<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！踏着时间的节拍，2023年寒假如约而至！根民权县教体局《关于做好2022-2023学年度中小学寒假工作的通知》精神，现将相关事宜安排如下：</p><p class="ql-block">一、放假时间安排</p><p class="ql-block">寒假假期：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2022年12月31日(腊月初九）至2023年2月6日（正月十六）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年2月7日（正月十七）正式上课；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、科学防护 守护健康</p><p class="ql-block"> 近段时间，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整。但是疫情尚未离去，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！</p><p class="ql-block">1.科学防疫</p><p class="ql-block">坚持防疫“三件套”——佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；“六还要”——口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。</p><p class="ql-block">2.加强锻炼 均衡饮食</p><p class="ql-block">注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。坚持运动锻炼，规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。</p><p class="ql-block">3.正面舆论 保持理性</p><p class="ql-block">生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。不要散播不实信息，一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣！</p><p class="ql-block">三、寒假作业</p><p class="ql-block"> 假期期间，关注学习群老师们发的消息，按要求完成假期作业。请家长们做好监督。</p><p class="ql-block">四、假期安全须知</p><p class="ql-block">1．交通安全，谨记心间。学生在假期外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，严禁在路上骑车或追逐打闹。注意乘车安全，无牌无照的车不要乘，超员车不要乘坐。</p><p class="ql-block">2．养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生。要合理饮食，不吃腐烂变质的食物。</p><p class="ql-block">3．消除水、火、气、电等存在的隐患。做到不玩火，注意防火；不玩电，不私自拆装电器；注意用气安全，防燃气中毒等。</p><p class="ql-block">4.严禁学生出入营业性的网吧、电子游戏室等娱乐场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触；防诈骗、防拐卖、防伤害。</p><p class="ql-block">5．出门必须和家长打招呼，并按时回家。夜晚不得单独出门，更不能在外过夜。</p><p class="ql-block">6．关注孩子的心理健康，家长合理安排学生假期生活，明确假期家长的安全监护责任。</p><p class="ql-block">7．遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：匪警110，火警119，急救120，交通事故122。</p><p class="ql-block"> 各位家长朋友，希望您在假期能够关注孩子的生活及学习，多多陪伴孩子，让孩子在浓浓亲情中，度过一个充实而有意义的寒假，以充沛的精力和饱满的状态迎接新学期的到来！</p><p class="ql-block"> 最后，提前祝您和您的家人新年快乐，阖家幸福，健康平安！</p>