<p class="ql-block">小米瘦肉粥</p> <p class="ql-block"> 小米在五谷中具有养精气、补肾气的作用，主要的功效是补脾胃，对拉肚子、呕吐、消化不良患者很有益处。喝小米粥可增强小肠功能，还有有养心安神的功效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青橄榄罗汉果瘦肉汤</p> <p class="ql-block"> 青橄榄中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、叶酸、钙、钾等多种营养物质，具有清热解毒、止咳润肺的功效。</p> <p class="ql-block"> 罗汉果具有清宣肺气，润肺化痰的作用。可用于治疗外感风热，肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性，均有明显的免疫增强作用。</p>