【科学育儿】幼儿专注力的培养——南昌高新区第二幼儿园小班组

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注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，3-6岁正是注意力培养的重要时期。培养幼儿的注意力，有助于提高幼儿探索世界的兴趣，遇到困难也能迎难而上，对锻炼毅力有帮助。 四个维度 专注力，是一个很抽象的词，要衡量专注力的好坏不仅仅简单的根据我们平时所观察到的专注力集中或者专注力不集中来判断，还需要根据专注力的性质，从专注力的四个维度具体来看专注力的问题。 1.专注力的稳定性就是通常我们所说的注意持续时间的长短，有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟，可有的孩子只能听5分钟，这就是孩子专注力稳定性不同。 2.专注力的广度专注力的广度指的是一个人在同一时间能够注意到的对象的数目。比如老师在5分钟内讲了3个知识点，两个孩子也都专注听了5分钟，但有的孩子专注到了3个知识点，而有的孩子只专注到1个，这就是专注力广度不同。 3.专注力的分配专注力的分配指的是同时专注两件以上的事情并能都做好。有些孩子可以边跟着老师唱歌，并做律动，可有的孩子要么只是在唱歌忘了律动，要么只顾律动，影响了唱歌。注意力的分配能力对于孩子以后从事的很多工作都有重要影响。就拿最常见的开车来说，要求司机不能仅仅注意到前方，还要注意到两侧；也不能只注意到手的运用，还要同时注意双脚，如果注意分配能力不好很难开好车。 4.专注力的转移专注力的转移指的是一个人的专注力可以在不同的任务之间转移，切换任务的能力。比如，妈妈已经在叫孩子吃饭了，孩子的专注力还一直停留在电视里的动画片上，迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。也有一些孩子正在做一项新的活动，可还在想刚刚游戏的问题，这些都是专注力转移能力不好的表现。 因此，家长如果觉得自己孩子的专注力不好，应该从以上四个方面仔细衡量一下，看看自己孩子到底哪个方面或哪几个方面比较欠缺，然后有针对性地、系统地进行训练。 应对策略 从语言入手1.听故事 听故事是个非常简洁又有效的培养孩子注意力的方法，具有很强的操作性。2.传话 会听才会说，传话主要培养幼儿的倾听专注力。 从绘画入手绘画是幼儿比较感兴趣的事情，他们喜欢涂涂画画，不仅培养了幼儿的集中注意力，而且提高了他们的画画水平。 从游戏入手在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动也处于积极状态，而且在游戏中目的、任务明确，所以在游戏时幼儿的注意很容易集中，因此，应以各种游戏为载体，培养幼儿的注意力。 家庭小游戏推荐 猜杯球游戏取三个杯子，随意排列于桌上，从左到右选取一个杯子装入小球，让孩子盯住这个小球，然后把三个杯子倒扣在桌上，由家长随意更换三个杯子的位置后，让小朋友报出小球在哪儿。如果猜对了，游戏继续。 运豆子准备两个小碗，将豆子全部放到一个小碗里，然后让孩子用筷子把豆子一个个运到另一个空碗内。 镜子游戏跟小朋友一起玩动作模仿，想象自己是一面镜子，跟着爸爸妈妈的动作进行，刚开始给小朋友的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等小朋友熟悉后，可以互换角色，增加活动的趣味性。 培养幼儿注意力的方法有很多，家长可根据幼儿注意力发展的特点，采取适当的方法，有目的、有计划地练习，相信我们采取科学的方法，坚持陪伴孩子练习，我们定能培养出专注的孩子。