<p class="ql-block">阅读摘要:</p><p class="ql-block">5月6日🌻我不再把"活"好的希望强加于别人，让别人为我的生命负责。我不会把压力都转给别人，让别人承担本该由我面对的考验，让自己错失成长的机会，我也不会把自己情绪状态的好坏交由他人来掌控，我要自己来决定，为自己负责，以一个成人态的自己去面对和成长。</p><p class="ql-block">5月17日🌻有的时候并不是路不好走，而是走的人没有把路走好。</p><p class="ql-block">5月21日🌻一个拥有钱财、名利的人，并不见得是一个富足之人；一个清贫、不沾名利的人，也不见得是一个贫困之人。内心的富足与安宁才是我们真正要去追逐的。我们要通过不断努力来经营自己的强大。要多感恩、多知足，当你真正强大，内心知足感恩时，你就无求于人，幸福也不容易流失，你便能守住自己的幸福，给自己一片安宁。</p><p class="ql-block">6月6日🌻越是我不能原谅和释怀的，占据的空间就越大。原谅就是这将这些未释怀的内容放下，腾出更多的空间去安放我真需要的内容。这便是爱自己的表现。</p><p class="ql-block">6月21日🌻我若是一艘船，就要让船上的每一处空间都装满有益的事物;我若是一个房间，就要让每一个角落都充满爱的芳香。我发现怨恨与抱怨都是占据我空间的存在，甚至还会侵蚀其他空间，让我成为它们的占有物。这些都是私欲的教唆、心魔的怂恿。我知道我可以带着爱与感恩去清理、安置它们。</p><p class="ql-block">7月7日🌻你不要小看任何一个外在境遇不如你的人，或许他内在的世界里，有着比你更高的品级。尊重他人是你的品德，和对方的境遇无关。</p><p class="ql-block">7月27🌻身静则平静:念纯则纯真;心净则洁静。</p><p class="ql-block"> 我要让身体行为的呈现是平静的，我要放下怨，少批判，多尊重，少计较，多付出、调整焦点、以人为善，让生命活出平静的能量。</p><p class="ql-block"> 我要让大脑思维里的"念”越来越纯真，我要破除局限性思维，转换过往印记中的杂质，戒骄戒躁、完善自我，遇见纯真的自己。</p><p class="ql-block"> 我要让心自己的心灵能量更加洁净，我要克制私欲，扬善止恶，在无我、利他、心念正善、唯爱感恩中不断的被净化，成为洁净的存在。</p><p class="ql-block"> 在所有的努力下，最终我要让自己活出“静、纯、净”的生命状态。</p><p class="ql-block">8月3日🌻我知道当一个人下定决心去做某一件事情的时候，他的心就会充满能量，这种能量会推动身体的各个器官积极发挥作用，支持他跨越一切艰难险阻，去到他想要去的地方。因此只要你有了方向下定了决心，再大的坎儿也会跨越、再远的路也能到达。只要心有了方向，就不怕路途的遥远。</p><p class="ql-block"> 远方不远，心能到达的地方，你也一定能够到达。</p><p class="ql-block">8月8日🌻每个人都是富足的，我们拥有足够让自己幸福的资源，有时候我们之所以不认为这是一份拥有，是因为对它的存在习以为常，总觉得只有独有的、优于别人的才是一份真的拥有。当我们以如此的思维方式去经营人生时，我们很难由心生发出感恩来。</p><p class="ql-block">8月16🌻喜欢并不见得就要拥有。有些美好适合远观，保持一定的距离或许是更长久、更好的选择。不要因贪婪而将其据为己有，一旦把握不好尺度，那份美好就不复存在了，而珍藏于心底的美好所带来的喜悦也会因此荡然无存，甚至令你在失望之余产生厌弃。</p> <p class="ql-block">我的思考和计划:</p><p class="ql-block">心有了方向就不怕路途的遥远，我画了自己过往的平衡伦，让我觉察出这么多年来自己一路走来的点点滴滴，想起在海南，张翔导师做的那个大型的雕塑🗿，一个人要想成功，身边的资源都要达到平衡才能推动你走到成功的终点。</p><p class="ql-block"> 我将不断的抽离看自己，时时刻刻觉察自己。努力去经营我的平衡伦，让它逐渐趋于圆形○，去赢得丰盛富足的人生。</p> <p class="ql-block">感恩寄语:</p><p class="ql-block">最近一直在纠结给谁写，把书送给谁？感恩的人很多，今天突然想到一个办法，我要让这30本具有能量的书，一直延续和传播，就是放在我每周的读书会中，每次来的家人都会一起去诵读，一起去分享，让爱与感恩永远在读书会中增加能量，进行思考和升华。</p> <p class="ql-block">赵娜</p><p class="ql-block">心念正善 唯爱感恩</p><p class="ql-block">我在！我们就都在！</p><p class="ql-block"> 2022年12月25日</p>