大二班线上活动回顾及温馨提示

实验幼儿园分园

奇妙的换牙之旅活动剪影 　　对于刚刚进入换牙期的幼儿来说，换牙常常伴随着担忧与烦恼，而家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导往往很少，使得幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理。其实，换牙是每个孩子必须经历的一个过程，它标志着小朋友的成长。 　　认真刷牙对我们的牙齿和口腔都很有益哦~ 　　正在换牙期的我是什么样的呢，看看我的自画像~ 换牙期注意事项 1.早晚刷牙：换牙期间妈妈一定要做好监督，让孩子每天早晚各刷一次牙，这样可以保持口腔清洁卫生，还能有效的预防龋齿、虫牙的发生.2.纠正不良习惯：孩子在换牙期间会感觉到牙龈痛和痒，所以一定要告诉孩子不能用舌头去顶，或者用手去摩擦，这样容易引起牙齿变形。3.补充营养：在孩子换牙期间营养一定要跟上，可以多给孩子吃些牛肉，胡萝卜，花生等需要咀嚼的食物，既能补充营养又能磨炼牙床。4.不吃甜食、零食：在换牙期间最好不要让孩子吃甜食或者零食，这些食物容易使口腔耐酸性差，而刚长出的牙齿表层钙化不足，容易引发龋坏的情况。5.必要时就医：在换牙期间，如果长出的乳牙缝隙过大，或者牙齿严重畸形时，一定要带孩子及时看牙医。 绘本推荐 　　在成长过程中，每个孩子都会经历换牙，在第一次换牙的时候有些小朋友鬼很紧张很害怕，来读一读有关换牙的小故事，了解故事中小朋友换牙的情况，消除自己的小担心。 🍀绘本《换牙了》🍀 📖亲子共读📖 换牙是乳牙脱落，恒牙长出来的过程。在正常情况下，每个乳牙牙根的下方，都有一个对应的恒牙胚。随着孩子生长发育，恒牙胚也逐渐发育并陆续萌出。恒牙在萌生过程中，直接压迫牙根，使乳牙根渐渐吸收，变得越来越短，直至完全消失。于是乳牙便开始脱落，恒牙逐渐长出。 🍀绘本《一颗超级顽固的牙》🍀 📖阅读指导📖 换牙也是每个孩子都会经历的一个成长过程，也是对他们极其重要的一件事。通过与孩子共读这个绘本，我们可以帮助孩子对未知事物建构认知，消减不安、恐惧等负面情绪，比如：①换牙是美好的——牙掉出来后可以放在枕头下面引来“牙齿精灵”，而且每个人都要经历换牙的阶段，是成长的标志；②拔牙并不可怕——拔牙的方式可以千奇百怪，但是找牙医拔牙却更为安全可靠。同时，通过家长夸张有趣的演绎方式，可以给孩子留下了轻松搞笑的阅读体验，进而把这种感受迁移到拔牙情景。 欢乐冬至 　　冬至，又称“冬节”“长至节”“亚冬”等，时间在每年12月21日至23日之间，是农历二十四节气中的第二十二个节气，也是中华民族的一个传统节日，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。 活动剪影 　　冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。说起冬至第一反应当然是饺子啦！擀皮，包馅，孩子们通过动手操作，和家人一起包饺子，提高手部精细动作发展，体会包饺子的乐趣。 　　冬至除了寒冷的天气外，孩子们印象最深的莫过于吃饺子、吃汤圆等食俗了。快来让孩子们一起在儿歌韵律中了解更多的冬至知识吧！ 🎶儿歌《冬至到》🎶冬至到，冬至到，我们一起包水饺，暖暖和和吃一顿，保你耳朵冻不掉。 🎶儿歌《数九歌》🎶一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开，八九燕来。九九加一九，耕牛遍地走。 防疫温馨小提示 　　目前新冠病毒肆意，国家卫健委提示，当前，奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快，保护好儿童，加强家庭防护，做好营养支持十分重要。 😷做好防护，降低儿童感染几率 💡外出时与他人尽量保持1米以上距离。💡不要带儿童去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。💡长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择在儿童外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风，避免儿童感冒。💡应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。