<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 首先感谢各位家长一直以来对我校各项工作的理解、支持和配合！根据上级教育部门关于2023年寒假放假通知， 我校定于2022年12月31日起放假，2023年2月6日（农历正月十六）学生报到，2月7日（农历正月十七）正式上课。</p> <p class="ql-block"> 放假期间，请各位家长配合学校做好孩子的监管及安全教育，让孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的寒假。具体事项如下： </p> 疫情防控 <p class="ql-block ql-indent-1">1、做好个人防护</p><p class="ql-block"> 乘坐公共交通工具，进入电梯、商场等人群聚集场所，认真做好个人防护，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），返家后勤洗手勤消毒。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。</p><p class="ql-block"> 2、及时接种疫苗</p><p class="ql-block"> 接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障，倡导符合接种条件的学生、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。</p><p class="ql-block"> 3、倡导健康的生活方式</p><p class="ql-block"> 均衡膳食营养，荤素搭配。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生。</p><p class="ql-block"> 4、坚持健康监测</p><p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，应居家休息并及时治疗。</p><p class="ql-block"> 5、履行家庭责任</p><p class="ql-block"> 当好自己与孩子健康的第一责任人，建议“非必要不进行核酸检测”。尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同度过健康安全的寒假生活。</p> 交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1"> 1、独自外出时，请主动告知父母自己的去向、活动内容、同伴和返回时间。</p><p class="ql-block"> 2、出行时，选择正规的交通工具，不乘坐“三无”车辆，时刻注意交通安全。</p><p class="ql-block"> 3、乘坐机动车时，要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车。</p><p class="ql-block"> 4、马路不是游戏场所，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。</p><p class="ql-block"> 5、未满12周岁不骑自行车及共享单车上路。乘车不坐副驾驶座位。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1、不使用“三无”电器，不用湿手触摸电源开关和电器。</p><p class="ql-block"> 2、不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报火警119。</p><p class="ql-block"> 3、家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止燃气泄漏。</p><p class="ql-block"> 4、家里若有使用燃气设备，应开窗通风并严格看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打火警119。</p> 饮食安全 <p class="ql-block ql-indent-1"> 1、自觉养成良好的个人卫生习惯，勤洗手勤换衣。吃饭时，坚持公筷制、分餐制,防止传染病的发生。</p><p class="ql-block"> 2、养成安全饮食习惯，不吃变质食物、不喝生水、不购买“三无”食品及未经检验检疫的食品,防止食物中毒或疾病的发生。</p><p class="ql-block"> 3、不暴饮暴食，保证充足的睡眠，科学锻炼身体，增强身体抵抗力。</p> 防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">要树立“安全第一”的思想，增强涉水安全意识，珍爱生命，远离危险，严禁在河道、水流深潭、塘坝上下水域等危险区域内从事滑冰、玩耍等活动。另外，家长对于孩子要做到四知道：知道孩子的去向、知道陪同孩子玩耍的同伴、知道孩子的活动内容和范围、知道孩子回家的时间。</p> 网络安全 <p class="ql-block ql-indent-1">遵守网络文明公约，不浏览不良信息及网站，增强自护意识，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。聊天交友要谨慎，不与网友见面，上网要有节制，文明健康上网。</p> 烟花爆竹燃放规定 <p class="ql-block ql-indent-1">寒假期间，欢度春节，一定要告诉孩子注意安全，不要在禁放区域燃放烟花爆竹，燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。</p> 心理健康 <p class="ql-block ql-indent-1">1、加强与孩子的沟通，形成家校合力，做到孩子心理问题早发现、早预防、早干预，将问题控制在萌芽状态。</p><p class="ql-block"> 2、孩子要做好自我情绪调节。建议积极参加锻炼活动，合理宣泄不良情绪，多和朋友家人沟通倾诉，或寻求专业心理咨询老师的帮助。</p><p class="ql-block"> 3、增加亲子互动，提升亲子关系。假期正是增加亲子互动的好时机，可以适当增加亲子活动内容，如与孩子一起阅读、制作手工、运动等。</p><p class="ql-block"> 4、春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，开阔孩子的视野，让孩子更加深切地感受到传统节日的意义。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，祝福所有孩子们度过一个特殊但有意义的寒假，也提前祝家长和孩子们新年快乐，阖家幸福！</p>