林东三中2023年寒假注意事项

林东三中

各位家长: 你们好! 红梅含笑，瑞雪飘飘。一年一度的寒假翩然而至，为了加强家校教育合作，引导孩子度过一个充实平安、健康快乐的假期，现将2023年寒假注意事项通知如下，请您协助孩子安排好假期的生活。 假期时间 根据教育局的安排，本学期寒假从2022年12月30日晚开始，开学时间2023年2月13日。 安全出行 1.关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。 2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。 3.雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。 4.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。 5.参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。 文明过节 6.早睡早起，每天睡足9小时，不睡懒觉。 7.科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。 8.锻炼身体，每天运动1小时；讲究卫生，预防流行病；身体不适或生病要及时告知家长。 9.不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品；正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。 10.倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。 自我管理 11.科学安排自学计划，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展；不盲目参加社会培训机构；提前做好开学准备。 12.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。 13.不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。 14.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。 15.不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、诸葛弩、指尖陀螺等危险玩具。玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。 疫情防空  16、坚定疫情防控信心 不信谣、不传谣，消除恐慌，科学、理性面对疫情。关注官方资讯中的正面信息，学习了解科学规范的防控知识，保持积极乐观的心态，坚定战胜疫情的信心。17、密切关注风险动态 密切关注中高风险地区信息动态和确诊病例行动轨迹，如非必要，近期不要前往中高风险地区。如确需前往，须向学校报备，出行期间严格做好个人防护。18、保持良好卫生习惯 平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐；在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。同时要做好冬季保暖和室外锻炼，增强体质，降低感染风险。19、养成安全饮食习惯 不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品；在正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。20、牢记科学就医原则 如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并根据社区和学校的要求进行上报。 尊敬的家长，生命无限美好，安全重于泰山。孩子的假期离不开您的关爱。相信孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而有意义的寒假，并以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。