<p class="ql-block">尊敬的各位家长</p><p class="ql-block"> 为确保全体师生及家长度过一个平安、快乐、祥和的寒假，我们诚挚地希望您切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，做好安全教育和监护工作，现将假期注意事项温馨提示如下：</p><p class="ql-block"> 一、时间安排</p><p class="ql-block"> 寒假放假时间：2022年12月30日 </p><p class="ql-block"> 开学时间：2023年2月20日</p><p class="ql-block"> 二、健康防疫</p><p class="ql-block"> 疫情防控政策调整以后，感染人数急速上升。疫情之下，每个人都是自己健康的“第一责任人”。请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。</p><p class="ql-block"> 1、避免前往人流密集地方，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。应放松心态，科学应对新冠防治。</p><p class="ql-block"> 2、注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p><p class="ql-block"> 3、增强自身免疫。要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。</p><p class="ql-block"> 三、用火安全 </p><p class="ql-block"> 告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。</p><p class="ql-block"> 四、交通安全教育 </p><p class="ql-block"> 春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通事故多发期，教育孩子在寒假期间遵守交通法规。12岁以下严禁骑自行车上路；过马路走人行道，走斑马线，注意来往车辆；严禁在马路上追逐打闹和进行各类游戏活动；注意乘车安全，戴好头盔，确保交通安全。</p><p class="ql-block"> 五、饮食卫生安全 </p><p class="ql-block"> 寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题。养成良好饮食卫生习惯</p><p class="ql-block"> 1、吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，用餐时使用公筷，饭后要及时清洁餐具。</p><p class="ql-block"> 2、培养健康饮食习惯。教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味。科学饮食，合理搭配营养，尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品，防止食物中毒或诱发身体疾病。</p><p class="ql-block"> 六、防溺水安全 </p><p class="ql-block"> 冬季气温较低，教育孩子外出时要注意防滑，避免摔伤；严禁私自到野外结冰水面滑冰，外出经过结冰地带的要绕行；严禁到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，未成年学生、同伴不得下水施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。</p><p class="ql-block"> 七、防拐骗防侵害教育 </p><p class="ql-block"> 教育孩子未经家长同意不擅自外出，不要随便跟陌生人外出游玩，不到无安全保障的区域、地点游玩；家长对孩子外出要做到知去向、知同伴、知内容、知归时。孩子乘坐公共交通工具出行时，教育孩子要紧跟家长不要走失。孩子独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要让陌生人进门，严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段造成严重后果，做好防欺凌、防侵害等的教育。</p><p class="ql-block"> 八、网络安全教育 </p><p class="ql-block"> 教育孩子要文明上网，健康上网，不沉迷于游戏，不浏览和传播低俗不良信息，不单独与网友见面。注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息。谨防电信诈骗，不相信来路不明的交友信息和中奖信息。如遇电信网络诈骗、有疑问或需要帮助，请及时拨打110进行咨询。</p><p class="ql-block"> 九、心理健康教育 </p><p class="ql-block"> 充分用好寒假难得的亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，关注孩子心理健康，针对孩子的年龄特点和个性差异，引导孩子积极参加体育活动，指导孩子阅读经典文学名著，引导孩子承担一些力所能及的家务劳动。磨炼孩子的忍耐力、抗挫力和学习专注力，扩展阅读视野，培养良好生活习惯，共筑和谐亲子关系。</p><p class="ql-block"> 十、合理安排假期生活 </p><p class="ql-block"> 寒假期间，家长要提醒孩子合理利用寒假进行必要的调整和休息，合理安排假期生活，保持良好的作息习惯，不熬夜、通宵或无节制的玩手机，督促孩子完成假期作业。假期间多加强亲子交流，多陪伴，多沟通，营造良好的亲子关系与和谐的家庭氛围；与孩子共同制定合理的假期计划，鼓励孩子多看健康、有益的书籍或影视节目，增长见识，开阔眼界。督促孩子进行必要的体育锻炼，强身健体，适当让孩子参加一些力所能及的家务劳动，培养孩子热爱劳动，尊重劳动的好习惯。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，再次感谢您一直以来的理解配合与鼎力支持，让我们团结一致，共克时艰，科学防“疫”，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润里度过一个充实、快乐且有意义的寒假。</p><p class="ql-block"> 松山四中附小</p><p class="ql-block"> 2022年12月28日</p>