<p class="ql-block"> 生命在于运动，锻炼有益健康！为了让我们的孩子热爱运动，健康成长，在新年到来之际，<span style="font-size:18px;">我班将开展</span>“云”享运动会，亲子健康行——迎新年冬季运动会。现诚邀小朋友及家长积极参与！</p> 活动宗旨 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">我运动！我健康！</b></p> 活动目标 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">在运动中锻炼身体，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">在游戏中收获快乐！</b></p> 活动时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2022年12月27——12月30日</b></p> 参加人员 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">全体小朋友及家长！</b></p> <p class="ql-block"> 宝贝们，坚持体育锻炼是增强我们体质，提高免疫力的有效方法！快和爸爸妈妈一起运动起来吧！</p> 活动项目 拍球比赛 <p class="ql-block"> 拍球是一项全身运动，拍球的时候，手腕、手臂各个肌群、关节等得到发展和锻炼，有助于提高肢体和关节灵活度，还有利于幼儿专注力及手眼协调能力的培养等。</p><p class="ql-block"> 在小班我们已经掌握了双手拍球的技能，现在我们是中班的小朋友，要增加难度掌握单手拍球的技能了。宝贝们快和爸爸妈妈一起来比赛，看看一分钟单手能拍多少球！</p> 兔子跳跳乐 <p class="ql-block"> 一次性纸杯除了喝水之外，还能和我们玩游戏。兔年马上就要到喽，让我们变成可爱的小兔子🐰和爸爸妈妈嗨起来吧！</p> 《纸球嗨起来》 <p class="ql-block"> 我们还可以利用身边的废旧材料来进行运动！比如：将广告纸、报纸等团成球形，一样可以锻炼身体的！</p> 玩转气球 <p class="ql-block"> 小小的气球也是很好的运动器械哦！</p> <p class="ql-block"> ❤️家长也可以利用家中现有的体育器械来开展运动。如：平衡车、哑铃、小沙袋、轮滑等。</p> <p class="ql-block"> ❤️温馨提示:</p><p class="ql-block"> 1.开展运动前记得穿上适宜运动的服装及鞋子。</p><p class="ql-block"> 2.运动前记得先做热身运动。</p><p class="ql-block"> 3.除了视频中的材料外，也可以利用小棒、纸板、纸箱、毛绒玩具等物品来进行游戏。宝贝们，赶紧选择一种你喜欢的游戏方式和爸爸妈妈嗨起来吧！</p><p class="ql-block"> 4..记得将运动、游戏的精彩瞬间拍照或视频发送到班级群和大家分享哦！</p>