<p class="ql-block"> 🍁 🍁 🍁 </p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">2022年度我们在济南老年人大学读大二。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 图片和视频真实记录我们在校学习的一斑实况。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">感谢</b><span style="font-size:20px;">我们还有学习热情！我们谱写了自己的美篇！享乐其中！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">感谢</b><span style="font-size:20px;">济南老年人大学构建的学习平台！！！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 欢迎观看本文,最后礼物相送！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> . . </p> 2022年在校生活 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 杨氏太极拳满卫东教练。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们班的老师满卫东在课堂上授课。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 满老师课堂上演示太极拳动作，讲授要点及注意的问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"> 领引练习。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"> 教学中观其效果。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 老师不仅把拳技教授给学员，同时注重拳德的教育。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> .</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们班的班长任学云，班长魏茂禄。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 两位班长也代表了我们中老年朋友的积极一面。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> . .</span></p> 生活中的无常 <p class="ql-block"> 在当下来势汹汹的疫情，今年线下入校，需要出示的健康证明。</p><p class="ql-block"> 从2022年12月14日起就要告别了！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 早期的新冠肺炎病毒毒株（德尔塔）经变异，现演变为新冠病毒感染（奥密克戎）。</p><p class="ql-block"> 继续变异，继续影响着我们的生活…</p> <p class="ql-block"> 目前的相关知识小贴士，仅供参考。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 这里不是插接广告哈！</p><p class="ql-block"> 此刻，药店里退烧药脱销，已经买不到了。</p><p class="ql-block"> 注意：功效相同药不可叠加服用！！！</p> <p class="ql-block"> 如已经知晓这些或不感兴趣，可直接划走这一小节。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 疫情中，济南市上下协调一致努力抗疫…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 街道社区，医务人员、新型岗位网格员直接对接民众，发挥了积极作用，一起共渡难关。</span></p><p class="ql-block"> <u style="font-size:20px;">我们心存感激！！！</u></p><p class="ql-block"> . .</p> 课堂之上 <p class="ql-block"> 继续！继续！</p> <p class="ql-block"> 课前十余分钟集中统一时事教育课。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 接下来继续上课。</p><p class="ql-block"> 满老师在扎实基础教练，顾及大多数学员学习进度，信守不叫一个掉队。 </p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 课前，每每教室里已有许多学员在习练或练功热身。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 上课中的场景。</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 认真教，认真学，学练结合。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 老师对课堂上显现出的问题<span style="font-size:18px;">及时纠正。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block"> 这些相片都是课堂上随机抓拍的一角。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 上课也是一次锻炼机会哈！</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员都很珍惜每一节课，认真习练。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在集体学习的氛围下，老师带动学员们打拳的气势充满着整个课堂。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 就留下这一段课堂视频吧！</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 满老师对基础好的学员传授拳技中……</p><p class="ql-block"> 今年，我们学员无论基础高与低，经习练打太极拳水平都进步很快，体现出老师教授经验和水平。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在此——</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><u style="font-size:20px;">谢谢满老师,您辛苦了</u><span style="font-size:20px;">！！！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> . .</span></p> 线上学习活动 <p class="ql-block"> 由于疫情，学校计划加课，减少在校集聚时间，还是没有赶上急剧扩散的疫情速度，线下授课及时转为线上互动学习。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 班长传达学校通知。满老师布置练习课程及要求，继续有条不紊进行线上学习。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> .</span></p> <p class="ql-block"> 线上班群里布置作业，学员家中习练。12月9日前，以线上视频形式，上传班级群交作业。</p><p class="ql-block"> 中老年人在这一系列操作下，又多学习和熟练了使用手机功能。