<p class="ql-block">亲爱的家长朋友︰</p><p class="ql-block"> 您好！感谢您一直以来对学校工作的支持与理解！寒假即将来临，我们衷心地希望能和您一起携手，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期！根据上级通知精神和相关文件要求，现就寒假相关事宜如下：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">寒假时间：</span></p><p class="ql-block">2022年12月30日至2023年2月6日</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">报到时间：</span></p><p class="ql-block">2023年2月7号（农历正月十七）</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">正式上课：</span></p><p class="ql-block">2023年2月8日（农历正月十八）</p> 疫情防控安全 <p class="ql-block"> 1.疫情防控措施优化后，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护。规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 2.目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，不断提升心肺功能。</span></p><p class="ql-block"> 3.疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。</p> 出行安全 <p class="ql-block"> 1.尽量避免不必要的出行。出行前了解目的地情况。如果家长准备带孩子跨地区出行，要提前了解当地的疫情形势和防控政策，出行中注意个人防护。</p><p class="ql-block"> 2.在马路上行走或骑车，必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。</p><p class="ql-block"> 3.不闯红灯，不翻越隔离栏，不在公路上追逐打闹，不与机动车争道抢行；不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。</p><p class="ql-block"> 4.乘坐公共汽车或者其它交通工具时，要等车辆停稳了才上车或下车；坐在车内不能将手、头等身体部位伸出车窗外；不准在车厢内嬉戏打闹；不准携带烟花、爆竹等易燃、易爆物品上车。</p><p class="ql-block"> 5.不在行走或骑车时看手机、听音乐，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。</p> 防电信诈骗 <p class="ql-block"> 1.不轻易相信陌生人，不向陌生人转账，不扫来路不明的二维码。</p><p class="ql-block"> 2.陌生来电接听需谨慎，凡是涉及退款，中奖等类似情况，不要轻易相信。</p><p class="ql-block"> 3.不在网上随意泄露自己及家人的个人信息，网上交友需谨慎。</p><p class="ql-block"> 4.不参与网络刷单，不参与非法贷款。</p><p class="ql-block"> 5.遇到疑似诈骗的要立马拨打110报警。提高防骗意识，增强防范能力，构筑电信诈骗“防火墙”。</p> 饮食安全 <p class="ql-block"> 1.避免暴饮暴食。节假日期间的饮食一定要适量，不可暴饮暴食，以免出现肠胃不适的症状。</p><p class="ql-block"> 2.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。</p><p class="ql-block"> 3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。</p><p class="ql-block"> 4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。</p> 消防安全 <p class="ql-block"> 1.严禁孩子燃放烟花爆竹，注意消防安全。</p><p class="ql-block"> 2.进行防火、灭火和火灾逃生知识的宣传教育，冬季天气干燥，注意不带火种出门，不在野外用火玩火，预防火灾的发生。</p><p class="ql-block"> 3.熟悉住所地地理环境，确保通道在任何时候都畅通无阻，了解居住地消防设备及使用方法。</p><p class="ql-block"> 4.孩子单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品及电器的操作使用，防止爆炸、火灾等事故发生；注意冬季取暖安全，预防煤气中毒。</p> 心理健康安全 <p class="ql-block"> 1.早睡早起，避免长时间看电视或玩游戏，保持科学的作息时间。</p><p class="ql-block"> 2.空闲时间多运动，多做户外锻炼，增强体质，提高自身免疫力和抗病能力。</p><p class="ql-block"> 3.心里有烦恼、困惑可以跟老师、朋友、家长敞开心扉说一说。</p> 假期学习，劳逸结合 <p class="ql-block"> 1.与孩子一起制定寒假计划，督促孩子按计划认真完成必做的《寒假作业》和提升学生动手能力的活动类作业，加强自主学习。同时根据学科特点，读写结合，对本学期内容做好复习巩固，对下学期内容进行预习，为新学期奠定基础。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和课外书籍，制定读书计划，建议每天至少读书1个小时，培养孩子读书的良好习惯，让我们的寒假书香馥郁，做一个腹有诗书气自华的人。</p><p class="ql-block"> 3.指导孩子科学、合理地安排作息时间，注意劳逸结合，鼓励小孩做些力所能及的家务活，积极引导孩子适时参加体育锻炼，增强体质。避免熬夜、长期通宵等不良习惯。</p><p class="ql-block"> 4.让孩子学会主动交流、沟通，家长要多和孩子谈心交流，倾听孩子的心声，了解孩子的思想。合理使用手机，“疏”与“堵”结合，营造良好的家庭氛围，关注孩子的心理健康，让孩子拥有健康、阳光的心态，学会正确处理成长道路上的困难和挫折，珍惜生命、热爱生活。</p> <p class="ql-block"> 居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。为了保障孩子们的安全，家长朋友们要时刻关注生活中的安全细节，及时排查身边的安全隐患，做到防患于未然。我们真诚地向积极配合工作的家长朋友们道一声：“辛苦了！”</p><p class="ql-block"> 黄田初中全体教职工提前祝您阖家幸福，兔年大吉！</p> <p class="ql-block">策划：张井生</p><p class="ql-block">供稿：尹勤辉</p><p class="ql-block">编辑：钟小菊</p><p class="ql-block">审核：赖林海</p>