<p class="ql-block"> “停课不停学，停课不停练”居家学习的我们也不放松体育锻炼。体育锻炼不仅可以舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力，还能陶冶情操，保持健康的心态，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。为了更好地开展体育课的线上教学工作，我校体育组迅速召开线上会议，第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。</p> <p class="ql-block"> 在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼我们主要以核心力量，协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，完成了高效的实时评价。诠释了以体育人，促进健康的体育精神。</p> <p class="ql-block">课题：《驼背的认识》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、认知目标：调动学生的学习积极性，能够使学生了解引起驼背的一些原因，以及肌肉原理，并知道养成正确姿态的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、技能目标：通过这节改善驼背的练习能够使学生掌握改善驼背练习的动作方法，让学生知道如何在紧张的学习有效的背部放松，改善驼背的不良习惯。使学生能够在改善驼背练习中达到应有的效果。在日常生活学习中能有效的运用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感态度价值观目标：增加了学生的意志力同时让学生养成了体态美以及良好的生活习惯，增强学生的自信心，并在坚持锻炼中收获成功的喜悦。</p> <p class="ql-block">课题：《立定跳远》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、知识与技能：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、过程与方法：通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感态度与价值观：让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，勇于挑战，大胆尝试从而体验成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立定跳远是有氧运动，既能增强体质，也能焕发学生精神，激发学生学习热情。</p> <p class="ql-block">课题：《强身健体 快乐长高》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、认知目标：带领学生学习运动长高的相关理论知识，让学生了解除了遗传基因、膳食营养之外合理的运动也会一定程度的长高身体和强健体魄。让我们身体棒棒，茁壮成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、技能目标：通过本节课的锻炼，百分之八十的学生都能投入课堂，并且掌握本节课的动作内容和动作要领。能够把动作做的伸展有力，身体协调，动作标准。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、情感态度价值观目标：锻炼学生敢于拼搏，克服困难，不放弃，不言败的精神，增加学生的意志力。能够坚持不懈的进行锻炼，并在坚持中收获成功的喜悦。</p> <p class="ql-block">课题：《多种形式投掷练习》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、运动参与目标：培养自主、合作、探究的学习能力和热爱运动的习惯，创设和谐的学习气氛，激发学生的运动兴趣。让学生以饱满的热情与浓厚的兴趣积极主动地参与到投掷练习中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、运动技能目标：利用游戏激发学生的学习兴趣，让学生轻松地掌握投掷的方法，提高学生投掷的能力和准确性，发展学生的上肢力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、身心健康目标：通过投准练习，提高学生的柔韧性、协调性；不断展现自我，体验合作的快乐，不断增强学生的身体素质。培养学生听从指挥、遵守纪律的好习惯。</p> <p class="ql-block">今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。</p> <p class="ql-block">所有付出的汗水，都将为未来的美好人生打下坚实的基础。</p> <p class="ql-block">爱蹦爱跳的你，在体育课上也很活泼，继续加油哦！</p> <p class="ql-block">做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。</p> <p class="ql-block"> 生命在于运动，坚持体育锻炼不仅可以增强体魄，预防疾病，而且可以享受其中的乐趣，增进亲子感情。让我们一起做好线上的体育锻炼活动，让有趣、有效、有汗的体育锻炼为这个线上学习全面升级。 体育是育人的重要载体，体育促进人的全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。</p> <p class="ql-block">编辑：李娟</p>