“杨康”周记感悟有三

离人若梦

我们全家“杨康”了。 我发烧一天，丁丁发烧两天，当当虽然也有发烧但基本没什么影响，最严重的是丁爸，他发烧两天半，并且头疼的厉害。从上周六到现在，刚好是一周，我们都已经不发烧2-3天了。身体上明显的症状也差不多没有了，记录一下这一周。 我想先说说，我的三个感悟，希望可以给大家一些的帮助。具体的详细的每一天每一天的情况记录，我会放在后面，想看的朋友可以看。 ▶▶▶◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◀◀◀ 第一个感悟：接受现实都会得的 开始的发烧的时候我内心委屈，因为我们已经很注意很注意了。ZJ说感染率80--90% ，我以为我和孩子们一定是那10%！国家说放开，我们比封控的时候还要小心，真的是主观性的封控了自己。不出门遛娃，不出门买菜，银座到家后都不开门拿，让放门口过会再拿。 所以当我发烧的时候我就生气，我就委屈，我就埋怨，我就觉得是丁爸的问题。非得要出门，非得每天出去，不是必须必要非得出去，如果不是他我们肯定没事！我就埋怨他，我就嘟哝他，我就说他.......... 后来发现我错了，根本不是80--90%，大概率会300%，因为会重复感染！身边不仅仅是我严格防护，也不仅仅是我即便如此也得了，所以应该或早或晚都会得！大家如果真的得了，别纠结别去追着想接触谁了，为什么？怎么就得了呢？没意义！因为早早晚晚都会得的，大概率的谁也跑不掉。所以，得了就接受。 ▶▶▶◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◀◀◀ 第二个感悟：不过度恐惧担忧对症治疗 开始我发现自己发烧的时候，心里其实还是慌的，未知总会恐惧。事实上，我就发烧了一天，最高的时候是中午38.2°，晚上就37°以下了。 我最大的感受就是困，我基本上是睡了一整天，就睡觉，喝水，睡觉，喝水。头疼也有点的，但是不至于受不了，躺着的时候，睡觉的时候感觉不到。四肢酸痛也有的，但一样的，同上，基本可以忽略不计。 身体是一个很神奇的东西，器官也是一个很神奇的东西。平时我们是感觉不到它的存在的，你回想下，你舒舒服服的时候。你是感觉不到你自己的腿自己的膝盖自己的胳膊的真的当你感觉到了就说明它是开始不舒服了 所以别人说的症状我也都有就是身体让我们感觉到了这些地方的存在不过就没有说受不了很痛苦我接受不了没有这个样子我除了使劲大量喝水就是使劲吃产品一天吃了几十粒产品维生素C 、硒、灵芝菌丝体精华、葡萄籽、护肝宝、多维、维生素B 都是六七个六七个的吃卵磷脂、铁、牛初乳、儿童维生素C 、锌、益生菌我没数不限量醒了就放嘴里咀嚼反正就都放到床头柜上了我和孩子们都可以随手拿了吃我心里就想着说我的免疫系统要打仗了我不知道这场战役严不严重但是不管怎么说，我要给它们提供足够的枪支弹药让它们有武器有粮草可以迎战中午的时候丁爸给我吃了一包荆防颗粒别的药就都没有吃过了 从第二天开始我就不发烧了有些咳嗽嗓子有些痛在可以接受范围 第二天到现在都还是会有痰不过不多也从干到现在比较稀薄身体会觉得还是没太有力气和感冒后期差不多我也很认真的在照顾自己 ▶▶▶◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◀◀◀ 第三个感悟：千万要重视要特别注意 这个和第二个是反着的是反着的是反着的！！！ 我们是不需要害怕因为害怕没有用也都得应战但是我们必须注意我开始就是被误导了！