<p class="ql-block"> 为了认真贯彻落实国家“双减”政策，构建“五育并举”教育理念；丰富疫情期间学生的居家锻炼内容；指导、监督学生坚持体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力；帮助学生更好地进行居家体育锻炼，结合体育与健康学科特点，卢龙县教体局督导各学校要积极打造精彩的居家健身课堂，努力做好特殊时期的体育锻炼，确保学生每天居家体育锻炼一小时活动时间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 居家线上学习期间，我们不仅要保持良好乐观的心态，更要进行科学的体育锻炼，增强体质，提升自身免疫力。各中小学校、每位体育教师积极创新，利用钉钉群、微信群，开展了丰富多彩的体育锻炼活动；围绕以眼保健操、体能操、健美操、跳绳，核心体能、亲子运动为主的多样性的居家体育锻炼内容。</p> <p class="ql-block"> 体育教师进行网络指导、监督，周一至周五，每天进行上、下午各30分钟的居家体育锻炼活动，眼保健操、跳绳作为居家体育锻炼的必修课。</p> <p class="ql-block"> 孩子们沉浸在舞动炫彩的花样课间操中，热情高涨、运动互动，每位学生都是自己健康的第一责任人！</p> <p class="ql-block"> 乌云终会散去，光明必会重现。疫情改变了同学们的学习地点和方式，却阻挡不了自律的体育锻炼的热情。</p> <p class="ql-block"> “文明其精神，野蛮其体魄”。少年强则国强，有效的居家体育锻炼使同学们增强了免疫力，提高了身体素质，为居家学习生活提供了健康保障。卢龙县教体局做好疫情下的体育教学工作，并落实了立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进了学生健康与全面发展。</p>