<p class="ql-block"> 🎖️养成良好习惯的重要性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 叶圣陶老人说："什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 🎖️刷牙的好处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小朋友到了三岁左右乳牙已经全部萌发，这时候家长就要让小朋友开始学会刷牙，对于培养小朋友口腔卫生清洁是关键一步。</p> <p class="ql-block"> 刷牙目的是及时清除去除牙龈和牙齿表面的牙斑牙垢，以及预防饭垢和食物残渣残留在口腔内，同时还能防止牙石的堆积，刷牙还具有按摩牙齿牙龈的作用，还能促进口腔内部血液循环以增强它的抗病能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此良好的刷牙习惯是非常重要，建议每天让小朋友早晚都要进行刷牙，而且一定不能忘记晚上的临睡前的刷牙，因为这比早上更重要还可防止口臭。</p> <p class="ql-block"> 🎖️不刷牙的坏处</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小朋友不刷牙的后果是非常严重的，一方面会导致口腔卫生不良，口腔异味比较重，这样会影响社交。另外一方面，不刷牙会导致蛀牙，因为牙面上会不断的堆积食物残渣，这些都是细菌团块，长期在牙面上堆积就会形成蛀牙，这样不但会有疼痛，而且如果牙根发炎的，还会影响恒牙胚。最后一个方面，也会导致牙龈炎的！</p> <p class="ql-block"> 🎖️怎样预防蛀牙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 儿童有蛀牙问题现在是非常常见的，所以想要预防蛀牙，平时一定要做好口腔清洁的工作，要让孩子养成早晚刷牙勤漱口的好习惯。吃完东西和喝完奶以后也要及时的漱口，以免食物残留腐蚀牙齿。平时也要少吃甜食，这样可以有效的预防出现蛀牙的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每次刷牙时可挤出黄豆粒大小的牙膏，刷牙时间不少于3分钟，建议牙刷每月更换一次。餐后及时漱口去除食物残渣及口腔细菌。</p> <p class="ql-block"> 🎖️刷牙的正确方法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 正确的刷牙方法：手持牙刷柄，刷毛倾斜45°角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。</p> 早起刷牙 睡前刷牙 <p class="ql-block"> 一个人小时候的生活习惯🔎🔐决定长大后的生活品质⌚！为了孩子们有更好的明天🌞让我们一起努力👊🏻！</p>