我就觉得是新冠感冒忘记了这个东西叫：新型冠状病毒肺炎 我们有个20多年的好友他是医院的副院长他对我们有恩他比我们得的还要早几天可是他肺炎了我瞬间很难过也很担心其实他和我们同龄只比我们大两三岁这一年他们单位非常非常忙核酸下社区核酸上门核酸基本都是一天十几个小时工作没有白班夜班的大家连轴转估计是前面身体消耗过大太过劳累后面他感染了以后就高烧到40° 好几天都退下来 另外再就是这几天各个平台上各个新闻上我们都会看到院士去世；导演去世；京剧演员去世；谁谁的父亲去世......这都是我们普罗大众能看到的因为他们是名人是公众人物 那我们看不到的地方呢会有更多更多而且现在的感染高峰期到了但是重症高峰期还没有 所以，大家一定要注意尤其是我们谁家里都有老人孩子不是每个人都是轻症不是每个人都能顺利扛过去 我们管不了别人我们只能照顾好自己的亲人和身边人所以要重视一定要重视不要觉得没事的扛扛就过去了 一定要记得这个时候，该吃药吃药该打针打针该去医院去医院！一定要记得这个时候，该吃药吃药该打针打针该去医院去医院！一定要记得这个时候，该吃药吃药该打针打针该去医院去医院！ ✲❈❉✲❈✿✲❈❉✲❈❉ 接下来，我记录一下我们家的抗阳周记 反正啰里啰嗦全当是记录了 ✎✎✎✎✎✎✎ 前奏那是个愉快的一天 很开心的回老家，晚上很开心回来开会，和花还语音半天兴奋且快乐。 吃完晚饭，感觉嗓音多少有点低沉，还觉得挺好听，没在意。 开完会，躺下，开始觉得嗓子有些干有些痒，觉得自己是心理作用。 睡着了，冷，冻得要死要死的，胳膊腿的好冷好冷，冰块一样的。 起来又穿上一个毛衣，又睡了。 ———— ✎✎✎ 第 ❶ 天 ✎✎✎ ————— 早上醒了迷迷糊糊听当当像往常一样， 抱着小被子乖乖巧巧的要跑过来，钻进我怀里和我腻歪。 我给他说：当当，妈妈不舒服，你别过来哈，你回去找爸爸。 他真的就悄悄的回去了，乖的不行。过会我量体温，37.5°。 感觉也不是很难受，就是担心是不是新冠？ 会不会传染他们？是不是任性非得回去也会传染老人？ 唉，悔不当初啊！夜里就各种想了很多很多很多...... 这一天中，我最大的感受就是困。 难受倒不是很难受，有四肢酸疼不厉害， 有头疼，尤其做起来的时候，躺着睡觉的话 就基本没什么的。 最最关键的是困，就一直迷迷糊糊想睡觉。 没力气看手机，眼皮抬不动似的，就想睡觉。 那就睡吧，一直睡一直睡。使劲吃维生素，使劲喝水，使劲睡觉！ 中午到了38.2°，也没吃退烧药，吃了荆防颗粒。 也没测出是不是阳了，他说，就算阳也没办法了，反正一直都在一起的。 我大概喝了得4000-5000毫升水。 渴！觉得自己像3天没喝水后被扔到沙漠里的鱼，渴的不行，就睁开眼就喝水。 吨吨吨，吨吨吨的喝。接着就眯着眼，一会就又睡着了，还做梦。 这么断断续续的睡了一天，晚上的时候已经体温37°以下了。 当当和他爸玩了一天，还哭，说心疼我。 我还怕睡了一天晚上睡不好，结果夜里一样睡得很好。 ———— ✎✎✎ 第 ❷ 天 ✎✎✎ ————— 已经不发烧了，这天早上感觉比昨天有精神了，吃东西也不错。 中午，喝了两碗半稀饭，感觉虽然没有胃口，但是饭量不少。 但是，今天下午睡醒他开始发烧了。38.5°，吃了退烧药，晚上不到38°了。 我们让当当跟着丁丁睡，他们都欣然接受。 当当实在是太乖了，不让他进我们卧室，他就站门口说话。 让他跟哥哥睡，他把被子枕头搬过去后，一晚上都在那屋看书。 丁丁晚上说，有点嗓子发痒，让他喝了一包金银花。 我今天不那么困了，也没那么渴了， 咳嗽了三次咳得眼泪鼻涕都出来了，恨不得要把气管咳出来样子。 早上和中午都咳出来一块大大的很干的浓痰，干干的，固体一样。 现在嗓子有些疼，说话喝水都疼，也在承受范围之内，不至于受不了。 