<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 伴随着孩子们的🤩欢声与🥳笑语，2022年即将画上圆🈵的句号。在这个学期中，感谢您一直以来对我校工作的支持和配合，感恩有幸与您携手共同呵护孩子的健康成长，共同见证孩子的进步，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点✨”。</p> 放假通知 <p class="ql-block"> 寒假将至，为了让您和孩子度过一个充实平安❤️的假期🌈，现将放假时间安排及⭐注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护👨👩👧、教育工作。</p><p class="ql-block"> 实行错峰放学，放学时间：</p><p class="ql-block"> 一二年级:12月30日下午4:20 </p><p class="ql-block">三四年级:12月30日下午4:25 </p><p class="ql-block">五六年级:12月30日下午4:30 </p><p class="ql-block">暂定开学时间： 2023年2月6日（正月十六）</p> 安全提示 <p class="ql-block">一、精准防疫，科学应对</p><p class="ql-block"> 这些天，无论是微信朋友圈还是我们日常聊天中，谈论最多的是“阳”的消息。在这个特殊阶段，每个人都是自己健康的第一负责人，大家要做好个人防护措施，防止感染。请家长和孩子坚持做好个人防护，坚持防疫“三件套”——佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；坚持“六还要”——口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。万一防不胜防“阳”了的话，该如何应对？</p><p class="ql-block"> 1.阳了会出现哪些症状</p><p class="ql-block"> 如果确定阳的话大多数人都可在一周左右转阴。</p><p class="ql-block">第一天出现轻微咽干咽痛身体乏力。</p><p class="ql-block">第二天开始发热部分人高烧至39°C左右，咽部不适感增强。</p><p class="ql-block">第三天高热39°C以上，这天是症状最重的一天咽痛感加剧浑身酸疼乏力。</p><p class="ql-block">第四天从这天开始症状会有所缓解，部分人从这天开始不再发热，开始咳嗽、流涕。</p><p class="ql-block">第五天从这天开始体温基本上降到正常，会有些鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、身体乏力。</p><p class="ql-block">第六天将不再发热只是有点轻微咳嗽流涕。</p><p class="ql-block">第七天所有症状都好转了。</p><p class="ql-block"> 感染过一次新冠病毒后人体形成的免疫力会起到一定的作用。据国外数据统计感染过奥密克戎不管有无症状3至6个月第二次感染的概率相当低，多数人在相当长的时间内不会重复感染奥密克戎。</p> <p class="ql-block">2.阳了以后该怎么居家</p><p class="ql-block">（1）阳性感染者居家康复期间严格做到不外出，谢绝一切探访。同住人员应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。</p><p class="ql-block">（2）阳性感染者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。</p><p class="ql-block">（3）阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。</p><p class="ql-block">（4）各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。</p><p class="ql-block">（5）卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。</p><p class="ql-block">（6）生活垃圾要妥善处理，每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后， 由同住人员佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。</p><p class="ql-block">（7）除生活必需品和药品外，尽量不要订购其他快递。收取快递、外卖时采取无接触方式，开门时需规范佩戴N95口罩和一次性手套，并在开门前后做好手部卫生。</p><p class="ql-block">3.阳了之后如何自我健康管理</p><p class="ql-block"> 奥密克戎变异毒株患者以无症状感染者和轻型病例为主，大多不需要过多治疗，一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。</p><p class="ql-block"> 阳性感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。</p><p class="ql-block"> 阳性感染者居家康复期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离。</p><p class="ql-block"> 保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。</p> <p class="ql-block">二、科学安排寒假生活</p><p class="ql-block">1.早睡早起，保证睡眠。每天体育锻炼1小时，增强体质，提高抗病能力。</p><p class="ql-block">2.合理安排学习。假期是休息调整、自主发展的重要阶段，要给孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议结合学校的寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。</p><p class="ql-block">3.假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。</p><p class="ql-block">4.建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，预防近视，健康上网。</p><p class="ql-block"> 这个寒假有点长，希望家长多与孩子平等沟通交流，聊生活、聊成长、聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友与榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。也希望家长能拿起书本，跟孩子一起享受阅读时光，更新家庭教育理念，改善教育方式方法，与孩子共同成长。</p> <p class="ql-block">三、假期安全温馨提示</p><p class="ql-block"> 为了您的小孩有个平安、健康、快乐的假期，请各位家长切实履行监护人责任，注重小孩假期的安全教育和引导，增强小孩的安全防范意识和技能，有效防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block">（一）交通安全</p><p class="ql-block">1. 教育监管孩子一定要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。不在机动车道内拦车、上下车。 </p><p class="ql-block">2. 乘车时系好安全带。外出乘坐有资质的、车况好的营运车辆。</p><p class="ql-block">3. 禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。</p><p class="ql-block">4. 家长骑乘摩托车或电动自行车出行，也别忘了佩戴头盔。</p> <p class="ql-block">（二）饮食安全</p><p class="ql-block">1. 注意个人饮食习惯和卫生，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。</p><p class="ql-block">2. 不买、不食用“三无”食品、过期食品；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用。不吃腐烂、变质的瓜果。</p><p class="ql-block">3. 严禁吸烟、喝酒。</p><p class="ql-block">4.避免暴食暴饮，防止消化不良。</p> <p class="ql-block">（三）防火防电安全</p><p class="ql-block">1.教会孩子识别安全标志。</p><p class="ql-block">2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。</p><p class="ql-block">3.不玩电源插头插座，更不用手或导电物伸进电源插座内。</p><p class="ql-block">4.不在火源附近或高压线下玩耍。</p><p class="ql-block">5.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等。</p><p class="ql-block">6.知道发生火灾拨打119火警电话。</p><p class="ql-block">7.教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。</p> 学习活动 <p class="ql-block">四、督促孩子学习</p><p class="ql-block">1.书面作业：完成《寒假作业》及教师布置的分层作业与弹性作业。</p><p class="ql-block">2.课外阅读：每天1小时课外阅读（3-5本），按时完成班级阅读计划，积极参加亲子阅读活动，完成相关阅读任务。</p><p class="ql-block">特别提示：假期不到学科类机构培训。</p><p class="ql-block">五、帮助养成良好习惯</p><p class="ql-block">1.体育锻炼</p><p class="ql-block">a.户外锻炼</p><p class="ql-block">b.室内锻炼</p><p class="ql-block">c.按时做眼保健操</p><p class="ql-block">2.劳动作业</p><p class="ql-block">请家长根据孩子自身情况安排孩子假期掌握一项家务劳动技能。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.综合实践活动</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我们的节日—春节•元宵” 主题教育实践活动。（以下内容完成时请横向拍照、拍视频留存，一定要注意清晰度，先发给班主任，开学后集中打包交到德育处，会组织评比）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">内容：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（1）知晓春节、元宵等传统节日的来历，学着以故事的形式讲给家人听（可录视频、拍照上传）；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（2）参与家庭春节、元宵活动；（贴春联、挂灯笼、守岁、包饺子、做汤圆等）（可拍照、录视频上传）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（3）绘制一副春节手抄报、剪纸、其他手工作品均可（开学带作品上交）</span></p> <p class="ql-block"> 生活处处皆教育，娱乐学习两不误。孩子是您的希望和未来，教育好孩子是您人生的幸福。面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天，以崭新的面貌迎接新学期的到来。</p><p class="ql-block"> 最后，再次祝各位家长幸福安康、家庭和睦，也祝愿孩子们度过一个安全、健康、收获满满、快乐又充实的寒假!</p>