</p><p class="ql-block"> . .</p> 交作业啦！！！ <p class="ql-block"> . .</p><p class="ql-block"> 接下来是交视频作业学员，随机定格亮相——风采照。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 班长魏茂禄。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 班长任学云。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员王德俊。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员张红平。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员徐 敏。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员曲昆岭。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员王 利。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 线上学员们热情互动，点赞鼓励。</p><p class="ql-block"> . . </p> <p class="ql-block"> 珍惜时光，珍惜自己，珍惜学习机会。</p><p class="ql-block"> 班里学员因平时不慎而骨折、扭伤的，不下六、七位，歇课养伤，只要恢复能上课，都珍惜着学习机会。</p><p class="ql-block"> 现在还有在继续康复中…但他们以积极的态度面对生活，坚持康复锻炼。并参与班级线上活动。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员姜明悦。是受过骨折伤痛者之一，这次作业完成得到了大家的赞叹！</p><p class="ql-block"> 给学员王利、姜明悦点赞的卢雷同学，便是经历过粉碎性骨折者，现还在康复中…</p><p class="ql-block"> 他们的康复之路，都是凭借着坚韧的精神，克服心理、伤痛坚持适度运动，都康复情况良好。也为他们点赞！</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 学员孙顺顺。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员叶远征。</p><p class="ql-block"> 照顾有病家人，依旧抽出时间认真完成作业。</p><p class="ql-block"> 没有闲暇时间练习太极拳，仍就把新学的套路清晰流畅的完成，同学们纷纷点赞！</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员秦文友。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 线上魏班长用行动带动同学们学习热情。</p><p class="ql-block"> 任班长常驻目在班群，不断鼓励同学们…</p><p class="ql-block"> 这里，似乎是任班长在喊话“交作业喽”！</p><p class="ql-block"> 呼唤回我们久远的记忆——上学时交作业场景…</p><p class="ql-block"> 我们像是又少年一回 ! 哈哈 !</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 生活不易。</p><p class="ql-block"> 我们现算是家里的中间力量，许多学员上有老下有小，照顾家中老人，照顾孙辈，不敢生病、受伤。</p><p class="ql-block"> 忙里偷闲来上课，这不是在夸张，确实存有的现状。</p><p class="ql-block"> 这就是一种积极的生活态度！</p><p class="ql-block"> 👍👍 </p><p class="ql-block"> 🌷 . 🌷</p> <p class="ql-block"> 应该为以上学员留下的视觉盛宴鼓掌哈👏👏👏</p><p class="ql-block"> .</p> 全民健身运动 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 喜爱太极拳这项运动的民众。</p> <p class="ql-block"> 济南老年人大学培养了一批又一批学员，他们带着热忱参与进社会中的各项活动，增添<span style="font-size:18px;">了社会活动的多样性，丰富了中老年人的精神生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> .</span></p> <p class="ql-block"> 济南大明湖太极队活动场景。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 济南历下区龙洞办事处江西太极队活动地。</p><p class="ql-block"> .</p><p class="ql-block"> 🌱 . 🌱 . 🌱</p><p class="ql-block"> .</p><p class="ql-block"> 爱运动，爱太极的全民运动遍地开花，向泉城公园，百花园，燕山花园广场，居民小区中花园，街边中花园…等等都能看到习练太极拳锻炼身体者的身影。</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 这是每年一度召开的盛大武术运动邀请会——比赛现场。</p><p class="ql-block"> 我们学员打太极拳锻炼身体。</p><p class="ql-block"> 许多学员就积极参与由社会组织的相关赛事活动。</p><p class="ql-block"> 接下来是我们班学员参赛的“出彩点”——</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 《2022年“君青茶杯”山东省第四届“泉城论剑”武术邀请赛》赛场</p><p class="ql-block"> 学员贾静蔓代表济南老年体协队参赛，获得太极拳团体奖及个人太极剑一等奖👍👍</p><p class="ql-block"> 在赛场上的风采照。</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 《2022年“君青茶杯”山东省第四届“泉城论剑”武术邀请赛》（以下简称“泉城论剑”）赛事。</p><p class="ql-block"> 班长魏茂禄带队济南大明湖队参赛，获得团体赛奖。并获个人“太极拳”、“太极刀”双项一等奖👍👍</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 学员王利参加由济南市武术运动协会今年八月份组织的短视频赛事。</p><p class="ql-block"> 在《龙凤飞舞精彩90秒•2022年济南武术短视频展评活动》获优秀视频奖——“太极51剑”一等奖👍👍</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 学员曲昆岭代表济南明湖队参加“泉城论剑”赛并得奖👍👍 </p><p class="ql-block"> 参赛现场及练习中的风采照。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 学员徐敏代表济南明湖队参加“泉城论剑”赛并得奖👍👍</p><p class="ql-block"> 赛场上的风采照。</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 任学云班长与孙连发老师夫妇两人，今年代表江西社区太极队参加历下区第十二届全民健身运动会，获得八段锦集体二等奖。</p><p class="ql-block"> 夫妻双双爱运动,相携积极普及太极拳运动👍👍</p><p class="ql-block"> . 🌻 .</p> <p class="ql-block"> 遗憾！