康金辉的美篇

康金辉

康复随笔

（11）最好的秉性

“人有三性，天性、习性和秉性。秉性即人之本心，与灵魂是同样的内容不同的表达方式。孔子说：“六十而耳顺，七十而从心所欲。”我已七十有五，理应“从心所欲”。但我知道，自己天生性格脾气不好，不招人待见。

近两个月，由于双下肢反复浮肿，腹部胀痛，食欲不好，全身乏力。自11月13日至12月27日，先后4次住院治疗，效果并不明显，开始烦躁不安，耐不住性子。但现实强制我冷静下来 ，看看一年多以来的抗病成果，我更加坚定，不能半途而废，不能功亏一篑。

人生总要经历一些大的变故，才能让自己更聪明一点。这场大病让我醍醐灌顶，明白了许多，慢慢懂得，好的秉性有利于增强免疫力，所有疾病都与秉性不好有一定关系。亡羊补牢，知易行难，我要从严自律，深度修为，用“五不五别”来约束自己。

不抱怨。”抱怨是一种毒药，它摧毁你的意志，削减你的热情。生活再难，病痛再苦，也不抱怨。放下一切抱怨，积极、乐观、热情地拥抱生活。不抱怨，是对自己最好的鼓励。

不生气。气生百病。生气是拿别人的错误惩罚自己，是一种蠢笨的行为。遇事冷静，思成而行，不发脾气，放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。不生气，是对自己最好的照顾。

不憋屈。“忍”是一种修养，但有时候也不能憋屈。不高兴就说，不愿意不做，没有什么值得委屈自己。取悦自己是一生的事，不辜负别人，不委屈自己。不憋屈，是对自己最好的保护。

不着急。慢一点，才能看到更美的风景。姜子牙80岁才遇明主，司马懿60岁才被重用，刘邦40岁还在沛县做亭长。慢节奏更能体会到生命的乐趣。不着急，是对自己最好的温柔。

不担心。最初体会到生活的不容易，是当我吃苦瓜不觉得苦的时候，因为生活比苦瓜苦多了。尽管如此也不用担心，上帝关闭了所有的门，一定会给你留一扇窗。不担心，是对自己最好的安慰。

别为难。人活着，除生死无大事。没必要和生活过于计较，弄不懂的事就不去懂，猜不透的人就不去猜，想不通的理就不去想。走自己想走的路，做自己想做的事。别为难，是对自己最好的报答。

别勉强。有些事可能你经过再多的努力都无法完成，只要努力过，争取过，便无愧无悔。走不通的路，换条道；做不成的事，别勉强。顺其自然就好，竭尽全力就行。别勉强，是对自己最好的宽容。

别过累。人生只有一次，千万别活得太累。累了就歇，困了就睡，烦了就忘。让自己的生活轻轻松松、快快乐乐，每天期待更美好的明天。别过累，是对自己最好的善良。

别太省。节俭是美德，但过犹不及，要舍得给自己花钱。想吃就吃，喜欢就买，不亏待自己。你若高贵，一切都便宜，你若便宜，一切都很贵。别太省，是对自己最好的尊重。

别拖病。 隐瞒病情会有病情加剧来暴露。出症状，不忽视，不拖延，及时就医。增强预防意识，加强防护措施，时时处处小心谨慎，防患于未然。别拖病，是对自己最好的负责。

人这一生，开心也是过，伤心也是过，疲惫也是过，轻松也是过，与其愁眉苦脸，不如露出笑脸。享受一天赚一天，舒服一刻是一刻，喜怒哀乐全体验，酸甜苦辣都尝遍，这辈子就算没白活。