💡坚持运动，增强儿童体质。做一些适合儿童年龄的家庭锻炼项目。💡咳嗽和打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。💡接种新冠病毒疫苗。3岁以上儿童及时接种新冠病毒疫苗有助于预防重症。💡如果家中有感染者，应与孩子隔离，并戴好口罩。💡家庭成员外出回家后，应先洗手、洗脸、换衣服，把自己常用的物品，如手机等进行消毒清洁后，再抱孩子或跟孩子玩耍。💡让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠，幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。 🦠感染新冠，要对症处理、规范用药 　　感染新冠病毒后，绝大多数儿童都是以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分可能有肌肉酸痛、乏力、呕吐和腹泻，少数孩子可能出现声音嘶哑等喉炎的表现，一些孩子还可能发生热性惊厥。 由于绝大多数都是自限性的病程，因此主要进行对症处理，以缓解症状、增加孩子的舒适度为主。✨症状较轻的儿童，注意休息，清淡饮食，通常不用特殊治疗；对于婴幼儿，家长还应密切注意其精神状态和反应，当出现哭闹不止、拒奶等现象时考虑及时就医。✨家庭用药主要是对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史，应及时给予退烧药物治疗，常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚，给药时应根据孩子的年龄和体重调整剂量。布洛芬和对乙酰氨基酚每4～6小时用药一次，24小时内不应超过4次。✨根据孩子的年龄恰当选择、规范服用退热药。6个月以上的孩子，家中可以备布洛芬或对乙酰氨基酚，任选即可；6个月以下、2个月以上的孩子，可备对乙酰氨基酚；包括新生儿在内的2个月以下的孩子一般不服用退热药，出现发热后应及时就医。✨孩子发热后既不要去捂热，也要避免孩子再次受凉。家长要尽量给孩子创造一个相对凉爽、通风的环境，适当降低环境温度和减少衣物，以孩子舒适为宜。✨服用退热药的目的，主要是增加孩子的舒适度，而不是单纯追求把体温降到正常值。正常情况下，服用退热药后半小时到1小时药物才开始发挥作用，体温大概能下降1至2℃。✨如果孩子进食少、出汗多，建议补充口服补液盐或其他含电解质的水。✨家庭环境避免过于干燥，要保证湿度，让孩子更舒适。✨抗菌药物用于治疗细菌性感染，无抗病毒效果，如果没有合并细菌感染，不应使用。✨儿童感染后，家长应做好个人防护，分开吃饭，清洗消毒餐具；家长在接触孩子及其物品后应洗手和消毒；家长及监护人也应监测自己的体温，如出现症状应及时隔离、休息。✨家长应保持平和的心态，既重视孩子的病情，又不过度焦虑，认真观察孩子的情况，帮助孩子尽早康复。 🍜合理膳食，保证摄入充足营养 ❤️食物种类要丰富，每天吃12种及以上，每周吃25种及以上，包括谷薯类、蔬菜水果、鱼禽肉蛋、奶类、豆类和坚果等。做到荤素搭配、粗细搭配、五颜六色。❤️多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物。每天300~500克蔬菜，做到餐餐吃蔬菜，深色蔬菜占一半以上。❤️适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，少吃肥肉。❤️食物烹调合理，多用蒸煮炖或凉拌，少用煎炸烤。少放油和盐，饮食清淡不油腻。❤️足量饮水，首选白水，少量多次饮水。6~10岁儿童每天饮水1000毫升，11~13岁每天1100~1300毫升，14~17岁每天1200~1400毫升。少喝或不喝含糖饮料，禁止饮酒。❤️一日三餐，定时定量，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量。❤️可以选择天然、新鲜的蔬菜水果、奶制品和坚果作为零食。❤️少吃薯条、辣条、糖果等高油、高盐、高糖的食物。❤️购买包装食品时利用营养成分表，选择营养价值高的食物。不吃过期和无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品。❤️不偏食、不挑食，培养健康饮食习惯