由于获取信息有限🧐 许多参赛者精彩瞬间未能收纳。</p><p class="ql-block"> 仅知道的，班里学员还有：田衍芳、司丽华、朱庆蓮、孙顺顺…等等，也参加了盛大的“泉城论剑”武术邀请赛，并在所参赛项目中得奖👍👍</p><p class="ql-block"> . . .</p> <p class="ql-block"> 在此：</p><p class="ql-block"> 为获奖者们的指导老师点赞！</p><p class="ql-block"> 为参赛者们点赞 ! !</p><p class="ql-block"> 为喜爱太极拳运动者点赞 ! ! !</p> <p class="ql-block"> 满老师在日常中，演练拳、剑、刀场景的风采照。</p><p class="ql-block"> .</p> 与我们息息相关国家事 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中国共产党第二十次全国代表大会于10月16日至22日在北京举行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中国共产党用伟大奋斗创造了百年伟业，也一定能用新的伟大奋斗创造新的伟业。全党全军全国各族人民要紧密团结在党中央周围，牢记空谈误国、实干兴邦，坚定信心、同心同德，埋头苦干、奋勇前进，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！</span></p><p class="ql-block"> .</p> 世界顶级的运动赛事 <p class="ql-block"> 2022年北京举办了冬奥会、残奥会。 冬奥会，全球20亿观看，收视创历史最高，两项打破了世界纪录…</p><p class="ql-block"> . </p> <p class="ql-block"> 北京时间11月21日零时至12月19日凌晨，2022年世界杯足球赛在<span style="font-size:18px;">卡塔尔</span>开赛。</p><p class="ql-block"> 世界顶级赛事，呈现很精彩也是很圆满吧！也投影出“…而是直面自己的缺憾”！正如我们的现实生活，努力做好自己，努力同时学会接受生活中的不完美！</p><p class="ql-block"> . .</p> 零星花絮 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 我们平凡生活中的甜酸苦辣〰〰</span></p> <p class="ql-block"> 班级群里收集美片还余有几张，想看吧？就放这儿！</p><p class="ql-block"> 他们是谁，如此精彩！</p> <p class="ql-block"> 展练中的风采。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 比赛前练习的亮相。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 2022年赛场上风采。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 2022年赛场上风采。</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 2021年参加“摩罗丹”赛，参赛上传视频（杨氏太极十三刀）瞬间风采。</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"> 课堂上快乐一角；</p><p class="ql-block"> 不被老师发现的一角；</p><p class="ql-block"> 不然，飘来老师温馨提示“把喜悦放在心里”。</p><p class="ql-block"> 习练太极拳健身养心。</p><p class="ql-block"> . .</p><p class="ql-block"> 临近，2023年钟声响起。</p><p class="ql-block"> 我们带着微笑！送走过去一年，迎接新的来年！</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"> 就要过去一年里——</p><p class="ql-block"> 当下网上视频，常见分享——“阳”了吗？</p><p class="ql-block"> 感受乐观的苦中作乐！</p><p class="ql-block"> 老人与幼儿不同,要格外关注护理。</p><p class="ql-block"> .* .* .*</p><p class="ql-block"> 我们中间已经有中招的，新冠病毒感染，核酸检测呈“阳”性，一家人。欣慰的是，现全家已转“阴”包括家中的老人，身体属在护理保健时期。</p><p class="ql-block"> 一家中招，尤其家中有老人和婴幼儿的，十分令人担忧。</p><p class="ql-block"> 或许，还有在中招中的，喝水，吃，休息都不可缺……康复就在眼前！</p><p class="ql-block"> 当下的新信息，提示我们：新冠病毒感染后，阳转阴了，注重近一个月的护理保健，有助于病毒损伤的恢复。</p><p class="ql-block"> . 🌴 .</p><p class="ql-block"> 今年的寒冬里，注重增强体质，照顾好自己和家庭！</p><p class="ql-block"> 来势汹汹的疫情，冲击着我们的生活…</p><p class="ql-block"> 我们在现实中续写自己的故事，坚信会有个顺利的过程，好的尾生…</p><p class="ql-block"> .* .* .* </p><p class="ql-block"> 寒假来临，学校关怀，老师叮嘱！</p> <p class="ql-block"> 特殊时期，老师温馨提示！</p><p class="ql-block"> .</p> 福利——礼物 <p class="ql-block"> 愿我们在以后的行程中，前方的灯还是那个“健康码”的绿色在照耀！</p><p class="ql-block"> .</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 最后我们班委发送给班里师生的新年礼物——</span><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">开心安康！</b></p><p class="ql-block"> 看到的您也有份！</p><p class="ql-block"> . .</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">图片来源：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><span style="font-size:18px;">主要由班长任学云提供；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学员上传视频中图像；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 网络宣教图像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span> 🌾 🌾 🌾</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 济南老年大学 2.3太极拳班</p><p class="ql-block"> 2022年12月27日</p><p class="ql-block"> . . .</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ➰➰➰➰ </span><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">End</i><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ➰➰➰➰</span></p>