哈39中学2022～2023学年寒假放假及安全教育致学生家长的一封信

哈39中政教处

亲爱的同学们、家长们： 根据区教育局的工作安排，为更好保护师生身体健康，减少疫情对教育教学的影响。从12月23日开始，学校不再进行线上教学，师生全部进入寒假状态。感谢家长朋友们对学校以及老师们工作的理解与支持。我们一起走过了不平凡的2022年，共同见证了孩子的成长和进步，一起收获了岁月的幸福与美好。现将哈39中学2022年寒假放假有关工作安排如下：  寒假放假时间：1月3日——2月20日，如遇特殊情况，需调整寒假时间，另行通知。  为了让孩子度过一个安全、健康、愉快且有意义的假期，请您带孩子一起阅读以下内容，并遵守约定。 　　希望同学们在假期中，结合学校假期活动安排，开展丰富多彩的假期活动。哈39中学寒假德育实践作业：1.家务小能手：力所能及的参与家务劳动。2.发明制作环保小卫士：利用废弃物品进行小制作。3.为父母做件事：感谢父母养育教导，为父母倒杯水、捶捶肩。。。4.垃圾分类进我家：居家垃圾分类。 寒假安全事项温馨提示 一、关注疫情防控 　　疫情防控政策调整以后，感染人数急速上升。预计春节前后第一波感染人数将会达到高峰期。请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。 理性看待疫情    积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣。专家也强调了，能不感染尽量不感染，能晚感染尽量晚感染。应放松心态，科学应对新冠防治。 做好个人防护 　　疫情防控措施调整后，应更加重视个人防护，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。 增强自身免疫 　　目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。 二、关注消防安全 　　入冬以来，天气转冷，引发火灾的不安全因素明显增多，各种火灾事故频发，普及消防安全知识尤为重要。为了使孩子牢牢掌握消防安全知识、学会基本逃生自救技能，在此，希望您做到以下几点： 关于烟花爆竹 　　不燃放烟花爆竹，如需要请到正规商铺购买合格产品，选择人少、空旷、无易燃易爆物的地方燃放。燃放中出现异常情况，不要马上靠近，等待一段时间后再处理。燃放后要彻底扑灭余火，清理干净余烬，并将鞭炮放在低温干燥的地方。  关于用火 　　告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。 关于用电 　　安装有保护功能的电插座，如果插座位置较低，则可用茶几、边柜等小家具遮挡。告诉孩子不要用湿手去开关电源或触动其它电器开关，不能将手或导电物插进插座孔中。 三、关注交通安全 　　春节临近，人流车流增加，请家长朋友和孩子们尽量减少人口流动，这既是防疫措施之一，也是对自己、对家人、对他人的保护和负责任的表现。 尽量减少聚集 　　春节期间，能不聚餐就不聚餐，避免发生交叉感染。外出乘坐公交、地铁要做好个人防护，回家后要及时洗手消毒。合理安排出行，不带孩子前往人流密集或不通风的地方，如商场、电影院等。  牢记交通规则 　　教育孩子文明出行，行车、走路时要遵守交通法规，主动安全避让行驶车辆，不在公路上跑闹、玩耍。不乘坐“三无”（即无驾照、无牌照、无运营证）车辆；不乘坐拖拉机、农用车、货运车等非客运车辆及拼装车、报废车等不规范车辆；不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆；不骑乘电瓶车、摩托车、三轮车。 四、关注食品安全 　　要在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，注意以下事项： 养成良好卫生习惯 　　吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，用餐时使用公筷，饭后要及时清洁餐具。 培养健康饮食习惯 　　寒假假期天气寒冷，教育孩子不喝生水、不吃生冷和不洁食物、不吃野果和野味。科学饮食，合理搭配营养，春节期间不暴饮暴食，不挑食，合理进食，尽量少吃或不吃剩饭剩菜等不健康食品，防止食物中毒或诱发身体疾病。 五、网络安全教育     网络的使用是把双刃剑，人们不能忽视它的影响力，家长要衡量其中利弊，引导好孩子。 1.家长要以身作则，不得沉溺网络。    2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引力。    3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。     4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。     5.教育孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。     6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。     7.做一个有修养的人，不在网上与别人争吵，谩骂。做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网。 六、防范欺凌和暴力伤害    校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生的，通过案例来看，有的发生在假期。    1.寒假期间，家长要做好孩子的教育，知道孩子的行踪，避免孩子与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。    2.学生本人在遇到他人约见自己要实施欺凌和暴力时，拒绝前去，并向大人报告。    3.预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。    4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。  七、预防溺水    天气虽然寒冷，但防溺水教育不能松懈。  1.严格遵守防溺水“六不一会”要求，远离溺水安全隐患。   2.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等。   3.不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。     4.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。    5.他人落水时，孩子可呼救，报警求救，不可盲目施救。 　　各位家长，在寒冷的冬季里，与家人的团聚是一件很温暖的事情，希望大家珍惜美好的时光，共同见证孩子的健康成长，平安返校！祝新春愉快、阖家幸福！ 哈尔滨市第三十九中学 2022年12月25日