<p class="ql-block">亲爱的家长和小朋友们：</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们在家度过一个安全、健康、快乐的时光，幼儿园为家长朋友准备了一份“幼儿居家一日生活作息表”，希望孩子们停课期间也能像在幼儿园一样，有规律地生活。</p> 放假通知 <p class="ql-block"> 接上级文件通知，本周为线上学习的最后几天，寒假即将来临，特进行温馨提示，请家长陪伴孩子们度过一个安全愉快的寒假。</p> <p class="ql-block">1、寒假放假时间:2022年12🈷️30日</p><p class="ql-block">2、新学期返园时间：具体以主班老师通知为准（会错峰各年龄段报名时间）</p><p class="ql-block">3、本学期领取奖状和幼儿被子等物品以老师（近期）具体发放通知为准。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">居家好习惯，每日养成。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>好的作息，好的规律！</b></p> 一、活力晨起 时间:7:30——8:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小班</b><span style="color:rgb(22, 126, 251);">：</span>尝试自己穿衣服、鞋袜，自己上厕所。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">中班</b>：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大班</b>：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，鞋子会分清左右，并自己整理床铺。</p> 二、居家劳动 时间:8:30——9:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">鼓励孩子帮助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的家庭责任意识。</p><p class="ql-block">2.根据孩子的能力，做力所能及的事情，注意卫生与安全。</p> 三、阅读时光 时间:9:00——9:30 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">可以引导孩子选择自己喜欢的图书，进行自主阅读或亲子阅读。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小班：</b>引导孩子爱护图书，不乱撕、不乱扔。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">中班：</b>引导孩子能将阅读的内容讲给家人听。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大班：</b>能专注地阅读图书，并喜欢与家人一同谈论图书的相关内容。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。</p><p class="ql-block">2.阅读活动结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。</p> 四、美味点心 时间:9:30——10:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">加餐时间到，吃点水果、小点心，搭配牛奶、豆浆，补充一点能量吧！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.为幼儿创造收整机会，培养自我服务能力。</p> 五、活力运动 时间:10:00——11:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">在家也要记得锻炼身体，增强体质，让我们踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小班：</b>推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；互相滚接大皮球。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">中班：</b>能有平稳地走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；玩走小斜坡。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大班：</b>练习倒走、躲闪跑；玩跳绳；练习边走边拍球或边跑边拍球等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，在可以室外的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。</p> 六、美味午餐 时间:11:30——12:30 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小班：</b>愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">中班：</b>愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">大班：</b>愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。</p> 七、午睡时光 时间:12:30——14:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让幼儿独立入睡。</p><p class="ql-block">2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。</p> 八、下午茶点心 时间:14:10——14:30 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充一下能量吧！</p> 九、活力运动 时间:15:00——16:30 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">早晚都要运动哦，给居家隔离的生活添一份活力！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈等。</p><p class="ql-block">3.孩子在家也可以进行钻爬、走、跑、跳、投掷等体育运动，一定注意安全哦！</p> 十、快乐晚餐 时间:17:00——18:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">2.餐前洗手，帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.餐前劳动，如择菜、扫地、洗碗、分发碗筷等，根据幼儿年龄特点开展帮厨劳动教育。</p><p class="ql-block">2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 十一、亲子时光 时间:19:00——20:30 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">小班：</b>可以挑一些有简单有趣的绘本，或是小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中班：</b>挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">大班：</b>可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构。</p> 十二、睡前盥洗 时间:20:30——21:00 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【指导建议】</b></p><p class="ql-block">在晚上九点之前睡觉有利与孩子的生长发育。让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，舒舒服服地准备睡觉啦。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。</p> <p class="ql-block">2023年，</p><p class="ql-block">亲爱的孩子们：</p><p class="ql-block">期待我们最美的相遇☘️</p><p class="ql-block">想见到最美的笑脸👦 👧 </p><p class="ql-block">想听到开怀的笑声[调皮]</p><p class="ql-block">一切欢喜只为迎接新学期宝贝们的到来！</p><p class="ql-block">汨罗市城西幼儿园全体教职工</p><p class="ql-block">祝各位家长在2023年里，</p><p class="ql-block">阖家幸福，万事如意！</p>