<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！岁月不居，时节如流，不平凡的2022年即将过去，2023年元旦、春节以及本学年寒假都向我们纷至沓来。过去的一年中，我们家校携手，师生同心，圆满完成了各项教育教学任务，在此，学校衷心感谢各位家长朋友一年来对我校各项工作的关心和大力支持！</p><p class="ql-block"> 随着疫情形势的变化，根据上级部门安排，寒假提前来到了我们身边。为确保孩子们度过一个“平安、健康、文明、愉快”的寒假，在此，温馨提示假期注意事项，希望您能积极配合，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一、寒假前后工作安排</b></p> <p class="ql-block">1.12月26-12月30日各班按线上课程安排表、作息时间表继续进行线上教学。身体不适的学生可向老师提出请假，调整学习时间。</p><p class="ql-block">2. 本学期一、二年级不再举行期末考试；3-6年级不进行线下笔试，采用过程性评价方式，结合学生课堂表现、平时作业等情况对本学期成绩进行综合评定。</p><p class="ql-block">3.本学期放寒假时间为2022年12月31日，学生无需来校领取学生手册。下学期报到时间为2月4日，2月6日正式上课。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">二、疫情防控，做自己健康第一责任人</b></p> <p class="ql-block">1.坚持科学佩戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.尽量避免带孩子到人多拥挤、空气不流通的公共场所活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.引导孩子提高自我防护意识，养成良好的卫生文明习惯，勤洗手、勤锻炼、戴口罩、讲卫生，指导孩子加强体育锻炼，注重膳食营养均衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.做好自我症状的检测。出现发热、干咳等症状时，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.做好居家清洁消毒，室内保持干净，勤开窗通风，湿度适宜，保持家具、餐具清洁，及时清理垃圾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.关注疫情信息，正确获取疫情防控相关信息，不造谣、不信谣、不传谣、不恐慌，教育、引导孩子做好个人防护，学习了解科学规范的防控知识。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三、寒假的正确打开方式（学生篇）</b></p> <p class="ql-block">1.规律作息 坚持运动</p><p class="ql-block"> 首先，规律作息、保持作息规律是预防疾病、保持健康的重要法宝，也是让居家的学习和生活更加稳定和有序的好方法。其次，坚持运动。大量心理学研究表明体育运动不仅能够帮助身体产生内啡肽，减少疼痛感，提高免疫力，还能够帮助大脑放松，减少紧张和焦虑，提升幸福感。同学们可以结合自身兴趣和环境条件，拉上小伙伴或父母一起打卡每日运动，既健身又悦心。</p><p class="ql-block">2.培养爱好 丰富生活</p><p class="ql-block"> 同学们可以利用假期的空闲时间，培养自己的兴趣爱好，完成一些平日里想做但没时间做的事情，也可以参考家长和老师推荐的各类读物、视频资源，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。</p><p class="ql-block">3.合理规划 自律学习</p><p class="ql-block"> 当学习环境从学校回到家庭，学习方式从师生的人际互动更多的转换为与电子产品（电脑、手机、ipad等）的人机交互，这对同学们的时间规划和自我管理能力的要求更高。很多同学表示自己的学习效率不高、计划角落吃灰、flag一立就倒，怎么办？</p><p class="ql-block">（1）制定计划。根据实际情况，合理分配寒假学习时间，制定切实可行的假期计划，做到劳逸结合，张弛有度；假期计划具体化，将每一条计划落实于每天可完成可检查的任务清单。</p><p class="ql-block">（2） 专注自律。积极专注，从简单的任务开始，让自己快速进入学习状态；设定截止时间，强化注意力，提升学习效率；合理有度使用电子产品，制定并遵守电子产品使用规则，从每天做起。</p><p class="ql-block">（3）监督打卡。与小伙伴一起组建线上自习室或与学习打卡群，不仅能够相互提醒、相互监督、交流学习问题，还能与朋友保持联系，增进友谊！</p><p class="ql-block">4.主动沟通 让心靠近</p><p class="ql-block"> 假期增加了美好亲子时光，也会不可必免的产生一些亲子冲突与矛盾。我们可以主动与父母交流沟通，在充分表达自身的感受和需要的同时，也尝试积极理解父母，相互理解是有效沟通的前提。如果双方想法不一致，甚至出现冲突时，请先按下“暂停键”，等心情平复后再进行沟通。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四、安全教育不放松</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五、学习生活共陪伴</b></p> <p class="ql-block"> 虎跃前程去，兔携好运来。家长朋友们，新春佳节即将到来，桂花树第二小学全体教职员工祝您在2023年里平安喜乐，万事顺意！愿孩子们健康快乐，茁壮成长！春暖花开时，让我们相聚在校园，喜笑颜开！</p>