现在，希望俩孩子都别被传染，希望我和他都赶紧好起来！ ———— ✎✎✎ 第 ❸ 天 ✎✎✎ ————— 我基本没事了，就有点没力气。头不疼，四肢不痛，嗓子不痛，咳嗽了一次。 半夜里丁爸又到了38.6°，布洛芬再一包。他说腰很疼，哪里都疼。他不行，喝水太少，而且睡得没我好，还不吃饭。所以他好的慢。 早上醒了，丁丁说当当说他自己热。我过去一摸，是热。量了量37.9，营养素都加量吃上，喝了水。他自己躺被窝里看书，问他舒服吗，他说头有点晕。 早饭丁爸没吃，我们仨吃的还行。早上给丁丁也量了量，37.8°。丁丁继续一包金银花，当当什么药没吃，牛初乳，维生素C什么的继续。 上午十点，丁丁看着不精神，39.3°，还上课。给了一包布洛芬，说不行就请假，说，还行。但是在短裤睡衣上套上了裤子，看出来是冷了。说夜里也冷，自己换了厚被子。 中午，丁丁38.9°，看着就状态不好。下午给请了假，中午俩孩子都没吃饭。丁丁继续布洛芬，当当护彤。当当喝完还吐了。这个时候营养素比较使劲使劲吃，当当开始吃成人的了。维生素C 硒都给他们吃，当当也很乖的吃自己觉得自己很厉害。 午觉睡醒，他们都37.4-37.6°。当当在看书。丁丁出了很多汗，自己换了薄被子，脱下了长袖衣裤，躺着可能还迷迷糊糊睡着。 本以为就基本都过去了，但是没想到这是中场。下午晚上的时候又陆续发烧。晚上10点，丁丁发烧到39.3，丁爸基本就是在38.5左右，当当有一次最高也到了39.3，吃布洛芬，退烧。 我是天选做饭人，自己难受了一天，接着就开始这屋那屋伺候他们爷仨。晚上也是，这个屋看看，那个屋看看，一晚上起了很多次，失眠了。 晚上11点睡，睡不着，这几天都睡不着，失眠 今天上午10点多，丁丁又发烧，他也发烧，好在当当睡了的 半夜2点多，我起来看他们都还是正在睡的 早上起来说他们中间又都吃了一次药 ———— ✎✎✎ 第 ❹ 天 ✎✎✎ ————— 今天他们都继续趴窝 他说浑身疼，最趴窝最扛不住哎呀哎哟的 他温度一般都是在38.5 不是太热但是喝水少 让起来吃饭也不起来吃说腰疼中午后说头疼欲裂 丁丁今天睡觉比较多发烧39.1 吃药睡觉 当当从早上起来38.3 营养素使劲吃别的时候基本没事 但是当当基本没怎么吃饭也不敢使劲让吃怕吐 现在是晚上8点40 目前大家状态都还好 当当哼着歌自己玩的他最乖最棒 应该是比较弱的我们俩反正是最抗事的一直最坚强的 丁丁在拿着手机发圈玩游戏 感觉这会也比下午有精神多了尤其拿着手机就好多了 不管怎么说希望晚上别再烧了偶然拿手机就拿吧 他可能在那屋泡脚的脾气大大的 从中午开始不好受就说让我别进去别管他 下午他说看了看他和丁丁都喉咙发炎了吃了消炎药 要给我看看，我不让看两个人生气了 生病趴窝倔强依旧必须看就得给看那架势那霸气 我就看他眼睛通红那个厉害劲来气所以都生气了 我觉得我是基础疾病被逼出来了 便秘鼻炎腰痛失眠 感觉恨不得是做了一个体检平时都没有的现在都有了 便秘这个事情，我必须解决，我记得我06年左右就有，后面不严重了，解决了，就不管了。没想过要做认真的检查，可是现在我觉得，一定要去医院消化科认认真真去做彻底的检查。 鼻炎很久没犯了，这个折腾了十几年的问题，在加入葆婴后的2年好了之后就没再让我难受过，这两天就是感觉稍微一点点温度变化，冷一点热一点就都喷嚏鼻涕 腰痛可能是累的，可能是本身这个病的问题，也可能是引起来的基础疾病本身我也没恢复好，就开始照顾他们仨，再有我生完当当后面遇到无良健身教练，在产后不到半年就做大量健身运动，那个时候伤了腰在床上躺了一个月的。 失眠2个晚上了，困，也知道得睡觉，睡不着。