快乐寒假安全先行——京山外语学校2023年寒假致家长一封信

霞舞乾坤

尊敬的家长朋友： 您好！ 天时人事日相催，冬至阳生春又来。寒假将至，为了让学生度过一个平安、健康、快乐、有意义的寒假，现将放假有关事宜通知如下，诚恳希望各位家长积极配合学校做好教育工作： 考试及放假时间 放假时间： 七、八年级学生12月28日下午13：30分离校 九年级学生12月30日上午10：05离校返校时间： 2023年2月6日（正月十六）返校上晚自习。 病毒防控 　　目前，新政策公布后，感染人数急速上升。预计春节前后第一波感染人数将会达到高峰期。请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护。尽量避免感染。 1.理性认识新冠 积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。专家也强调了，能不感染尽量不感染，能晚感染尽量晚感染，能不生病尽量不生病，虽然多次变异后的病毒并不可怕，但毕竟身体是自己的，感染了生病了难受的是自己，担心的却是你的家人，所以健康最重要，平安就是福！ 2.科学做好防护 正确使用口罩，坚持佩戴口罩，科学处理口罩。 勤洗手，使用免洗手消毒液需20秒以上。 常通风，少聚集，保持距离，咳嗽打喷嚏要捂好嘴鼻。 密切关注个人身体状况，一旦出现发热或咳嗽等症状要及时吃药或者就医。 3.增强自身免疫 目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。 安全教育 　　请您监管孩子的假期活动，加强对孩子的安全教育，包括交通安全、食品安全、防火防盗、用气用电安全、防溺水、网络安全、外出安全等。入冬以来，天气转冷，引发火灾的不安全因素明显增多，各种火灾事故频发，普及消防安全知识尤为重要。为了使孩子牢牢掌握消防安全知识、学会基本逃生自救技能，在此，希望您做到以下几点： 　　1.关于烟花爆竹 严格遵守烟花爆竹燃放规定，不得在禁燃区域内燃放烟花爆竹，如若燃放到正规商铺购买合格产品，选择人少、空旷、无易燃易爆物的地方燃放。燃放中出现异常情况，不要马上靠近，等待一段时间后再处理。燃放后要彻底扑灭余火，清理干净余烬，并将鞭炮放在低温干燥的地方。 　　2.关于用火 告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。 3.关于用电 安装有保护功能的电插座，如果插座位置较低，则可用茶几、边柜等小家具遮挡。告诉孩子不要用湿手去开关电源或触动其它电器开关，不能将手或导电物插进插座孔中。 　　4.交通安全 教育孩子文明出行，行车、走路时要遵守交通法规，主动安全避让行驶车辆，不在公路上跑闹、玩耍。不乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无运营证）车辆；不乘坐拖拉机、农用车、货运车等非客运车辆及拼装车、报废车等不规范车辆；不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆；不骑乘电瓶车、摩托车、三轮车。 　　5.关注食品安全 要在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，注意以下事项： ①养成良好卫生习惯，吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，用餐时使用公筷，饭后要及时清洁餐具。 ②培养健康饮食习惯，假期天气寒冷，教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味。 ③科学饮食，合理搭配营养，春节期间不暴饮暴食，不挑食，合理进食，尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品，防止食物中毒或诱发身体疾病。 ④懂得食品安全知识，在正规市场、超市购买食品，不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品等，不食用没有安全保障的食品。尽量少吃街边小食，也不要带孩子去大排档用餐，请选择正规合格的饭店用餐。 　　6.牢记居家安全常识 收好电源、插座、剪刀小刀、打火机等危险物品，尽量放在孩子接触不到的地方。阳台应安装防盗网，外出时记得关好门窗，避免孩子贪玩攀爬。如果父母双方都要上班，最好请家中老人照顾孩子，避免留孩子一个人独自在家。跟孩子强调不给陌生人开门，不理会陌生人的搭讪，提高孩子的警惕意识。 　　7.牢记社会安全常识 远离毒品，拒绝邪教，不参加封建迷信活动；不与社会不良青年交往，不参与赌博、斗殴等任何违法活动；不酗酒、滋事，不到不利于孩子身心健康发展的成人娱乐场所，严防上当受骗。要远离拥挤人群和事故现场，不到建筑工地、废弃厂棚玩耍；加强孩子防骗拒骗教育，防止诱拐、绑架等恶性事件发生。 　　8.关注防寒防冻 寒潮来袭，气温骤降，家长朋友们要教育、督促孩子防范低温、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患，要了解相关知识，做好安全防护。家长们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增减衣物，确保孩子居家安全。教育孩子不玩水、不玩雪，不到危险的地方去，防止因打湿衣服、鞋子而受冻着凉，引发感冒。雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，并且应尽量稳步前行，以防发生事故。 　　9.防溺水安全 谨遵六“不准”：不准私自下水游泳、不准擅自与他人结伴游泳、不准在无家长或老师带队的情况下游泳、不准到不熟悉的水域游泳、不准到无安全设施和无救护人员的水域游泳、不准不会水性的学生擅自下水施救。 　　10.不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所；控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏；不制造与传播虚假信息；慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗；不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。 心理健康教育 　　请您正确看待孩子的学习情况，既要肯定孩子的进步，也要帮助孩子分析存在的不足，与孩子一起制定假期学习计划，合理安排假期生活，督促孩子完成假期作业。鼓励孩子多与家人、朋友沟通交流；多与正直开朗、积极乐观的朋友交往；多理解宽容他人、多自我激励；遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助；遇到挫折不气馁，管理好情绪，相信自己的能量。安排孩子做些必要的家务劳动，开展力所能及的社会实践活动，帮助子女了解社会，深入生活，增强公德意识和劳动观念。 行为规范教育 　　请您加强对孩子假期良好生活和学习习惯的培养，防止养成放任自流和懒散的生活作风。帮助孩子养成良好的日常行为习惯，正确引导孩子尊敬师长，不穿奇装异服、不戴饰物，不留怪发，不染发，合理消费，勤俭节约。 　　各位家长，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以更充沛的精力迎接新学期的到来。 最后，祝愿您和家人春节愉快、幸福安康！祝愿孩子健康快乐、学业有成！