疫情期间《易经食谱》教你最直接喝茶、煲汤增强体质方法

采墨易学

只送有缘人

　　每个人的体质不同，所用喝茶、汤饮的方法各异，这是《易经食谱》给有缘人带来的最大好处。

疫情蔓延，拼到最后，拼的还是每个人自己身体与病毒的抵抗力，也就是个人身体五脏六腑的平衡能力。

而这个个人的身体五脏六腑平衡能力，与每一个人自身的体质有关，与你出生对应的四季天气加持有关——你出生于春天，就秉承了春天欣欣向荣最大的气息；你出生于夏天，就秉承了夏天炎热的最大的气息……这就是我们的先天体质状况。

而根据每个人的体质状况，《易经食谱》会直接告诉你一个简单易学，让你轻松获得健康的饮食方法：

一、如何通过茶饮增强体质？

原则上我们一定要懂得基础的茶类的五行属性，并根据自己的不同体质正确选择出茶饮方法，才能精准地增加每个人说抵抗力。

①春天出生的人：

以白茶、金银花、蒲公英、金花茶为主；辅助党参、牛蒡、无花果、沙参、玉竹、葛根粉、黄芪。

②夏天出生的人：

以白茶、金银花、蒲公英、杭白菊、长白参、沙参、玉竹为主；辅助鱼腥草、金钱草、铜钱草、田基黄、鸡屎藤、黄晶。

③秋天出生的人：

黑茶、红枸杞子、绵茵陈、芍药、木棉花、红玫瑰花为主；辅助鱼腥草、黑枸杞子、桑葚子、红桃k、山捻子。

④冬天出生的人：

红茶、党参、木棉花、高丽参、芍药、绵茵陈为主，辅助牛蒡、无花果、五指毛桃、高丽参。

二、如何煲汤增强体质？

除了上面的材料可以作为选用煲汤料外，主要是要选择好个人食物煲汤的主料：

①春天出生的人：煲鸡汤

②夏天出生的人：煲鱼汤

③秋天出生的人：煲猪肉汤

④冬天出生的人：煲羊肉汤

以上喝茶、煲汤方法既简单又实用，是采墨老师经过二十几年研究个人体质与食材的科学配伍方法，仅供有缘人参考，让大家在疫情期间不要走偏，不要迷失，生命为重，健康为重……

最后祝有缘人找到属于自己的真正的饮食健康方法！

(颐水禅书院《易经食谱》课程正在招生中，一学就会，简单易学，只等有缘人！)

举例： 不要乱吃忧遁草

夏天出生的某女士问，“疫情期间孝心的儿子寄回家一些《忧遁草》，能否多吃杀菌防疫？”

我回答她说，“忧遁草不适宜你的体质。因为你夏天出生，先天体质秉承了过多的火气，火要减力才平衡。而《忧遁草》为五行木，“木生火”会导致身体的火更旺，火旺会直接消耗肺金和肾水，导致身体失衡更容易病。”

这里说的饮食原理是：

食物再好，最终还要看适合什么样的体质。人的体质各异，吃对方向身体健康，吃错方向百病丛生！