<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好!</p><p class="ql-block"> “时光如水，生命如歌”不经意间，2022- 2023学年度第一学期的工作已暂告一段落。这一学期，我们恪守疫情防控政策，众志成城，携手抗疫，共建校园安全屏障，圆满完成教育、教学任务。</p><p class="ql-block"> 近日，国家、省、市相继发布优化调整疫情防控相关措施通告。为把最优的防护给孩子，让他们度过一个平安愉快而有意义的寒假，我们诚挚地希望您在假期接过教育的接力棒，切实承担起孩子监护人的责任，切实保护孩子的身体健康和生命安全，监督孩子保持在学校养成的良好习惯。</p> 制订作息时间表 <p class="ql-block"> 有人说，孩子怎么过寒假，就怎么过一生。当你的孩子觉得一个学期的学习好辛苦，寒假就是用来睡懒觉、打游戏的时候，别的孩子已经在悄悄追赶他们无一例外地坚持学习，争分夺秒地弯道超车，变得更自律，也变得更优秀。</p><p class="ql-block"> 假期是拉开差距的绝佳时机。一份自律的作息时间表，能让孩子的假期过得更充实。</p><p class="ql-block"> ◆定好每天的作息，几点开始做作业，每天学几门功课，什么时候阅读、练字。</p><p class="ql-block"> ◆定好假期的安排，比如学画画、学烹饪等，积极参与家务劳动，进行一些休闲娱乐。</p><p class="ql-block"> 赫胥黎说：“时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。”</p><p class="ql-block"> 家长要培养孩子做计划的能力，让孩子学会自我管理，对自己负责。</p> 定时定量做作业 <p class="ql-block"> 面对寒假作业，大部分孩子有两种模式：</p><p class="ql-block"> ① “先甜后苦”：作业放一边，先拼命玩乐，等快开学了才花几天通宵赶作业。</p><p class="ql-block"> ② “先苦后甜”：在寒假刚开始时，先潦草完成所有作业，然后疯狂地玩耍。</p><p class="ql-block"> 这两种态度都要不得。</p><p class="ql-block"> 写作业这件事，无论是拖拖拉拉，还是敷衍了事，态度不认真，就等于白做。一个寒假下来，孩子脑袋里一点东西都没有，对于新知识就很难承上启下了。寒假作业真的很重要。它为大部分中间段的学生准备的。必须保质保量完成，才能保证学习效果。</p><p class="ql-block"> ◆督促孩子，每天按时做作业，查漏补缺，夯实基础，保证学习不掉队。</p><p class="ql-block"> ◆监督孩子，把心思放在学业上，按计划完成学习任务，提高对自己的要求。</p><p class="ql-block"> 家长要督促孩子按时完成作业，让孩子学得有规律，学得有所成。</p> 大量读课外读物 <p class="ql-block"> 《人民日报》曾发文提醒“6-12岁，是阅读能力、学习能力长足发展的黄金期，这六年，什么都没有海量阅读、大大提高阅读能力更为重要。”</p><p class="ql-block"> 阅读可以让孩子广泛涉猎百科常识，了解课堂外的世界，学习天地间的知识，不断开发天赋，不断拓宽眼界。</p><p class="ql-block"> 阅读也可以提高孩子的阅读理解能力，读题更快了，做题更顺了，哪怕中高考再难，也难不倒爱读书的孩子。</p><p class="ql-block"> 寒假，正是孩子大量阅读的好时机。</p><p class="ql-block"> ◆居家防疫，不如让孩子多读书，读中外名著，读名家经典，读百科全书，读报读刊。</p><p class="ql-block"> ◆宅家过年，不如陪孩子多读书，放下手机，拿起书本，营造阅读氛围，打造书香家园。</p><p class="ql-block"> 家长要让孩子爱上阅读，读书的门槛虽低，但回报是终身的。</p> 在家更要动起来 <p class="ql-block"> 一场新冠，让我们终于认识到</p><p class="ql-block"> ——真正跟病毒殊死搏斗的，只有我们自身的免疫系统。大人的免疫力强，病毒一入侵，整个免疫系统就开始工作。先发烧，杀死病毒，再咳嗽、流涕，清理病毒，往往一周内就好了。小孩的免疫力差，病毒一入侵，就出现明显的症状。