<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 感谢您一年来对我校工作的配合与支持，2023年寒假即将来临，为了您和孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，请积极做好孩子的安全防护事宜。</p> 落实五项管理工作 <p class="ql-block"> 为贯彻落实《关于切实加强义务教育阶段学校“五项管理”及“双减”工作的通知》文件精神，加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作在寒假期间扎实推进，倡议家长朋友们监督好孩子，积极主动完成作业；培养爱读书、读好书的阅读习惯，让书香浸润假期生活；保证充足睡眠，科学、适当使用手机，保护视力；合理安排时间，积极参加体育锻炼。</p> 预防疾病小贴士 <p class="ql-block"> 1.假期合理安排您和孩子的外出行程，倡导以本地活动为主，并做好健康防护措施。</p><p class="ql-block"> 2.坚持科学佩戴口罩，保持社交活动距离，勤洗手，房间勤通风，保持良好卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 3.节假日尽量避免带到人群密集场所。冬季天气寒冷，外出时请做好防寒保暖。冬季也是各类传染病的高发季节，请随时留意孩子的身体状况，如出现发热、咳 嗽、发烧、腹泻等症状，请及时就医，切莫疏忽大意。</p><p class="ql-block"> 4.保持健康的饮食习惯，不暴饮暴食、不吃垃圾食品，不吃冰冷食品，家中饮食营养搭配合理，多吃富含蛋白质和维生素的食品，以增强身体的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 5.合理安排孩子在家的生活，多做体育运动，每天坚持一定时间的户外活动，以增强身体对外界天气的适应能力。</p> 假期安全要记牢 关注心理健康 <p class="ql-block"> 珍惜假期与孩子难得的朝夕相处的时光，培养良好的亲子关系。与孩子一起多锻炼，帮助孩子调节心情，去除负面情绪，引导孩子合理安排假期生活，度过一个充实、平安、愉快的假期。</p> <p class="ql-block"> 让我们家校携手，共筑安全防线，确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的假期。</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西宁市北大街小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年1月8日</p><p class="ql-block"><br></p>