<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">亲爱的家长朋友们:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 你们好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不知不觉，2022年已接近尾声，回顾这一年有失去、有获得、有茫然、有困惑，更多的是成长和释怀，善良和感恩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 近期，我校语文组还开展了“汉语周”经典诵读比赛校内选拔，八（2）班的任玲同学和八（4）班的靳昊同学作为代表，分别对《西游记》和《青铜葵花》两本名著进行解读。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 下面请欣赏他们的成果展示！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 他们利用假期在家的时间，坚持练习。两人也都对这次经典诵读比赛发表了自己的心得体会。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 任玲说:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 这是我第一次参加演讲比赛，很荣幸能被老师选中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 虽然这不是我第一次接触演讲，但是当我面对镜头时，还是会紧张出错，没法将我的声音和动作表达到位。经过我一段时间的努力，每天面对镜子不断练习讲话时的表情、动作和情感等，最后终于得到令我满意的成果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 正如我一直信奉的一句话“胜利的光辉只会照在肯努力能自律的人身上”。希望这次，这束光辉能够照在我的身上，对得起这段时间的努力。继续加油!祝愿自己的未来一片光明!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 靳昊说:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 这次参加演讲，我成长了很多，也发现了可以改变的地方。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 成长在于：我敢于上台表现自己，敢于不断试错。再也不是受到挫折一蹶不振的我，再也不是胆小怕事、遇到困难就退缩的我。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 当然我还有许多需要改进的地方，比如不自信、声音小、总忘词，我相信通过自己的不断努力、迎难而上，我一定能克服这些不足，成为更好的自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 以上就是我此次参加比赛的所思所感，今后，我一定会继续努力、继续进步的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 12月9日，我校开展纪念“一二·九”运动爱国主题演讲比赛，八年级各班积极参与。各班的参赛选手在经过前期的多次磨合、调整之后，都在比赛现场发挥出应有的实力，获得了相应奖次。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我们终其一生都在成长，希望孩子们都能眼中有光，活成自己喜欢的模样。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 这一年，一半核酸，一半心酸。反反复复的疫情告诉我们，健康才是最大的财富，生命永远至上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 持续了三年的抗疫，正式进入了新的阶段。2022年12月7日，国务院在“大雪”节气到来之际，发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，即“新十条”。其内容更加科学精准防控，为的是切实解决防控工作中存在的突出问题，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “新十条”发布以来，各类网络平台都在不断更新、推送应对“新冠”的个人防护资源，呼吁大家做好自己健康的第一责任人，下面提供最新的“南京市居民个人防疫手册3.0版”。点击蓝色链接观看。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><a href="https://h5.zjsnews.cn/2022/12/v3/" target="_blank" style="font-size:22px;"><b><u>南京市居民个人防疫手册3.0版</u></b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 随着时间推移，不少师生员工和同住人员都陆续感染，以下基础知识，你需要了解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.感染后一周的症状过程是什么样？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.家中有阳性感染者，如何处理家庭垃圾？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.每天开窗通风，会增加感染风险吗？ </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 开窗通风能让病毒很快会被风带走，被空气稀释，降低感染的风险。邻里之间感染主要发生在同一层或电梯等空气流通不畅的地方。感染者说话或者咳嗽，气溶胶停留在空气中时间比较长，容易造成感染。此外，上下楼下水管路或排烟管道也曾发生过气溶胶传播情况。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.目前，接种新冠疫苗晚吗？ </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一般接种疫苗之后产生抗体是在一周到两周的时间，但是如果要产生比较高水平的抗体，全程免疫之后大概在 4 周左右。开展加强免疫，加强免疫之后产生抗体的时间更快、更短，产生的抗体水平也更高。因此，没有完成疫苗接种的老年人要尽快去接种疫苗，没有完成加强的要尽快加强，这样才能起到更好的保护作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5.没阳、阳了、阳过都该怎么办？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一图了解</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6.“人民日报”提醒，转阴后要知道的10件事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 本月是交通安全宣传月，2022年12月2日是第11个“全国交通安全日”，今年的主题是“文明守法 平安回家”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “122”作为我国道路交通事故报警电话，于1994年开通并投入使用，方便记忆和宣传;同时考虑每年12月2日我国已进入冬季，是交通事故多发期，春运等道路交通出行和运输高峰也即将开始，在此时间节点组织开展全国范围的道路交通安全主题宣传活动有利于预防道路交通事故，保证广大民众出行安全。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 冬季是交通事故的多发期，气候多变，恶劣天气增多，复杂多变的道路环境都给交通安全带来隐患。冬季开车，应把握“守法、细心、谨慎、礼让”几个原则；除驾控外，车辆的维护保养也较平常要更为仔细、更勤快些。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.遵守交通规则</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 遵守交规，杜绝饮酒，集中注意力，行驶过程中保持“慢”、“稳”、礼让”原则，保持安全车距。任何时候都应做到车辆不超载、不超速行驶、不违法超车、不空挡滑行，冬季更要牢记。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.注重防范疲劳驾驶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 冬季,长时间开暖风，车内环境封闭，长时驾驶时,驾驶人易产生疲劳。疲劳导致驾驶人的判断能力下降、反应迟钝，驾驶人感到疲劳时就应及时驶离道路, 停到安全地带休息，减轻疲劳后再继续驾驶车辆。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.雾天行驶要开灯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 遇到雾天，由于能见度降低，要及时打开雾灯和双闪警示灯，减速慢行，保持充分的安全距离,尤其是通过村庄、路口、车站及行驶于山路转弯处时,应仔细观察周围情况,适时鸣喇叭，确保安全通过。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.雪天开车要慢行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 雪天开车或通过结冰路面时，要镇定加小心。缓慢行驶，不随意超车，轻给油门，轻点刹车，慢打方向，把握“轻、柔、稳”的原则，任何大的动作或不妥操作都可能带来危险。阴暗潮湿的地方、立交桥下及隧道洞口等都很易结冰，薄冰更可怕，应加倍小心，减速慢行。除了机动车驾驶员，普通行人和非机动车，在路过结冰路段时，都应该小心敬慎，避免滑倒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 最后，让我们一起跟随扬子晚报的特约记者，学习一堂交通安全课。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 时光荏苒，一年将尽，所谓人生，不过是一路遇见，一路再见。就让我们在2022最耳熟能详的10首bgm中，好好告个别吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 希望所有的师生员工和家长们，都能做好个人防护，保障自己和家人的健康。冬天已经到了，春天还会远吗？我们明年见！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px;">南京市华电中学八年级组</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:20px;">2022年12月25日</b></p>