</p><p class="ql-block"> 一定要警惕儿童高烧，避免发生高热惊厥，情况危险时，应拨打120求助。</p><p class="ql-block">这个寒假，要让孩子多运动，多锻炼，强健体魄，提高抵抗力。</p><p class="ql-block"> ◆在家里，可以跳绳、做俯卧撑、仰卧起坐等一些简单的无氧运动。</p><p class="ql-block"> ◆在户外，可以快走、慢跑，爬山，做一些轻松的有氧运动。</p><p class="ql-block"> 北大校长王恩哥说：“人的一生应该结交两个朋友，一个是图书馆，另一个就是运动场。”</p><p class="ql-block"> 家长让孩子坚持运动，唯有跑起来、动起来，孩子才拥有光明的未来。</p> 管好手机和电脑 <p class="ql-block"> 有儿童行为学家研究发现：过度沉迷手机，会改变孩子的大脑结构。沉迷手机，会导致孩子大脑萎缩；孩子大脑萎缩，会影响智力，耽误学习。</p><p class="ql-block"> 手机，虽然只是个媒介。但如果我们不做好监管，它就会成为支配孩子的“魔鬼”。</p><p class="ql-block"> 防止孩子沉迷手机，家庭才是主战场，家长才是主要责任人。</p><p class="ql-block"> ◆要制定规则，和孩子约定好玩手机的时间和次数，监督孩子严格执行。</p><p class="ql-block"> ◆要加强引导，教孩子用手机做健康有益的事情，如上网课、 查资料等。</p><p class="ql-block"> ◆要做好榜样，家长在孩子面前少玩手机，多陪伴孩子，多谈心交流。</p><p class="ql-block"> 家长要管好手机，管好电视，不要让小小机器毁了孩子一生。</p> 高质量陪伴孩子 <p class="ql-block"> 《家庭亲子陪伴白皮书》指出：父母在实际陪伴孩子时，并非全情投入。有的“兼职”做家务，有的看朋友圈、刷微博，有的从不参与孩子正在做的事。流于形式的陪伴，只会加深与孩子的隔阂。</p><p class="ql-block"> 唯有高质量的陪伴，才能给孩子带来爱意、关心和温度。</p><p class="ql-block"> 《人民日报》给出了8条陪伴建议：</p><p class="ql-block"> ◆跟孩子共读一本书。</p><p class="ql-block"> ◆和孩子彼此交换一个秘密。</p><p class="ql-block"> ◆和孩子一块进行一项运动。</p><p class="ql-block"> ◆和孩子进行一次家庭旅行。</p><p class="ql-block"> ◆跟孩子一块做一道菜。</p><p class="ql-block"> ◆和孩子一起制定一份家规。</p><p class="ql-block"> ◆带孩子多去看望老人长辈。</p><p class="ql-block"> ◆和孩子一起做一份全年规划。</p><p class="ql-block"> 这些看似无足轻重的小事，往往孕育着最伟大的教育。父母是孩子天然的教师，陪伴就是最高级的家庭教育。</p><p class="ql-block"> 父母用心陪伴，孩子才能未来可期。</p> 关注孩子心理健康 <p class="ql-block"> 1.要关心孩子身心健康，多鼓励少批评，多帮助孩子解决学习、生活上的困难，增强孩子自信心，引导孩子乐观豁达、积极向上。</p><p class="ql-block"> 2.要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。</p><p class="ql-block"> 3.发现学生有心理、行为异常要及时介入，做好应对。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，短暂的寒假稍纵即逝。孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注孩子的学习、生活，与他们多一些沟通、交流。我们相信：在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓爱心的润泽下茁壮成长，扬帆起航！ </p><p class="ql-block"> 最后，再次感谢您对学校工作的大力支持！祝您身体健康，阖家欢乐，万事如意！</p><p class="ql-block"> 民乐县金山小学 </p><p class="ql-block"> 2022年12月30日</p>