重庆市万州龙驹中学关于“双减”工作致家长的一封信

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尊敬的家长朋友：

您好！

为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务, 培养德智体美劳全面开展的社会主义建设者和接班人，让学生度过一个愉快而有意义的寒假，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”和“双减”政策的相关要求，结合龙驹中学教育办学理念，遵循学生成长和发展的规律，现将《重庆市万州龙驹中学关于“双减”工作致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康，为孩子成长助力。

一、政策认识篇

（一）认识“双减政策”

“双减”政策是指教育部发出的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》政策，“双减”即减轻义务教育学生作业负担、减轻义务教育学生校外培训负担；旨在进一步减轻务教育阶段学生负担，提高教学质量。

（二）认识“五项管理”

1.加强手机管理

学生不得将手机带入校园。上课期间，学生如有突发状况，可通过班主任与家长取得联系。教师不用手机布置作业，不会要求学生利用手机完成作业。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，学校制定并实施《学生手机使用管理办法》，对学生合理使用手机进行引导教育，在此，我校倡议：

加强监督管理。对孩子使用手机情况要承担起监督责任，及时发现、制止和矫正孩子沉迷手机和网络的不正确行为。

加强沟通引导。现阶段的孩子对网络、对手机充满兴趣和好奇，家长要正确引导孩子，营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止暴力教育。

培养兴趣爱好。家长可以培养孩子有益的兴趣爱好，丰富孩子的课余生活，预防孩子沉迷手机。

形成榜样引领。父母是孩子的第一任老师，家长要以身作则，科学地使用手机，文明上网，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

2.加强睡眠管理

初中生每天睡眠时间应达到9小时。学校制定科学、合理的作息时间表，保证学生在校的睡眠时间是充足的。教师每天关注学生精神状态，及时与家长沟通，学校定期对孩子的睡眠状况进行调查、监控。在此，我校倡议：

加强科学管理。家长要了解科学的睡眠知识，重视孩子睡眠管理。初中阶段的孩子就寝时间不晚于22:00。

营造良好环境。家长应尽可能营造温馨舒适的生活环境，确保孩子身心放松，按时就寝。

3.加强读物管理

学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。学校设立读书角，开设阅读课，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好的读书习惯。在此，我校倡议：

养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆，选择适合的书籍或者语文老师推荐的书籍阅读，从小培养爱读书、勤读书、善读书的好习惯。

营造读书氛围。设定亲子读书时间，每天抽出一定时间和孩子一起阅读，分享读书心得。

做好读书笔记。准备笔记本，养成做读书笔记的习惯。

积极参加活动。引导孩子爱护图书，鼓励孩子积极参加班级或学校举行的读书活动，爱读书，乐分享。

4.加强作业管理

学校积极贯彻上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，严控书面作业量情况，初中每天书面作业完成时间不超过90分钟。教师对布置的作业做到全批全改，确保孩子的每一次作业不多余、起作用。在此，我校倡议：

制定学习计划。家长和孩子一起制定家庭学习计划，培养孩子学习自觉性，促进孩子全面发展。

培养良好习惯。培养孩子良好的做作业习惯，鼓励孩子自己检查作业。

规范家庭作业。家长不要随意给孩子布置家庭作业，不增加孩子的学习负担和身心负担，提升孩子学习成绩的有效方法是与老师沟通，“对症下药”。

5.加强体质管理

强健的体魄是孩子发展的基础，足够的体育锻炼是孩子成长中必不可少的。学校十分重视学生的体质健康，开齐开足体育健康课程，落实全体学生体质健康测试，保证孩子每天1小时锻炼时间，分别从硬件（教室节能护眼灯）、坐姿、习惯等多方面保护学生视力。在此，我校倡议：

积极参加锻炼。家长要引导孩子多运动，积极参加体育锻炼，保证居家锻炼，增强体魄。

注意运动安全。在家要帮助孩子做适合年龄段的体育锻炼，在运动中既要学会战胜困难，也要量力而行，注意运动中的安全。

二、我校做法

1.开齐开足课程，促进学生全面发展

严格执行教育行政部门颁发的课程计划，不增减课程、课时。开齐、上足、教好各门课程。切实保障“阳光体育活动”和“学生每天在校体育锻炼一小时” 落实到位。

2.落实教学常规，提高课堂教学效率

课堂教学是实施素质教育的主渠道，是提高教学质量、减轻学生过重负担的基本措施之一。学校将抓好课堂教学的准备、实施、反思几个环节。

3.科学合理布置作业，保障学习质量

作业是课堂教学活动的必要补充。抓好教学工作中作业布置、批改、讲评这一环节的管理和指导，从而提高作业质量，保证初中每天课外作业不超过90分钟。

教师布置作业要考虑作业的针对性和有效性，减少作业布置的随意性。提倡教师课堂精讲精练，作业当堂完成。尽可能对不同学生、不同学科、不同内容设计分层作业、多样化作业和实践性作业。教师要坚持作业有布置就有批改，就有讲评。自觉遵守“严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业”有关规定。

备课组加强作业设计指导与研究，充分发挥作业巩固性、诊断性和针对性作用。

年级组作为此项工作的具体管理部门，要对年级教师的作业一周一公示。

督导室将对此进行督促和考核。

4. 保证学生有不少于9小时的睡眠时间。

5.学校做出明确要求，学校和教师均不统一购买或要求自购用书目录外的练习册、习题集、复习辅导等资料。

6.学校和各年级组积极创设条件，拓展空间，努力丰富学生的课外活动，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，让学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促进学生更健康全面发展。

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