<p class="ql-block"> 疫情防疫期间，勤洗手是我们有效预防病毒的方法之一，小朋友们还记得老师教你们的七步洗手法吗？接下来老师将再次分享“七步洗手法”，大家一起来学一学吧！</p> <p class="ql-block"> 第一步（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；</p> <p class="ql-block"> 第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第七步（腕）：洗手腕；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，洗手时要用流动水，而且只要是接触到可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 安全温馨小提示： 食品安全</p><p class="ql-block"> 小朋友们薯片，辣条等垃圾食品固然好吃，可是吃多了会危害我们的身体哦，多吃蔬菜水果营养均衡，我们才会更健康。</p>