人最好的年纪没有穿过花衣服更没有穿过裙子。还好到老赶上了好时代。一定要认真过好每一天。倍加珍惜现在拥有的幸福生活。🌸 2024.6.10-星期一端午节安宁的日子，平淡的生活。满满的幸福感充斥着我的晚年生活。我满足，我快乐。吃着姑娘送来的粽子，和好邻居送来的刚炸好的美味菜角。我发自内心的感恩。感恩我还无病无灾能吃能睡。感恩我有亲人和好朋友关怀惦记着。我会努力照顾好自己，快快乐乐的过好每一天。💃💃 　　2024.8.18.炎热今年感觉特别炎热。(今年伏天是40天。)连续一个多月的高温。近两天早晨感觉少凉爽一点儿。今年的夏天没有和朋友们去山里避暑。在家和超市购物都有空调。早上趁凉快出门锻炼一会感觉也不错。心静自然凉！只要调整好心态，心情好在哪儿都好。(今天是外孙20周岁生日。这是一生中最美好的时光。) 2024.10.6日阴今天无风无雨温度适中。小长假的第六天和姑娘全家去爬五岩山。一上午的徒步爬行没有感到太累。中午湘菜馆儿的午餐也心满意足。 时间过得飞快。去年的10月1日我们全家爬牟山的情景像是昨天。平安，健康，愉快的生活就是这样总是感到过得太快。感谢，感恩，这样的日子能继续过下去。真希望明年的国庆节还能爬山。今天也是孩子父亲九周年祭日。如果天上有知，我想他肯定也希望我们都能健康愉快的生活。愿我们都各自安好。你永远活在我们全家人的心中！你最疼爱的外孙已经长大懂事。饭间我们聊到了你。你接送他上学的点点滴滴他都记忆犹新。如上天有灵请保佑全家平安健康！ 随笔:《小河观景》🌹24.10.28秋高气爽天湛蓝。结伴漫步小河边。河水清澈风拂面。清清悠悠流的欢。蛙声不断耳边响。风吹柳枝细腰弯。顽童嬉笑河边玩。垂钓渔翁坐河边。歌声不断耳边响。笛声悠扬随风传。四季百花互争艳。疑似天堂落人间。感恩老来享太平。认真过好每一天。🌸🌸🌸🌸随笔:立冬了，小雪了。但天气还是暖阳阳的。五颜六色的树叶在暖阳阳的太阳照射下显得更加透光明亮。站在银杏树下向上望。金色的叶子闪烁着金色的刺眼的光芒天空一片金色。真漂亮啊！春天嫩绿的树叶完成了它一年的旅程，现在披上了五颜六色的外衣飘飘然然来了个华丽的谢幕。圆满的完成了它一生的旅程。落叶归根滋养了大地。这将预计着又一个春天的到来。