【寒假•通知】平昌关镇中心小学2022-2023学年寒假告家长、学生书

平昌关镇中心小学教务处

尊敬的家长朋友：    您好！岁末将至，敬颂冬绥。为把最大的确定性给孩子，最小的风险给孩子，最优的防护给孩子，结合平桥区教体局关于优化调整全区中小学（幼儿园）教育教学安排的政策，根据学校实际情况，今年的寒假相比往年要来得更早一些。为了让您的孩子度过一个平安、愉快而有意义的寒假，我们诚挚地希望您在假期里接过教育的接力棒，切实承担起孩子监护人的责任，监督孩子保持和发扬在学校养成良好的学习及作息习惯，规划好假期生活和学习。 时间安排 放假时间：2022年12月31日开学时间：2023年2月7日（农历正月十七日） 疫情防控安全 　　在寒假期间，因为疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，为确保您和孩子的健康，我们不能放松警惕，不能麻痹大意，不能消极应付，需要家校携手继续建好学生成长守护最佳共同体。1.为确保您和孩子的健康，放假期间，请尽量让孩子多居家。外出时，在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。家长要准备为自己的家庭开辟独立的隔离空间，一旦有共同居住者出现症状，能及时进行隔离。备有必要的防疫物资，科学规范地做好家庭的消毒和通风工作。 2.日常监测绝不松懈。请每天主动做好学生及共同居住人员的日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往医院发热门诊就诊，确诊后第一时间向班主任老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。 3.健康生活要养成。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高身体的免疫功能，增强抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。 假期安全提醒⏰ 01消防安全 　　还有1个月左右的时间我们就迎来2023年的春节，人们喜欢燃放烟花爆竹庆贺新年。但燃放烟花爆竹的危险性和危害性是巨大的，稍有不慎将危及生命。另外，寒假正值冬季最干燥易起火的时候，家长要排查家里的消防隐患。教会孩子正确使用电器、燃气，家中常备灭火器，防患于未然。 02交通安全 　　放寒假期间，请各位家长和学生尽量减少人口流动，既是防疫措施之一，又是对自己、对家人、对他人的负责。外出乘坐公交、地铁要做好个人防护，回家后要及时洗手消毒。家长牢记交通规则，做好榜样，孩子才能遵守交通规则，不发生意外。如果家长自驾出行，请不要疲劳驾驶、醉酒驾驶，你的任性有可能害了孩子。外出时确保孩子在视线范围内，在车多人挤的地方更要牵紧孩子的手。密切关注天气状况，做好防风、防雨、防雪的准备，准备好雨具及保暖衣物。 03食品安全 在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，家长应该：1. 养成孩子良好的饮食习惯。 2. 引导孩子合理膳食，以主食为主，多吃鱼、蛋、肉、蔬果等，少吃“垃圾食品”。减少孩子在外的饮食次数。3. 提醒孩子尽量少吃街边小食，也不要带孩子去大排档用餐，请选择正规合格的饭店用餐。4. 养成孩子良好的卫生习惯，吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，饭后要及时清洁餐具。 04居家安全 每年寒假最大的安全隐患是——大人上班忙不停，孩子宅家无人管。由此诱发多种意外，如家中突发火灾、孩子被人拐骗、孩子被锁家中甚至从高楼坠落等。家长万万不能掉以轻心，至少给孩子做好以下几点安全教育：1. 确保家居环境的安全收好电源、插座、剪刀小刀、打火机等危险物品，尽量放在孩子接触不到的地方。阳台应安装防盗网，外出时记得关好门窗，避免孩子贪玩攀爬。2. 尽量不留孩子单独在家如果父母双方都要上班，最好请家中老人照顾孩子，避免留孩子一个人独自在家。跟孩子强调不给陌生人开门，不理会陌生人的搭讪，提高孩子的警惕意识。3. 教孩子一些安全常识牢记110、119、120等电话，牢记家人电话及家庭住址，当发生意外时知道如何求救。和孩子进行安全演练，教会他如何在火灾中自救，如何面对煤气泄漏等等。 05网络安全 到了寒假，孩子容易沉迷手机。骗子正是利用了这一点，从孩子入手实施网络、电信诈骗，家长和孩子都要做好防范。做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信，不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等，不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。 家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。 06预防冬季流行疾病 寒假处于冬春季节交替，也是新冠病毒、流感、手足口病等传染病高发的时期，避免孩子染病，家长就要了解相关知识，做好相关防护。家中保持干净整洁的环境，不存放积水，整理杂物，多通风，多打扫，确保家庭环境的安全卫生。和孩子保持规律作息，合理安排作息时间，做到生活有规律，有保障。注意一日三餐按时食用，合理搭配膳食，养成良好的个人卫生习惯。 培养良好习惯 假期是培养孩子习惯的好时机，家长可以利用这个寒假培养孩子的个人生活和学习习惯。 1、健康作息，快乐生活。 假期作息的合理安排对你是一次自我管理能力的考验，你可以和爸爸妈妈一道商量，共同研究设计一个时间表，制定科学的作息计划，规划安排合适的活动，并请父母予以督促和执行，健康过年。(一二年级用彩色卡纸制作假期时间安排表)  2、坚持锻炼，强身健体。 锻炼身体，强健体魄，是一切发展的基础。为此，老师为你们制定了如下体育作业：每天坚持运动30分钟，你可以和家长一起亲子运动，跑步、踢毽子、拍球、轮滑……各班也将发起“跳绳打卡”活动，让我们一起跳出健康、跳出快乐。（三四年级拍照用彩色卡纸记录运动时光）  3.四、五、六年级：通过查阅书籍、上网或是询问长辈，了解我们当地过年的风俗习惯以及这些习俗的由来，将搜集来的资料加以整理，制作一张以“红红火火中国年”为主题的手抄报。也可以和父母一起学习剪窗花，把作品张贴到彩色卡纸上，留存返校后进行评比。 4.书籍是人类进步的阶梯，多读书、读好书才能使自身“腹有诗书气自华”。学校建议同学们养成爱读书的好习惯，每天阅读半小时，坚持每天诵读古诗，完成“每日一诵”打卡活动。（五、六年级制作一份读书笔记或阅读小报） 　　新的一年，新的希望。平昌关镇中心小学全体教职工预祝大家兔年吉祥，平安喜乐，万事顺意！祝愿孩子们健康快乐成长！ “共面疫情共同成长 我们一起等一个春天”