巫山县朝云小学2022年秋季学期寒假生活指南

琳

假期

同学

家长

寒假

不要

文明

注意

乘坐

陌生人

朝云

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

卯门生紫气，兔岁报新春。四季更迭，时光流转，2022年寒假已经来临。为了让同学们能度过一个安全、健康、愉快而有意义的假期，我们在此提出了各方面的建议，希望这些建议能够伴随同学们度过一个平安愉快的假期，也希望各位家长能协助孩子们安排好假期生活，在享受快乐时光的同时，留下新年的温暖记忆！

我校学生于12月28日开始放假，下学期定于2023年2月5日报到注册，2月6日正式行课。

注意个人卫生，勤洗手，居家时经常开窗通风；注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯；外出注意戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。

1.交通安全。

       不乘坐拼装车、报废车、摩托车等非法营运车辆，不乘坐超员、超载、超速车辆，不乘坐非法营运船只, 过马路，要做到一停二看三通过，在马路上不相互追逐、嬉闹;乘坐公交车，要注意做到文明礼让，不要把身体任何部位伸出窗外，不要向窗外扔杂物等。

2.消防安全。

        注意用电、用气、用煤等安全。在外出游玩、登山等活动中不携带易燃易爆物品进入山林，不燃放烟花爆竹，确保消防安全。

3.人身安全。     

        珍惜同学友谊，妥善处理同学之间各种矛盾纠纷，切不可采取过激方式或不正当手段处理。

         遵纪守法，不为“小事”打架滋事，也不要围观打架；一个人在家的时候要关好门窗，不相信陌生人的话；出门必须和家长打招呼，并按时回家，夜晚尽量不要单独出门，更不要在外过夜，彻夜不归；不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西；如果遇到困难直接找警察帮忙，不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，若遇到暴力侵害告知家长，要及时报警拨打110。

4.食品安全。     

        要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品；生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵袭，提高身体素质。

5.文明礼仪。

        遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人；增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等个人信息； 聊天交友要谨慎，不与网友见面；上网要有节制，文明健康上网。

        文明度假，不出入不文明场所，不参与不正当集会，不参与封建迷信和非法宗教活动，不酗酒，不参与涉毒、涉赌、涉黄、涉暴、偷窃等违法活动。

6.心理健康。

       学会调节和保持良好的情绪状态，锻炼自己承受挫折与压力的能力。

     寒假是个查漏补缺、奋起直追的好时机，希望同学们做好假期学习规划，能够让自己有所进步和提升。制定一份假期学习计划，每天坚持认真做好《寒假生活》；充分利用时间，多读好书，享受知识的乐趣；选择合适的字体，正确的方法练习书写。

　　1.和家人共同制定一份假期计划，将学习、锻炼、家务、社会实践等巧妙安排。

2.勤俭节约，不乱花钱，压岁钱用得有意义。

3.走亲访友时一言一行都要讲究文明。

4.自己事自己做。如自己起床穿衣、收拾房间、刷牙洗脸、整理书包，做家务等。

5.每天早睡早起，保证坚持参加1小时的体育锻炼活动，如跳绳、踢毽子、打球等。

　　围绕“欢欢喜喜过大年”主题，将大扫除、选购年货、写春联、贴年画、除夕守岁、发压岁钱、包饺子、走亲戚、新年习俗小调查、老家过年见闻等印象深刻的体验通过照片、日记的方式记录，低年级可由家长帮助拍摄成照片影像。

　　最后祝愿各位家长、同学们度过一个轻松、愉快而又充实的假期。衷心祝愿您及家人新春快乐、身体健康、阖家幸福！

巫山县朝云小学

2022年12月