白天也是，睡不着。就好像我就这命了，先生病，睡了一整天，然后就开始照顾全家，觉可能那一天睡完了，就不困，就睡不着 这几天这个屋看看这个人，那个屋看看那个人，三个屋转悠，还得做饭，还都不吃。我吃饭可以，我使劲吃，希望好的再快点，希望自己体力更好点。 现在在20日晚上9点5分就这么着，我还是可以坐在电脑前设置订单，看订单，还写这么多文字丁丁继续在自己屋里玩手机我认了只要好受玩会就玩会吧当当在次卧床上躺着看书在这都能听到他哼着歌太乖了真的是他在主卧床上躺着刚那会听着哎呦哎呦的厉害我又赶快跑过去他头疼的厉害我就说要不就去医院吧 毕竟新冠这个东西谁也不好说是不是就到此为止他说不去明天看看再说反正说话也没好气看着可能是确实很难受 吓死了刚他在那屋啊的一嗓子我快去看看头疼这个事情可能是新冠引起的但也可能有很多其他原因反正我是害怕也无奈心想要不就去医院他还是说不去抱着头 还是一样还是希望赶紧都好起来吧 ———— ✎✎✎ 第 ❺ 天 ✎✎✎ ————— 早上起来丁丁自己起的没用叫我问他：你好了吗？他说：好了。我问他：你今天上课吗？他说：上的。于是丁丁就开始了恢复网课的节奏和平时一样了。 他早上起来还是说头疼然后吃完早饭他去打针了 中午我们吃午饭的时候他回来了比想象中回来的早他也跟着吃了一点饭就睡午觉了睡醒午觉后他说强点了确实看着开始爱动弹点了 当当一如既然基本是自己玩没太大惊喜也没太大问题这个孩子真的是超级超级乖 ———— ✎✎✎ 第 ❻ 天 ✎✎✎ ————— 基本是和21日复制粘贴变化的是他起来基本不头疼了没啥事了 丁丁和我一样有基础疾病又出现的问题当当继续自己玩他是除了那天发烧了外没什么影响的 大家都好像是好了反正不发烧就觉得是某种意义上的好了但是呢反正也会有些地方并不那么对和平时还是不一样比如不是很有力气比如还是会咳嗽两声 比如吃饭不香没那么有胃口比如可能还会有流鼻涕不严重甚至到不了感冒的体量 但是人体就是这么神奇没事的时候你感受不到有某个器官存在当它让你感受到它存在的时候其实就是有某些问题出现了的 ———— ✎✎✎ 第 ❼ 天 ✎✎✎ ————— 今天大家都在家了按部就班一日三餐身体原始疾病的问题都已经没有了我这一周基本是开了3天的大会脑子瓜子懵懵的他也不再说头疼了踏踏实实恢复中 中午他测了一下还是阳性的但是呢基本也是历时一周 我们的新冠抗疫之战就算是胜利了但还是会很注意以防止复发还是会很注意有别的毒株 晚上我照样给大家开了会主要是给大家说了说我的三个感悟另外给大家讲了讲我们开会时候的一些东西 ✎✎✎ 最后的最后 ✎✎✎ 我们的抵抗力就像是一堵墙我们生病了是病毒在墙上打了一个洞然后它侵入到我们的身体内来打我们而我们的免疫细胞就像警察一样来作战我们的营养是免疫细胞的枪支弹药我们吃的药是外来的帮手 等病毒被打败了我们不打仗了可是我们墙上的洞还是在的 这就是为什么很多人本来觉得好了可是一洗头或是一受累一受凉又特别严重因为你墙上的洞还没有被修复完整这个时候我们要好好休息我们要保暖我们要多多摄入营养桌子破了洞用木头补身体抵抗力的洞要用营养补 所以一定要注意营养素的摄入本身打完仗免疫细胞伤亡惨重的我们要补充上来这个疫情不是一天两天结束的后面几个月还是很大的隐患和问题的我们要补好墙给自己做好保护哈 希望该死的新冠早点过去一切的一切都是假的一个健康的身体是最重要的我们没办法躲避我们不害怕却一定要多多注意祝福健康祝福所有人都健康

“杨康”周记 感悟有三

离人若梦

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