2022年寒假相关安全教育——汤丹镇中心小学五（1）班

丫头

孩子

寒假

通风

假期

家长

接种

注意

放假

作息

勤洗手

　　为统筹做好疫情防控与学校教育教学工作，最大限度保障师生安全健康，根据上级部门通知安排：12月31日，昆明市对全市中小学幼儿园2022年秋季学期期末工作进行了优化调整。现将2022年寒假放假时间及温馨提示作如下安排。

放假安排：

放假时间：

2022年12月31日

收假时间：

2023年2月12日（暂定）

在享受着美好寒假假期的同时，也请家长不要忽略孩子的健康成长，以下事项请您进行配合，保证孩子健康的度过寒假假期：

一、疫情防控

1.做好个人防护。疫情防控措施优化后，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”、“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。

2.增强自身免疫。家长朋友要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

3.坚持开窗通风。提倡每个家庭每天注意开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟；准备好口罩、消毒液等防疫物品。

4.尽早接种疫苗。接种疫苗是目前预防新冠肺炎最直接、最有效的方法，对减少重症和死亡效果明显，现今大部分孩子均已接种新冠疫苗，尚未接种的孩子请家长们尽早安排孩子进行疫苗接种。

二、卫生保健

1、传染病预防。寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。

2、勤洗手。家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。

3、室内勤通风。保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

三、安全事项

1.无论是在家中还是外出，请一定让孩子远离水、火、电等不安全因素。

2. 注意学生饮食卫生，不吃不卫生的零食，防止食物中毒。

3. 目前流感病毒肆虐，请不要带幼儿到人群拥挤、封闭的公共场所，如超市、商场、影院等，避免感染。

4.假期不要放任孩子熬夜、看动画片等，合理安排孩子休息时间。适当加强体育锻炼，增强体质。

5、杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

6、拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎.

7、购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

四、作息常规

1、保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

2、独立做事。假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。假期一定要规划好学生的复习，迎接开学来的期末考试。

新年伴着寒潮而来

各位家长们

大家别忘了及时添衣加裤

五（1）班全体教师

提前祝您和您的家人

新年快乐，阖家幸福！