<p class="ql-block"> 情绪，无处不在，没有对错之分。每一种情绪都是有存在的必要和价值。<span style="text-align: center;">快乐，</span><span style="text-align: center;">让我们感到满足；</span><span style="text-align: center;">忧伤，</span><span style="text-align: center;">帮我们宣泄委屈；</span><span style="text-align: center;">愤怒，</span><span style="text-align: center;">让我们发泄、平复心情；</span><span style="text-align: center;">害怕，</span><span style="text-align: center;">引导我们避开危险的处境。</span></p> <p class="ql-block"> 在日常生活中，你都有过什么样的情绪呢？你是怎样处理这些情绪的？</p><p class="ql-block"> 小朋友们让我们一起走进绘本，认识自己的情绪吧!</p> 一起听绘本 <p class="ql-block"> 《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？</p> 一起看绘本 <p class="ql-block">这是情绪小怪兽。他今天起床以后，也不知道为什么，感觉心里怪怪的，心情乱乱的。</p> <p class="ql-block">一个小姐姐过来说：“哎呀，又弄的一团乱啦？你得学会怎么整理才行。</p> <p class="ql-block">你知道为什么你心情乱乱的吗？</p> <p class="ql-block">因为你把不同的情绪—快乐的，伤心的，生气的……全都混在一起了，才会觉得怪怪的！</p> <p class="ql-block">你要把它们一个个分好，放进不同的罐子里。我可以帮你一起整理奥！</p> <p class="ql-block">黄色代表快乐。快乐，就像太阳一样明亮，和星星一样闪耀，很容易感染身边的人。</p> <p class="ql-block">快乐的时候，你会哈哈大笑，想跳起来，想出去玩，还想和朋友们分享你的快乐。</p> <p class="ql-block">蓝色代表伤心。伤心，像湿答答的下雨天，让人变得无精打采</p> <p class="ql-block">伤心的时候，你只想一个人躲起来，什么事都不想做。</p> <p class="ql-block">红色代表生气。生气的时候，你想大吼大叫，想对别人发脾气。</p> <p class="ql-block">生气像一把熊熊的火焰。烧起来以后，就很难扑灭了！</p> <p class="ql-block">黑色代表害怕。害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方，不敢出来。</p> <p class="ql-block">害怕的时候，你会觉得自己变得好小、好没用，什么事都做不到。</p> <p class="ql-block">绿色代表平静。平静，像植物一样安安静静的，风来的时候，叶子轻轻摇摆。</p> <p class="ql-block">当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得很轻松、很自在。</p> <p class="ql-block">这些情绪每个人都会有，每一种都有不同的颜色。</p> <p class="ql-block">只要把他们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了！你看，都整理好了，多棒啊！</p> <p class="ql-block">咦 小怪兽 你怎么现在看起来不一样了？</p> <p class="ql-block"> 每个人内心都住着一只情绪小怪兽，这个小怪兽时而可爱，时而惹人烦，但是都是我们的一部分。今天哪只小怪兽和你作伴呢？小朋友们可以将你的情绪画出来哦~</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们周围的世界</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每天都在发生着微妙的变化</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就像我们的情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也在悄悄的发生着变化</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜怒哀乐、快乐忧愁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是我们情绪的一种</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有了它们的陪伴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们的生活才会多姿多味……</p><p class="ql-block"><br></p>