南郑区牟家坝镇中心小学寒假致家长的一封信

蝶恋花

孩子

健康

家长

安全

疫情

注意

年月日

假期

不要

陌生人

亲爱的家长朋友们：

您好！

秋尽冬生，光阴荏苒，转眼我们一起携手走过了2022年。这一年，我们家校共育、齐心应战、倾情陪伴、踔厉奋进。受本轮疫情影响，为确保全体师生健康和生命安全，按上级文件要求，12月28日（原计划期末检测日）起停止教育教学活动，自2023年1月3日起正式放寒假！

为了让孩子们能度过一个安全文明、健康快乐的假期，现将寒假通知及温馨提示告知如下，敬请家长们积极配合。

放假时间

我校所有年级从2023年1月3日起正式放寒假，期末检测推迟到2023年春季开学以后举行。

　　报到时间

　　下学期定于2023年2月6日学生错峰开学报到，2月7日正式上课。

　　疫情防护指南

随着疫情防控政策的调整，当前疫情防控处于最特殊和重要的阶段，守护好每一位学生的健康安全，是老师和家长的共同心愿和共同责任。我们倡议家校携手共同做孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人。

1.严格做好健康监测。每个人都是自己健康的第一责任人，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。

2.不组织和参与聚集性活动。尽量减少聚餐聚会和走亲访友等活动，非必要不前往人群密集的场所，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触。

3.乘坐公共交通工具，务必戴上健康码，全程佩戴口罩，途中避免用手触摸车上物品。

4.注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。

5.科学正确认识疫情。从官方权威报道了解疫情信息，对未经证实、指向不明的信息内容应理性对待，自觉做到不造谣、不信谣、不传谣，做知法、懂法、守法的好公民。

6.节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼一 小时，增强抵抗疾病能力。

　　预防冬季传染病

冬季是感冒发生的高峰期，除了预防新冠肺炎外，同时请多病同防，注意室内空气流通和孩子的个人卫生。随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，请及时带孩子去医院诊治，同时注意孩子营养，安心在家静养，不到处走动传播病原。

如何做好冬季传染病防护？

1.保持良好个人卫生习惯和环境清洁通风。

2.避免不必要出行，并与他人保持两米以上安全距离。

3.规律进食、加强锻炼、合理安排作息。

4.及时接种流感疫苗，有症状及早就医。

居家安全

1.假期不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要锁好门窗，叮嘱孩子不给外人开门。

2.教育孩子不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。

3.家用电器要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，不能用手伸进电源插座内。

4.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，请及时送往医院做专业处理。

5.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等。

6.提醒孩子不去河边、湖边、水渠边溜冰玩耍，不放烟花爆竹，以防意外发生。

7.外出要检查家电是否关闭，注意用电用火安全。

饮食安全

1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎

2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化不良。

3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的，仔细查看产品标签及生产日期。

4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入。”

交通安全

孩子外出应由家长陪同，外出时应注意安全，不横穿马路，过马路走斑马线，经过交叉路口、转弯路口、陡坡时要注意来往车辆，做到一停二看三通过，不乘坐无牌、无证的车辆。

1.孩子不独自过马路或在街上乱跑。

2.坐车时不要将头、手伸出车窗外。

3.过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道。

防性侵安全

1.不轻易把孩子交给除家人以外的人照看，对照看孩子的人充分了解。

2.无论多忙，都要细心观察孩子的异常反应，如变得胆小、爱哭，忽然害怕和父母亲热等。

3.教育孩子避免和陌生人搭腔，或独自和陌生人在封闭环境中接触。

4.教育孩子不随便吃喝陌生人给的食品或饮料；避免单独和陌生人在家里或在密闭的环境；家长不能接送时，不独自出门！

5.告诉孩子任何人的任何行为，只要让你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是认识的人或者其他亲近的人，也要敢于说“不”。

养成教育

1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让孩子承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

2.不要过多地让孩子看电视、电脑、手机等，以免危害孩子眼睛。

3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，做有礼貌的好孩子。

4.在家时，适当的给孩子挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。

5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡早起、多锻炼，保持学校的作息规律，以免孩子收假回校出现不适应现象。

6.独立做事。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：“自己叠被子、洗衣服等”。

7.培养阅读习惯。阅读习惯的养成非一朝一夕，也非一蹴而就。它是一项长期工程，是细水长流，是厚积薄发。孩子要利用假期加强书籍阅读，多读书、读好书，以此提升孩子的阅读能力、写作能力，为今后的发展打下深厚的文化根基。

新的一年，新的希望。

新的一年，新的收获。

新的一年，新的快乐。

牟家坝镇中心小学全体教职工

祝您在2023年里

平安喜乐、万事遂意，

愿我们的孩子们，健康快乐成长！

南郑区牟家坝镇中心小学

2022年12月28日