增盛小学2022年寒假致家长一封信

增盛镇中心小学

尊敬的各位家长朋友们： 您们好！ 红梅含笑，瑞雪飘飘。一年一度的寒假翩然而至。本学期，增盛镇中心小学校在扶余市教育局的正确领导和关心支持下，在各位家长的倾心配合下，通过学校全体教师的辛勤耕耘、无悔付出和全体学生的勤奋努力、拼搏进取，学校圆满地完成了各项教育教学任务，取得了可喜的成绩，赢得了社会各界的一致好评。 为把最大的确定性给孩子，最优的防护给孩子，让他们度过一个平安愉快而有意义的寒假，我们诚挚地希望您在假期接过教育的接力棒，切实承担起孩子监护人的责任。现将假期注意事项告知如下，请认真查阅，并遵照执行！ 寒假放假时间 　　根据教育局文件精神，寒假放假时间为：2023年1月7日——2月26日，共计7周，2月27日正式上课，教职员工提前一周上班。 雪假活动安排 　　为贯彻落实省委省政府《关于开展“健康生活 ·悦动吉林”活动工作方案》的要求，寒假第一周为中小学生“雪假”。在疫情防控形势允许的情况下，引导学生积极参与冰雪运动，培养对冰雪运动的兴趣爱好。 疫情防控工作 　　近段时间，全国各地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整。但是疫情尚未离去，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人。 全体学生要恪守对自己健康负责的原则，每天自行开展体温监测，如体温超 37.3 度，或有咽痛、咳嗽、乏力、腹泻、肌肉关节酸痛、暂时丧失味觉嗅觉等症状，建议不要出门，应居家健康监测，按规范勤消毒、勤通风，保持积极乐观心态。切勿到校外培训机构参加辅导。做到非必要不外出，必要外出时，要佩戴 N95 口罩，尽量不乘坐公共交通工具，不到人员密集场所聚集，建议家长外出时也要做好防护，保持社交距离，归家后勤消毒、勤通风，不因个人原因影响孩子学习和身体健康。因此，全体学生及家长的防护意识依然不能松懈，定要牢记“每个人都是守护自身健康的第一责任人”。 （一）科学防疫牢记心间 坚持防疫“三件套”——佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；“六还要”——口罩还要科学戴、双手还要勤清洗、室内还要常通风、社交距离还要留、场所规定还要守、健康心态还要有。 （二）加强锻炼均衡饮食 注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。坚持运动锻炼，规律作息，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。 （三）正面舆论保持理性 生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。不要散播不实信息，一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣！ 丰富假期生活 （一）规范作息时间 合理安排睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，保证每日不少于10小时的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，否则将严重影响小学孩子的生长发育。并遵循劳逸结合原则，制定严格的学习时间计划，自制作息时间表，养成守时有序、提高效率的自律好习惯。 注：三年级以上每个学生要写一篇暑假活动计划，对自己假期的学习活动做一个详细的规划。（1月6日前完成，教导各班钉钉群里，学校领导随时检查各班完成情况） 家长督促学生有计划地完成寒假作业本中的内容，（每天完成多少，要有计划）开学后将完成的作业交给班主任老师批阅。 每日最低10道口算题，准备有专用本。开学时上交。 （二）坚持练字 气质是人的内在素质的外在表现。练字能够陶冶情操，提升气质，磨练人的意志，安心静气，培养耐心，而且能够获得满足感和成就感，提升自信心，增强“乐学”感，从而影响到其它学习领域。 注：每人最低16页小楷，可写古诗词或下学期语文课的生字内容。 （三）坚持阅读 完成学校安排的阅读任务之后，也可自行阅读一些高质量、有益处、适合孩子年龄段的书籍，合理安排时间，让孩子养成阅读的好习惯，对以后的学习会有很大帮助。也希望家长能够以身作则，陪伴孩子一同读书，读好书，常读书，这样既陶冶了情操，也拉进了您与孩子之间的距离。 阅读一本经典名著和知识积累，每天保证有一小时以上的阅读时间，培养孩子的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯，学生按时对老师留的积累内容进行阅读并背诵。请家长督促您的孩子认真完成老师留的积累作业（单有一本积累本）。  （四）学习新本领 我们提倡根据孩子的兴趣和年龄特点，学一些新的本领，例如演讲，舞蹈，春节剪窗花，写对联，创意变废为宝、手工制作，学做美食等等，只要是孩子喜欢的，感兴趣的，在保证是安全的前提下，都可以试着让孩子去尝试，从而在玩中主动探索，在观察与模仿中获得新体验。 （五）坚持劳动 做家务是培养孩子生活能力的重要途径之一。家长可以让孩子在假期坚持做力所能及的家务劳动。如：扫地、洗衣服、整理房间等，让孩子体验劳动的乐趣，懂得珍惜劳动成果。 （六）坚持体育锻炼 每天按照锻炼计划完成体育锻炼，提高身体素质。特别要高度重视中考体育加试项目的训练，为中考体育加试奠定坚实的基础。运动前后注意按要求进行适当热身和放松，确保运动安全。 每天坚持运动一个小时，上午半个小时，下午半个小时。上午自主选择运动项目，可以是俯卧撑、仰卧起坐、足球、羽毛球等。下午专项练习：（1）自测双脚跳绳：根据自己所跳个数进行记录，给自己打出相应分数。（2）花样跳绳练习：每天进行一级和二级花样跳绳每种方式跳20个，注意连贯性和各动作之间衔接，开始和结束动作。 　　开学时，全校展览寒假作业（语文、数学、英语学科）、口算题、阅读积累本，学校将组织检查评比各班作业完成情况，对于完成好的班级学校给予表彰，评出各班优秀作业，在全校通报表彰。希望家长和学生予以重视。 安全教育 （一）防交通事故、防拐骗。寒假期间， 外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，做到恶劣天气尽量不外出，外出行走不违章。不乘坐未经交通部门检验，无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，文明行车。严禁未满十二周岁的儿童骑自行车。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。 （二）防冻、防摔、防震、防溺水。 注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。不横穿结冰江河，不私自或结伴到结冰的江、河、水库上玩耍，以防冰破溺水。 （三）居家安全 教育孩子注意防范不法分子的入室侵害事件。不要轻信陌生人的话，不要让不认识的人进门，要严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里实施抢劫或绑架。教育孩子独自在家时，不攀爬阳台、窗户、天台等高处危险区域，防止意外摔伤事故。 （四）消防安全 家长要教育孩子不要独自使用燃气，以免引起火灾或发生煤气中毒事件。不玩火、玩电，防止触电和烧烫伤事件的发生。寒假又值中国传统节日春节期间，家长要教育孩子不私自燃放烟花爆竹，家长燃放烟花爆竹时要保持安全的距离，防止意外的发生。冬季天干物燥，教育孩子在野外、树林、柴火堆中不燃放明火，杜绝发生火灾。 （五）外出安全 家长要教育孩子在外出活动时，不要随便与陌生人外出活动，不到无安全保障的危险区域、地点活动。家长对孩子外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，杜绝孩子和社会闲杂人等的结交。 （六）网络安全 假期很多孩子都会接触手机、网络，家长需做好时间和上网内容的管控，要教育孩子自觉的抵制黄、赌、毒和网络侵害，教育孩子不进“三厅两室两吧” 等娱乐场所，远离色情、赌博、毒品侵害，不在网络上发表不当言论，自觉抵制网络不良信息。同时，不要告知孩子手机支付密码，教育好孩子不随意点击陌生链接、不轻信网友，不将家庭或个人的重要信息泄露给陌生人，不贪图小便宜、不购买网络游戏等，严防电信诈骗。 （七）饮食安全 饮食要清淡，营养要均衡！卫生要讲究，习惯靠养成！孩子成长食品安全很重要。保障食品卫生要做到“三不”、“四勤”。“ 三不”：不吃不洁食物，不吃过期变质食物，不吃“三无”食品；“四勤”：勤剪指甲，勤洗手，勤洗澡换衣，勤洗头理发。食品注意营养均衡，不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯和健康生活方式。 （八）心理健康教育 珍惜假期与孩子难得的朝夕相处的时光，培养良好的亲子关系。尤其是因疫情管控导致学生居家时间较长，学生难免会出现烦躁、焦虑、情绪低落等现象，出现此类情况，家长不能用过激的态度和行为来解决问题，需要多观察，多交流，多互动，领着孩子多锻炼，帮助孩子调节心情，去除负面情绪，引导孩子合理安排假期生活，度过一个充实、平安、愉快的假期。 　　请各位家长按照上述相关事项，认真履行寒假期间监督教育孩子学习及安全的监护人职责，相信在您的悉心引导和关怀下，孩子们一定会度过一个充实而有意义的寒假。 　　旧岁已展千重锦，新年更进百尺竿。新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想！让我们一起期待春天的再次相聚！祝您和您的家人新年快乐，阖家幸福，健康平安！ 扶余市增盛镇中心小学2022年12月29日