<p class="ql-block">亲爱的各位老师，同学和家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 您好！首先感谢大家在疫情防控期间对学校各项工作的支持和配合！当前复杂的疫情形势下，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们的共同心愿。疫情尚未离去，我们不能放松警惕、麻痹大意，要坚持做好常态化防疫工作，加强自我管理，做自己健康的第一责任人！</p><p class="ql-block"> 定安县实验中学温馨提醒，请收好这份“防疫须知”，为孩子、为家人、为自己的健康保驾护航。</p> 防疫三件套 科学佩戴口罩 保持社交距离 讲究个人卫生 防疫六还要 居家入门篇 <p class="ql-block">1.摘掉口罩时不要触碰口罩外侧；</p><p class="ql-block">2.回到家里先洗手，并开窗通风；</p><p class="ql-block">3.把外套、鞋、包等放置在固定房间的角落并及时清洗；</p><p class="ql-block">4.注意要给手机、钥匙等进行消毒；</p><p class="ql-block">5.多喝水，适当锻炼，保证睡眠质量；</p><p class="ql-block">6.从公共场所返回后，做好洗手和消毒工作。</p> 居家生活篇 <p class="ql-block">1.每日保持房间整洁；</p><p class="ql-block">2.居家期间每日进行自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、鼻塞、流涕等症状，可根据实际情况进行对症处置，如出现症状持续加重，应及时到相关医院进行诊治，切勿拖延耽误治疗；</p><p class="ql-block">3.坚持锻炼，作息规律；</p><p class="ql-block">4.保证充足睡眠，保持良好心态；</p> 居家学习篇 <p class="ql-block"> 居家学习期间，请关注孩子的心理状态，在家中注意自己的言行，营造温馨和谐的家庭氛围。如果孩子在心理方面需要帮助，请耐心倾听沟通，平等交流，耐心引导，呵护孩子的心理健康。如有需要，可咨询班主任，求助学校心理健康老师。</p> 防疫知识篇 <p class="ql-block"> 家长们、老师们、同学们，让我们以更加理性、更加积极、更加主动的态度，凝聚起疫情防控的合力，做好自己健康“第一责任人”，共同筑牢防疫屏障，守护自身和家人平安。</p>