<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩提以来的认知就是，女孩，从小长大，读书-毕业-工作-找对象-结婚-生子-过日子---且是幸福地过上美满的日子，然而，童话般的只是希望与梦想，现实而非···</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35岁那年，种种因缘离婚，从此陷入了无明的痛苦当中，伤心、委屈、怨恨，衍生出各种的症状-严重失眠、多梦、念头纷飞~甚至抑郁，心中所升腾出的怨恨恼怒烦，在生活中展现的淋漓尽致......痛苦的同时也有疑惑，内心有种强烈的欲望，我~出现问题了，该找个心理医生看看了，在好朋友岩的辗转介绍下，遇到了此生最趋近于灵魂的贵人~左鹏霞老师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2017年12月14日，也就是五年前的今天，见到了她，一位心理学硕士，一位智慧的启发者，一位不同于任何心理学派的践行者......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初次相见，印象深刻，老师的一句“你怎么像是在说别人家的事一样呢？”是的，痛的时候已在各种情形中经历了~~~半夜睡不着，胡思乱想，突发异样时凌晨两点给岩打电话，那时太多太多的难可能只有岩和自己知道……</p><p class="ql-block">日复一日，最后成了一个被层层念头包裹起来的结痂，又像是一只被石膏体包裹的大熊壳🐻，而我，就在里面……再提及时，就成了没有感觉的感觉了，麻木从此形成......</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都说每个生命来到这个世上，都有TA需要过的关，渡的劫，有的人是财富，有的人是父母，有的人是孩子，而我的功课，是一个“情”字。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从个案到工作坊，在这个大千世界中，还有一种从未耳闻的活法，思维逻辑上完全不能理解，当意识与潜意识相遇，心里真的是有感觉的，虽然老师的话语可能让你听到后会感到不舒服，可如果你稍稍用心去感受一下，你的心会提示你，咦？她这么说，我为何想留下来继续和她聊聊呢......这就是我们灵魂深处最真实的碰触，这个“真”字，是多么的温暖，如光般映照于心、于世间万物......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">很多时候，反其道行之，会收获意想不到的美好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在诸多人眼中，神奇甚至近于玄乎的小组课，在直觉的引领下，第一次工作坊后加入了进来，心脑打架的状态一直持续......用脑想，这是什么课程，没有资料，没有史例，如何学；而用心感受，却一点点明晰，心里越来越敞亮......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五年里，每周一次的小组课，严寒酷暑，风雨无阻……</p><p class="ql-block">五年里，把自己内在的心结，一个个看到，一个个解开......</p><p class="ql-block">五年里，把最不堪的那个影子，重新面对，让能量流动起来......</p><p class="ql-block">有过怀疑，有过不屑，甚至想要放弃；又有相信，又有坚持......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打破一个个框，剥掉一层层痂，哭过，赖过，躺平过，在一次次的体验过后，发现“觉”是要代替“学”的，只因为我们是“人”，是一个个有灵魂的人，是本自具足的人......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只是我们寻错了方向，凡事都想向外抓取，向外埋怨，向外......殊不知“我是一切的根源”，所有对外的怨恨恼怒烦，都是自己对自己的伤害，像刀剪剑一样无情的朝向自己，却不自知，内在已伤痕累累，腐朽不堪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然，“行有不得者皆反求诸己”，五年来，我做到了🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">未来的你一定会感谢现在努力的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此时，我就是那个五年后未来的自己，你问我学到了什么，我可以自豪地回答：我在做减法，这让我越来越轻松、轻盈，不再捂着，藏着，掖着，惶惶度日，可以坦诚地面对一切，无论好坏对错......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们是离开问题看问题，当意识自由度越来越高时，发生的一切都是助缘，<span style="font-size: 18px;">你会发现问题全都是资源，是让我们借用的资源……</span>借所谓的问题不断地来扰动、内观、提升自己......修出自己的光，照亮自己，同时也照亮他人......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢自己，有了当初的选择，感谢曾经所有的经历、痛苦，什么是痛苦，其实痛苦是外面包裹着脏污物的宝贝，只有先接受它，才能看到真相，才能获得正能量......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感谢左老师、汪老师的引领，感谢每位同修的照见，在这条非常道上并肩同行，我们是幸运的......</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢我的恩人岩，如果没有你的包容与帮助，跌跌撞撞不知会怎样，虽然不知如何互动，我会努力......</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢内在智慧的自己，对我的不离不弃，用TA独有的方式把一个个丢失的自己找回来，不断地激活、圆满自己……如实如是、真实真诚……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">收获着满满的感动……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 写于2022.12.14子夜</p>